Benefícios dos Sucos

Benefícios dos Sucos – A hidratação a base de sucos frescos de frutas e hortaliças oferece ao nosso corpo grande parte das vitaminas, sais minerais, aminoácidos e enzimas necessárias. Além disso, os líquidos sempre são bem-vindos ao nosso organismo. O suco ajuda nosso corpo a assimilar os valiosos nutrientes encontrados nos alimentos. Encontradas nos vegetais, frutas e hortaliças, estão as enzimas: catalisadores orgânicos que aumentam a taxa de absorção dos alimentos pelo corpo. Entretanto, essas enzimas são destruídas com o cozimento dos alimentos. É por isso que uma parte da sua dieta deve ser constituída de produtos frescos e crus. A digestão rápida e fácil desses alimentos, possibilitada pelas enzimas, vai lhe dar mais energia e saúde. Fruta, verdura ou legume, independentemente da receita da bebida, a água é presença constante. O líquido é essencial para manter as funções vitais do organismo, pois participa de todos os processos metabólicos. Encontre rapidamente o suco que você está procurando através do nosso índice, abaixo:

Benefícios dos Sucos Alan Costa

10 benefícios do suco de biribá para saúde!

O suco de biribá contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo, além do mais, é extraído da Biribá que pertence a família Annonaceae. A Biribá (Annona Mucosa) é uma planta nativa da Floresta Amazônica, conhecida popularmente como araticum, condessa e jaca de pobre. A fruta é muito conhecida pelas pessoas da região norte e fazem parte […]

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Benefícios dos Sucos Byanca Stefany

13 benefícios do suco de umbu para saúde!

O suco de umbu possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo, extraído do fruto, as folhas e as raízes do umbuzeiro são usados tanto na alimentação humana quanto animal. O fruto do umbuzeiro é denominado Umbu ou imbu. O Suco ou o Umbu é muito rico em vitamina C e […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

10 Benefícios do suco da uva do mato para saúde!

O suco da uva do mato contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o suco da uva do mato é extraído da Noz Pecã que pertence a família Vitaceae, a uva é o fruto da videira, uma planta da família das Vitaceae ela é utilizada frequentemente para produzir sumo, doce (geleia), vinho […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

30 benefícios do suco de goiaba branca para saúde!

Os benefícios do suco de goiaba branca são muitos, pois, é rico em muitos nutrientes que trazem inúmeros benefícios para a saúde. A goiaba branca é uma fruta muito nutritiva, rica em potássio, vitamina C, ferro, fósforo e cálcio, além de apresentar baixa quantidade de gordura e açúcar. Assim como muitas plantas e frutas presentes na natureza, […]

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Benefícios dos Sucos Francisco Silva

20 benefícios do suco da pinha para saúde!

Os benefícios do suco da pinha são de muita Importância, pois, possui propriedades valiosas para saúde, para prevenir diversas condições de saúde. Além de tudo, A Pinha, também conhecido como Seetaphal na Índia, é um fruto subtropical pertencente à família Annonacea. A Pinha cresce em uma pequena árvore de folha caduca e é conhecida por […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

13 benefícios do suco de uvaia para saúde!

O suco de uvaia vem da fruta uvaia contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo, é  pertencente a família Myrtaceae. A uvaia (Eugenia pyriformis) é uma árvore encontrada na Mata Atlântica, Argentina e Paraguai. Possui frutos amarelos ou alaranjados de polpa e casa delicada. Sua safra se dá de setembro a janeiro. Por […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

10 benefícios do suco de uxi para saúde!

As propriedades do suco de uxi têm sido objeto de muitas pesquisas, principalmente pelos antioxidantes, como carotenóides e compostos fenólicos. Além do mais, o Suco de Uxi é extraído da Uxi que pertence a família das Humiriaceae. Também conhecida como uxipuçu, o Uxi é originaria do estado do Pará. A Endopleura uchi (seu nome cientifico) é […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

10 benefícios do suco de noz pecã para saúde!

O suco de noz-pecã beneficia sistema o digestivo, perda de peso, ajuda na prevenção do câncer, é fonte de vitamina, além de ser rico em antioxidantes. Além do mais, o Suco de Noz Pecã é extraído da Noz Pecã que pertence a família Juglandaceae. Original da América do Norte, a noz pecan é um tipo de fruto com […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

19 benefícios do suco de maná cubiu para saúde!

