Exibindo artigos de dezembro, 2017

Benefícios do Chás Ana Karolynne Goncalve

Os 14 Benefícios do Chá de Maracujá Para Saúde

Benefícios do Chá de Maracujá são variados e muito importantes para a saúde, pois o Chá do Maracujá é uma ótima forma de absorver os nutrientes dessa fruta. Aliás o maracujá tem várias propriedades nutricionais que facilitam a digestão, contribuem para uma pele mais saudável, melhoram a visão e aumentam a circulação. É um fruto que diminui a […]

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Benefícios das Frutas Alan Costa

Os 20 Benefícios da Macaúba Para Saúde

Benefícios da Macaúba para saúde são extraordinários, pois a Macaúba contém nutrientes que auxiliam na saúde geral do corpo. Além disso, um dos melhores Benefício da Macaúba é equilibrar os hormônios, pois é rica em proteínas. A Macauba (nome científico Acrocomia aculeata)é uma palmeira pertencente à família Arecaceae é podem alcança até 20 metros de altura é são […]

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Benefícios do Chás Francisco Silva

Os 25 Benefícios do Chá de Erva Cidreira Para Saúde

Benefícios do Chá de Erva Cidreira que são incríveis para saúde. Além disso, A erva cidreira, de nome científico Melissa officinalis, é uma planta também popularmente conhecida como cidreira, citronete e melissa, sendo muito utilizada para tratar problemas digestivos e como calmante, para garantir uma boa noite de sono. A erva cidreira é uma planta também conhecida […]

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Nutrientes Byanca Stefany

Luteína – O que é, Fontes, Benefícios e Deficiência!

Luteína – O que é, Fontes, Benefícios e Deficiência que muitos desconhecem. Além disso, a Luteína pode desempenhar um papel importante nos olhos e na saúde da pele, e é encontrada em alimentos como vegetais verde-escuros e ovos. Suplementos desse carotenoide também estão disponíveis, e estes não possuem efeitos colaterais perigosos. Converse com seu médico para saber mais sobre […]

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Benefícios do Chás Ana Karolynne Goncalve

Os 20 Benefícios do Chá de Cravo Para Saúde

Benefícios do Chá de Cravo são bem interessantes a saúde. Além disso, o Chá de Cravo possui inúmeras que são de suma importância para saúde do corpo. Esta especiaria é proveniente da Indonésia sendo uma especiaria muito utilizada no preparo de doces. Em alguns casos,também é utilizado como um tempero para dar um sabor especial […]

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Benefícios das Plantas Ana Karolynne Goncalve

Os 15 Benefícios da Erva-Mate Para Saúde

Benefícios da Erva-Mate para saúde são diversos. Além disso, a Erva-Mate é uma bebida característica da cultura do sul da América do Sul, no Brasil é consumida em todo o país mas predominantemente no Sul do país pelo clima mais frio, também é muito consumido em parte da Bolívia, Chile, Paraguai e, principalmente, no Uruguai e […]

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Dieta e Nutrição Brenda Lima

Gordura Monoinsaturada – O Que é, Benefícios e Deficiência

Benefícios da Gordura Monoinsaturada, entenda O que é, Fontes, Benefícios e Deficiências que ela pode trazer à saúde. Além disso, as gorduras são fonte de energia e essenciais para a absorção de algumas vitaminas. Mas é muito importante determinar a quantidade e o tipo de gordura a ser ingerida para uma alimentação saudável. Existem três tipos de gorduras nos […]

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Benefícios do Chás Ana Karolynne Goncalve

Os 20 Benefícios do Chá de Limão Para Saúde

Benefícios do Chá de Limão Para Saúde são variados. pois, o Chá de Limão é bastante popular e utilizada de diversas maneiras e, desde a antiguidade, os egípcios já sabiam de suas propriedades benéficas na manutenção de uma boa saúde. O beneficio do Chá de Limão é bem conhecido e apreciado por muitas pessoas que costumam bebê-lo […]