O suco de maná cubiu vem da maná cubiu, uma fruta de cor vermelha, laranja ou amarela, e consumida diariamente protege o corpo das condições de saúde. Além do mais, o suco de maná cubiu é extraído da maná cubiu que pertence a família Solanaceae. Um fruto de origem brasileira, é da Amazônia ocidental. É um fruto bastante nutritivo […]

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Benefícios do Chás Benefícios dos Sucos Alan Costa

10 benefícios do suco de saputá para saúde!

O suco de saputá possui uma grande quantidade de nutrientes, a saputá, bagas arredondadas e de casca amarelada, é consumida somente in-natura. Além disso, a saputá não é muito apreciada devido à dificuldade de extração da polpa. Seus frutos são apreciados principalmente por aves. A dispersão é realizada pela avifauna. Pode ser usada na arborização […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

10 benefícios do suco de mamoncillo para saúde!

O suco de mamoncillo vem de uma fruta tropical com polpa cremosa e picante que é apreciada diretamente, embora também possa ser usada em sobremesas. Além do mais, o suco de mamoncillo é extraído da mamoncillo que pertence a família Sapindaceae. O mamoncillo, também conhecido como lima-espanhola, papamundo, huaya, limoncillo ou guaym. Esse fruto é bastante consumido em países […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

28 benefícios do suco de caqui para saúde!

O suco de caqui é uma excelente maneira de manter seu sistema digestivo saudável e de lhe proteger contra vários tipos de doenças e tumores. Além disso, consumir suco de caqui com frequência pode trazer muitos benefícios, não só para a saúde, como também para manter a boa forma. Além de doce e saborosa, essa fruta […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

20 benefícios do suco de noz para saúde!

O suco de noz é uma rica fonte de nutrientes e responsável por proporcionar uma série da prevenção de várias doenças e benefícios para a saúde. Além disso, o suco de noz pode ser incluído diariamente no cardápio, pois ele ajuda a fortalecer as defesas do corpo, prevenindo contra diversas doenças. Quais os benefícios do suco de […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

11 benefícios do suco de jamelão para saúde!

O suco do jamelão contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o suco do jamelão é extraído da jamelão que pertence a família Myrtaceae. O jamelão ou jambolão é a Eugenia jambolana, uma Myrtaceae parente da pitanga e da grumixama. Além disso, a planta nativa das florestas tropicais e subtropicais do nosso continente, o jamelão […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

12 benefícios do suco de jenipapo para saúde!

O suco de jenipapo contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, este suco é extraído do Jenipapo que pertence a família Rubiaceae, a mesma do café. O jenipapo é uma fruta pouco conhecida, mas extremamente rica em nutrientes e vitaminas. Ele pode ser consumido como fruta, em sua forma natural, ou pode ser utilizado para fazer sucos, doces […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

22 benefícios do suco de fruta pão para saúde!

O suco de fruta pão contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o suco é extraído da fruta pão que pertence a família Moraceae. A esta fruta é comum no nordeste e pode ser consumida em sucos, cozida, ou assada para acompanhar pratos com molhos, por exemplo. Valor nutricional do suco de fruta […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

20 benefícios do suco de macadâmia para saúde!

O suco de macadâmia ainda é bem recente na mesa dos brasileiros. Além disso, a planta da macadâmia é nativa da Austrália, ela é considerada uma das nozes mais finas do mundo, isso por conta dos altos valores nutricionais, benefícios para a saúde e claro, do sabor irresistível do suco. Propriedades Nutricionais do Suco de […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

20 benefícios do suco de grama de cevada para saúde!

O suco de grama de cevada contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além disso, a cevada, de nome científico Hordeum vulgare é um cereal que é produzido em grande escala, principalmente na Europa, na Ásia e na América do Norte. Consiste em um importante alimento, tanto para humanos como para animais, que leva entre […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

8 benefícios do suco de cabaça para saúde!

O suco de cabaça contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, este suco é extraído da cabaça que pertence a família das Cucurbitaceae. Além disso, a cabaça, conhecida cientificamente como Lagenaria vulgaris é uma planta que pertence à família das Cucurbitaceae. É popularmente conhecida como cabaça amargosa, cabaça de romeiro, cabaça […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

10 benefícios do suco de cagaita para saúde!

Os benefícios do suco de cagaita para saúde são incríveis, pois, contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o suco de cagaita é extraído da cagaita que pertence a família Myrtaceae. A cagaita é uma fruta nativa brasileira, originária do Cerrado. Ocorre no Brasil em vários estados brasileiros como planta nativa, principalmente […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

10 benefícios do suco de butiá para saúde!

Os benefícios do suco de butiá para saúde são incríveis, pois, contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o suco de butiá é extraído da butiá que pertence a família Arecaceae. O butiá é a famosa palmeira brasileira e dela se comem as suas frutas, chamadas de “coquinhos de butiá”. Valor nutricional: O suco de butiá […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

10 benefícios do suco de marula para saúde!

Os benefícios do suco de marula oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo, o importante é que a marula que nasce sem a intervenção do homem. Além disso, nas savanas que se estendem por toda a África subtropical, impera a maruleira. De porte médio, podendo atingir até nove metros de altura, a árvore só existe […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

20 benefícios do suco de grumixama para saúde!

Os benefícios do suco de grumixama que você precisa saber, pois, ainda é pouco conhecido e menos presente nas mesas do país mas precioso para saúde. Também chamada de grumichaba, a fruta é prima da pitanga e nativa da Mata Atlântica. Além disso, em alguns lugares, ela é conhecida como “cereja brasileira”, por ter uma […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

15 benefícios do suco de nêspera para saúde!

Os benefícios do suco de nêspera são incríveis, pois, contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, é extraído da Nêspera que pertence a família Rosaceae. A nêspera é uma fruta muito comum no Brasil. A árvore que produz esta fruta chama-se nespereira. É também conhecida como ameixa-amarela e tem como origem a China. Valor nutricional: […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

10 benefícios do suco de pistache para saúde!

Os benefícios do suco de pistache oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo, o pistache tem sido apontado como um excelente aliado para a boa forma, não só por ajudar na manutenção da boa forma, como também pela sua contribuição para o funcionamento e comportamento do organismo. Conhecer os benefícios do suco de […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

9 benefícios do suco da fruta jujuba para saúde!

Os benefícios do suco da fruta jujuba são incríveis, pois, contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, é extraído da fruta jujuba que pertence a família Rhamnaceae. A jujuba é uma fruta pouco conhecida no Brasil. Mas de importância na Ásia, principalmente na China e Coreia do Sul, onde também é chamada de […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

Os 11 benefícios do suco de cabeludinha para saúde!

O suco de cabeludinha contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo, além do mais, é extraído do Cabeludinha que pertence a família Myrtaceae. Cabeludinha é uma planta de origem brasileira, facilmente encontrada na região sudeste, principalmente nos estado de São Paulo, Rio de Janeiro e Minas Gerais. Por ser uma espécie frutífera, atrai muitos animais. Ela […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

Os 20 benefícios do suco de pinhão para saúde!

O suco de pinhão são extremamente ricos em nutrientes essenciais, destacando-se especialmente a presença de ácidos graxos essenciais, entre os quais podemos citar o ácido graxo ômega-6 e ácido graxo ômega-3, essenciais para cuidar de nosso sistema cardiovascular e manter a saúde do nosso cérebro. Os pinhões são as sementes das Araucária, árvore comum do […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

15 benefícios do suco de pupunha para saúde!

O suco de pupunha pode ser consumido de diversas formas, pois cada uma estão repletas de nutrientes que auxiliam na saúde. Nascidos de cachos coloridos, em tons de verde e amarelo, o fruto do suco de pupunha são facilmente encontrados e fazem parte das refeições de quem o tem por perto. Fervidos com sal ou […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

11 benefícios do suco de lulo para saúde!

O  suco de lulo contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o suco é extraído do Lulo que pertence a família Solanaceae. Além disso, o lulo também conhecido na Colômbia como “naranjilla” e cresce em arbustos. Ele é originário das montanhas dos Andes, na Colômbia, Equador e Peru. No entanto, a […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

10 benefícios do suco de alho para saúde!

O suco de alho possui propriedades que ajuda baixar pressão arterial e colesterol, ele também possui efeito anti-inflamatório, risco reduzido de câncer e sistema imunológico mais forte. Além disso, ele Pertence à família das cebolas, ao lado de chalotas, alho-poró e cebolinha. A rigor, um vegetal é qualquer parte comestível de uma planta herbácea, como […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

15 benefícios do suco de mangaba para saúde!