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Benefícios de Legumes e Vegetais Ana Karolynne Goncalve

Os 25 Benefícios da Escarola Para Saúde

Benefícios da Escarola Para Saúde que muitos desconhecem. Além disso, a Escarola, é rica em diversas propriedades medicinais que favorecem a saúde do corpo humano. O Benefício da escarola mais abrangente, é que ele é um vegetal muito popular na mesa dos lares brasileiros. As escarolas são Consumidas desde a antiguidade, principalmente entre nossos antepassados […]

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Benefícios das Plantas Alan Costa

Os 18 Benefícios da Bardana Para Saúde

Benefícios da Bardana para saúde são incríveis. Além disso, a Bardana é uma planta que possui muitas vitaminas e minerais que são de suma importância para quem quer se manter bem disposto e saudável. Algumas dessas vitaminas e minerais são: vitamina A, vitaminas do complexo B como vitamina b1, b11, b12, b2, b3, b5, b6. […]

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Benefícios do Chás Ana Karolynne Goncalve

Os 15 Benefícios do Chá de Valeriana Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Valeriana são bastantes diversos. Pois, a Valeriana officinalis ou valeriana é uma planta medicinal também conhecida pelos nomes de erva dos gatos, valeriana-das-botica e valeriana selvagem. A erva produz flores de coloração rosa e pode chegar a atingir um metro de altura. Encontrada à venda em sua forma natural em […]

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Benefícios das Plantas Alan Costa

Os 30 Benefícios do Urucum Para Saúde

Benefícios do Urucum para saúde são incríveis, pois o Urucum contém nutrientes que auxiliam na saúde geral do corpo. Além disso, um dos melhores Benefício do Urucum é combater o diabetes, pois é rica em vitamina B1. Além disso, o Urucum ou Colorau é famoso por ser corante natural para cosméticos, tecidos, alimentos e, principalmente, bronzeadores.Graças […]

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Benefícios das Plantas Valeria Carneiro

Os 30 Benefícios do Dente de Leão Para Saúde

Os Benefícios do Dente de Leão Para Saúde que muitos devem saber. Além disso, a planta chamada de dente-de-leão (taraxacum officinale) é considerada daninha por muitos, tamanha é a facilidade com que se dissemina, inclusive através de brincadeiras de crianças, que sopram suas sementes ao vento, espalhando-as e ajudando a planta Dente de Leão a germinar. O beneficio do dente […]

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Benefícios das Plantas Wanessa Mattos

Os 20 Benefícios do Tribulus Terrestris Para Saúde

Os benefícios do Tribulus Terrestris para saúde que todos devem conhecer. Além disso, também conhecida como erva do diabo, a tribulus terrestris é um tipo de erva usada por índios e chineses como medicina tradicional. Esta erva foi usada por centenas de anos pelos chineses e na Índia para tratar uma ampla gama de doenças e condições, […]

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Dieta e Nutrição Brenda Lima

Gordura Saturada – O Que é, Benefícios e Deficiência

Benefícios da Gordura Saturada, entenda O que é, Fontes, Benefícios e Deficiências que ela pode trazer para saúde. Além disso, as gorduras podem ser classificadas em vários tipos, e dentre eles, temos as gorduras saturadas. Ela se apresenta em forma sólida ou semi-sólida a temperatura ambiente. Está presente sobretudo em produtos de origem animal, mas também pode ser encontrada […]

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Benefícios dos Peixes Ana Karolynne Goncalve

Os 12 Benefícios do Marisco Para Saúde

Os Benefícios do Marisco Para Saúde que poucos conhecem. Além disso, tal como o peixe, os Mariscos são bastante ricos em minerais essenciais e uma das principais fontes de ácidos gordos omega 3, famosos pelas suas propriedades protetoras para o coração. Os Mariscos são moluscos, de até seis centímetros de comprimento, casca escura, de cor castanha […]

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Benefícios das Frutas Francisco Silva

Os 25 Benefícios do Mangostão Para Saúde

Benefícios do Mangostão são variados e muito importantes para a saúde, pois o Mangostão como propriedades anticancerígenas têm provas comprovadas surpreendentes, muitos cientistas já fazem alguma pesquisa sobre isso. Mangostim, que tem o nome botânico Garcinia mangostana é uma das frutas que chamou de “rainha da fruta tropical”.Os benefícios para a saúde do mangustão incluem um […]

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Benefícios das Frutas Ana Karolynne Goncalve

Os 22 Benefícios do Tucum Para Saúde

Benefícios do Tucum Para Saúde que muitos desconhecem. Além disso, o Tucum é rico em diversos nutrientes medicinais que favorecem a saúde da pele e de todo nosso corpo de forma geral. O Tucum, também conhecido como Tucumã ou Tucumãs é encontrado com alguma freqüência, tanto em matas fechadas, no sub-bosque, quanto em campos, sempre preferindo áreas […]

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Nutrientes Byanca Stefany

Proteínas – O que é, Fontes, Benefícios e Deficiência!

Benefícios das Proteínas, entenda o que é, Fontes, Benefícios e Deficiências que ela pode trazer para saúde. Além disso, as Proteínas são um grupo de compostos biológicos presentes em cada célula viva, órgão e tecido do corpo. Está lá na forma de enzimas, anticorpos, hormônios e muito mais. Derivada do Grego o seu significado é ‘primeiro’ […]

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Benefícios dos Grãos e Cereais Ana Karolynne Goncalve

Os 25 Benefícios da Aveia Para Saúde

Benefícios da Aveia que são essenciais. Além disso, a Aveia é uma espécie de grão de cereais conhecida por sua semente. O benefício da Aveia também é utilizado como alimento para gado. Portanto, esses grãos é moído e enrolado ou cortado em aço. Esses grãos são do gênero botânico pertencentes à família Poaceae, subfamília Poideae, tribo Aveneae. […]

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Benefícios de Legumes e Vegetais Ana Karolynne Goncalve

Os 20 Benefícios da Vagem Para Saúde

Benefícios da Vagem são variados e muito importantes para a saúde, pois a Vagem é um vegetal rico em muitos nutrientes e possui muitos benefícios para a saúde. Além disso, a Vagem é da mesma família do feijão, por isso, também é conhecida como “feijão verde”. A leguminosa tem propriedades poderosas para o nosso corpo como vitaminas […]

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Dieta e Nutrição Alan Costa

Os 20 Benefícios do Queijo Para Saúde

Benefícios do Queijo para saúde são incríveis, pois o  Queijo contém nutrientes que auxiliam na saúde geral do corpo. Além disso, um dos principais benefício do Queijo é acelerar o emagrecimento, pois ela melhora a eficácia da insulina, sendo útil para controlar os níveis de açúcar no sangue, o que diminui a fome. Além disso, o Queijo é […]

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Benefícios do Chás Alan Costa

Os 18 Benefícios do Chá de Hibisco Para Saúde

Benefícios do Chá de Hibisco que você precisa conhecer. Além disso, o Chá de Hibisco é um chá utilizado em todo mundo. Suas propriedades são essenciais para curar doenças hepáticas, reduzir o risco de câncer, gerenciar a pressão arterial, acelerar o metabolismo, entre outros. O Chá de Hibisco também possui vitamina C. A vitamina C […]

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Benefícios do Chás Ana Karolynne Goncalve

Os 20 Benefícios do Chá de Canela Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Canela são bem variados. Pois, o Chá de Canela possui propriedades terapêuticas que são de suma importância para o nosso corpo. Além disso, o inconfundível sabor do Chá de Canela benefícios traz a sensação de conforto e bem-estar. Fácil de fazer, é recomendado para qualquer momento e situação, pois, além de saboroso, resulta […]

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Benefícios do Chás Valeria Carneiro

Os 20 Benefícios do Chá Amarelo Para Saúde

Os Benefícios do Chá Amarelo Para Saúde são variados. Além disso, o Chá amarelo é obtido através de um processo similar ao chá verde, advindo da mesma planta, a camellia sintesis. A diferença do chá amarelo para os outros chás está na sua secagem, que é mais lenta, pois as suas folhas úmidas repousam até amarelarem, daí a sua […]

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Benefícios do Chás Ana Karolynne Goncalve

Os 20 Benefícios do Chá Vermelho Para Saúde

Benefícios do Chá Vermelho Para Saúde são variados. pois, o Chá Vermelho é extraído da erva Camellia Sinensis, assim como o chá branco e o Chá Verde. Além disso, o Chá Vermelho é muito conhecido por seus benefícios, que trazem bons resultados para o corpo sem prejudicar a saúde. O Chá Vermelho, também e conhecido como […]

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Dieta e Nutrição Brenda Lima

Os 30 Benefícios do Vinagre de Maçã Para Saúde

Benefícios do Vinagre de Maçã Para Saúde são fundamentais para o bem estar geral do corpo. Além disso, graças ao Benefício do Vinagre de Maçã, ele foi promovido como um meio de cura durante décadas. Eu vi afirmações de que pode fazer tudo, desde solucionar o hipo para branquear os dentes , e até mesmo banir a […]

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Dieta e Nutrição Ana Karolynne Goncalve

Os 22 Benefícios da Água Para Saúde

Benefícios da Água são variados e muito importantes para a saúde, pois a Água é uma substancia vital para a saúde. Além disso, a Água é indispensável para a vida humana, pois compõe todos os fluidos corporais e auxilia no transporte, absorção de nutrientes e excreção. Se dois terços do corpo humano é composto por ela, é fato […]

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Dieta e Nutrição Alan Costa

Os 30 Benefícios da Água de Coco Para Saúde

Benefícios da Água de Coco que você precisa conhecer. Além disso, o coco é um alimento bastante consumido no mundo todo. Suas propriedades são eficazes no combate e na prevenção de diversas doenças que podem ocorrer no corpo. Entretanto, a Água de Coco também possui vitaminas e minerais que são benéficas para saúde, tais como: […]

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Benefícios do Chás Ana Karolynne Goncalve

Os 32 Benefícios do Chá de Lavanda Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Lavanda que devemos conhecer. Além disso, o Benefício do Chá de Lavanda é desde muito tempos atrás bastante conhecido e aplicado em diferentes casos pela humanidade. As flores da Lavanda são a principal parte da planta utilizada para dar sabor e aroma a diversos tipos de alimentos, incluindo saladas, molhos, geleias, sorvetes e alguns […]

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Benefícios dos Grãos e Cereais Ana Karolynne Goncalve

Os 30 Benefícios da Semente de Abóbora Para Saúde

Benefícios da Semente de Abóbora Para Saúde que poucos conhecem. Além disso, a Semente de Abóbora é muito famosa no mundo medicinal, por possuir ricos nutrientes que favorecem todo o nosso corpo. As sementes de abóbora, embaladas com nutrientes poderosos, são benéficas para a saúde. Pesquisas recentes revelaram que o maior Benefício da Semente de […]

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Benefícios das Frutas Byanca Stefany

Os 20 Benefícios da Banana Verde Para Saúde

Benefícios da Banana Verde que são incríveis. Além disso, a Banana Verde é mais um dos alimentos que surgiram nos últimos anos com a promessa de auxiliar na perda de peso e na manutenção da saúde. Os benefícios das Bananas Verdes são sensacionais. As Bananas Verdes são altas em protopectina, que é o que emite gás de metileno e […]

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Benefícios das Plantas Francisco Silva

Os 25 Benefícios da Spirulina Para Saúde

Benefícios da spirulina para saúde são incríveis e você precisa conhecer. spirulina é uma algas azul-verde que cresce naturalmente em corpos aquáticos quentes e frescos ao redor do mundo. Tornou-se um superalto popular devido a seus poderosos benefícios para a saúde. Mesmo que não seja considerado muito saboroso por conta própria, a espirulina é frequentemente vendida em […]

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Dieta e Nutrição Ana Karolynne Goncalve

Os 15 Benefícios do Camarão Para Saúde

Os Benefícios do Camarão são diversos. Pois, o Benefício do Camarão traz muitas propriedades que são essenciais para o nosso corpo. Além disso, os Camarões são frutos do mar deliciosos e que se inclui em várias opções de pratos maravilhosos, seja como petiscos ou como risotos. Seu consumo traz inúmeros benefícios para a saúde. Inclusive o Camarão é […]

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Benefícios das Frutas Ana Karolynne Goncalve

Os 20 Benefícios da Seriguela Para Saúde

Benefícios da Seriguela Para Saúde que muitos desconhecem. Além disso, a Seriguela e utilizada na medicina alternativa é utilizada para disenteria, febre, gases, queimadura, diarreia, como diurético e energizante. As seriguelas possuem cor amarela-avermelhada que indica que a sua colheita deve ser feita o quanto antes, aproveitando-se da época quando a fruta é ainda mais doce, […]

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Benefícios dos Peixes Alan Costa

Os 15 Benefícios da Lagosta Para Saúde

Benefícios da Lagosta que você nem imaginava. Além disso, a Lagosta é um crustáceo bem conhecido no mundo todo. Ela é cheia de vitaminas e minerais que são de suma importância para saúde do corpo humano. Algumas dessas vitaminas e minerais são: vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamina b6, proteínas, cálcio, ferro, fósforo, magnésio, […]

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Benefícios das Frutas Wanessa Mattos

Os 35 Benefícios da Fruta do Conde Para Saúde

Benefícios da Fruta do Conde Para Saúde que todos devemos conhecer. Além disso, a fruta do conde, é também conhecida como biribá, ata, pinha, araticum, fruta-da-condessa, condessa, ariticum e graviola-brava, é uma fruta subtropical pertencente à família Annonacea. O beneficio da fruta do conde mais comum é combater células cancerígenas. A fruta cresce em uma pequena […]

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Benefícios de Legumes e Vegetais Ana Karolynne Goncalve

Os 20 Benefícios do Brócolis Para Saúde

Benefícios do Brócolis são variados e muito importantes para manter a saúde em dia. Além disso, o Brócolis contêm luteína e zeaxantina, dois compostos antioxidantes da família de carotenóides. Uma porção de Brócolis cozida (½ xícara ou 125 ml) contém mais luteína e zeaxantina que os Brócolis gratinado. Comer alimentos de verdade é essencial para manter a […]

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Benefícios do Chás Valeria Carneiro

Os 20 Benefícios do Chá de Rooibos Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Rooibos Para Saúde são variados. Além disso, o cha de rooibos tem se tornado cada dia mais popular ao redor do mundo. Devido ao beneficio do chá de Rooibos e suas propriedades semelhantes às do chá vermelho, muitas pessoas usam para tratar diversas anormalidades do copo. A infusão do cha de rooibos […]

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Benefícios do Chás Ana Karolynne Goncalve

Os 20 Benefícios do Chá Branco Para Saúde

Benefícios do Chá Branco Para Saúde são variados. pois, o chá branco é da mesma família que o chá verde e o chá preto. São preparados a partir de folhas da espécie Camellia sinensis. Além disso, os chás são feito com as folhas jovens que são protegidas do sol para que não haja a formação de clorofila. […]

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Benefícios das Frutas Osmar da Costa Junior

Os 25 Benefícios da Jabuticaba Para Saúde

Benefícios da Jabuticaba Para Saúde que além de saborosas são ideais para quem quer perder peso. Além disso, a Jabuticaba também conhecida como jaboticaba, jabuticaba-sabará. Faz parte da família das Myrtaceae, a jabuticabeira (Plima Cauliflora) é uma árvore nativa da Mata Atlântica, com 5 a 10 metros de altura, formato arredondado, folhas miúdas e frutos redondos, […]

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Benefícios do Chás Ana Karolynne Goncalve

Os 20 Benefícios do Chá de Arruda Para Saúde

Benefícios do Chá de Arruda Para Saúde que poucos conhecem. Além disso, o Chá de Arruda possui riquíssimos nutrientes que beneficiam a saúde de nossa pele, e todo o nosso corpo de forma geral. As arrudas, espécie de nome Ruta graveolens, pertencem à família das Rutacaes e ao gênero Ruta, é uma planta muito utilizada […]

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Benefícios dos Peixes Rafael Cardoso

Os 18 Benefícios da Tilápia Para Saúde!

Beneficios da Tilápia são inúmeros para nossa saude, pois a tilápia é uns dos peixes mais ricos em nutrientes. Alem disso, considerado um dos peixes mais magros, a tilápia é presença constante em dietas para hipertrofia e emagrecimento. A tilápia é um peixe de origem africana e os egípcios, há muitos anos, já cultivavam esse peixe […]

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Benefícios do Chás Ana Karolynne Goncalve

Os 25 Benefícios do Chá de Alfazema Para Saúde

Benefícios do Chá de Alfazema Para Saúde que muitos desconhecem. Além disso, o Chá de Alfazema possui ricas propriedades medicinais que fazem ele ser indicado para diferentes condições de saúde. O Chá de Alfazema é preparado através das folhas e flores da planta de alfazemas. As alfazemas são plantas aromáticas amplamente utilizadas na produção de […]

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Benefícios do Chás Ana Karolynne Goncalve

Os 40 Benefícios do Chá de Alecrim Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Alecrim que poucos conhecem. Além disso, o Chá de Alecrim é mais comumente encontrado em prateleiras de especiarias, e por uma boa razão, não só tem um sabor e aroma maravilhosos, mas também uma riqueza de efeitos benéficos para a saúde se regularmente adicionados à nossa dieta. Desde os tempos […]

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Benefícios das Plantas Alan Costa

Os 15 Benefícios do Ingá Para Saúde

Benefícios do Ingá para saúde são incríveis e você precisa conhecer. Além disso, o Ingá é fruto da ingazeira. Esse fruto possui a capacidade de melhorar a visão, melhorar a saúde da pele, prevenir gripe e resfriados, combater anemia, aumentar a massa muscular, entre outros. O Ingá também é muito rico em vitamina A, vitamina […]

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Benefícios das Plantas Wanessa Mattos

Os 30 Benefícios da Carqueja Para Saúde

Benefícios da carqueja para saúde que todos devem conhecer. Além disso, ela é uma planta medicinal, e o beneficio da carqueja é melhorar a digestão, combater os gases e ajudar a emagrecer. Seu chá tem sabor amargo, mas pode ser encontrada em cápsulas em lojas de produtos naturais. Ela também é conhecida como Carqueja-amarga, Carqueja-amargosa, […]

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Benefícios das Frutas Ana Karolynne Goncalve

Os 25 Benefícios da Uva Verde Para Saúde

Benefícios da Uva Verde são variados e muito importantes para manter a saúde em dia. Além disso, a Uva é uma fruta que se apresenta sob variadas formas: grandes, pequenas, Uvas vermelhas, Uvas Verdes. Além de saborosa, esta fruta faz muito bem à saúde. Dentre os benefícios proporcionados pelas Uvas, podemos destacar o bom funcionamento do […]

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Temperos e Especiarias Ana Karolynne Goncalve

Os 25 Benefícios da Cúrcuma Para Saúde

Benefícios da Cúrcuma Para Saúde que muitos desconhecem. Além disso, a Cúrcuma é riquíssima em nutrientes que favorecem a saúde da pele e de todo o corpo de modo geral. A Cúrcuma ou açafrão da terra, também conhecido como açafrão-da-Índia, açafroa, Cúrcumas longa, gengibre amarelo, raiz de sol e turmérico. É uma planta herbácea da família […]

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