O suco de mangaba contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o suco é extraído da mangaba que pertence a família Apocynaceae. A Mangaba é um fruto pequeno, redondo e amarelo-avermelhado, que tem propriedades benéficas para a saúde como efeito anti-inflamatório e de redução da pressão, auxiliando no tratamento de doenças como […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

15 benefícios do suco de feijoa para saúde!

O suco de feijoa contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o suco de feijoa é extraído do buriti que pertence a família Myrtaceae. A feijoa é um fruto com algumas semelhanças com a goiaba, mas que se distingue daquela pelo seu aroma único e bastante agradável. De tal forma os odores que […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

15 benefícios do suco de oxicoco para saúde!

O suco de oxicoco possui propriedades que são de extrema importância para combater e prevenir doenças que podem afetar a saúde do corpo. Além disso, este suco ainda tem a capacidade de combater infecções, reduzir a placa dentária, reduzir o inchaço, prevenir doenças cardiovasculares, combater dor de garganta, eliminar tumores cancerosos, auxiliar na perda de […]

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17 benefícios do suco de bacuri para saúde!

O suco do bacuri contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o suco é extraído do Bacuri que pertence a família Clusiaceae (Guttiferae). O Bacuri é uma das frutas mais populares da região norte e dos estados vizinhos à região Amazônica; é muito encontrado no cerrado e em algumas áreas da Mata […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

23 benefícios do suco verde para saúde!

O suco verde é um grande aliado da saúde e do emagrecimento devido suas grandes propriedades. Feito com vegetais de folha verde escura, frutas, legumes e grãos. A bebida é capaz de reunir diversos nutrientes importantes para o corpo, como ferro, vitamina C, ácido fólico e magnésio, além de fibras e antioxidantes. Geralmente, a preparação leva […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

20 benefícios do suco de sapoti para saúde!

O suco de sapoti oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo, além disso, o sapoti é um fruto tropical e tão popular quanto a manga, jaca e banana. Além disso, a fruta de sapoti cresce no sapotizeiro, que é uma árvore tropical frutífera e perene pertencente à família de Sapotacite. O fruto é rico em […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

15 benefícios do suco de bilimbi para saúde!

Os benefícios do suco de bilimbi são incríveis, pois, contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o suco de bilimbi é extraído do bilimbi que pertence a família Oxalidaceae (a mesma da carambola). O bilimbi é uma baga elipsoides, que mede de cinco a oito centímetros de comprimento e de dois a quatro de diâmetro. […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

15 benefícios do suco de babaco para saúde!

Os benefícios do ccccc que você talvez não conhece, pois, possui propriedades que são de extrema importância para combater e prevenir doenças que podem afetar a saúde do corpo. O suco de babaco ainda tem a capacidade de combater inflamações na pele, combater cãibras musculares, melhorar a saúde ocular, equilibrar a pressão arterial, ajudar na perda […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

14 benefícios do suco de buriti para saúde!

O suco de buriti contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, é extraído do buriti que pertence a família das arecáceas. O buriti (Mauritia flexuosa) é uma das mais singulares palmeiras do Brasil. O buriti é uma espécie abundante no Cerrado e um indicativo infalível da existência de água na região. Como o Cerrado é […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

13 benefícios do suco de cambuci para saúde!

Os benefícios do suco de cambuci são incríveis, pois contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o suco de cambuci é extraído da cambuci que pertence a família Myrtaceae. O cambuci ou cambucizeiro é uma árvore frutífera nativa da Mata Atlântica, infelizmente chegou a estar em perigo de extinção. Além disso, por ser fortemente […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

15 benefícios do suco de ingá para saúde!

Os benefícios do suco de ingá são incríveis, pois, contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, é extraído da ingá que pertence a família Fabaceae. A ingá, também chamado ingazeira. É uma árvore do gênero Inga, da subfamília Mimosoideae, da família Fabaceae. “Ingá” também designa o fruto da árvore: uma longa vagem […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

14 benefícios do suco de cacau para saúde!

O suco de cacau oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo, é bastante conhecido como um ingrediente que dá origem ao chocolate, entretanto, a fruta também pode ser utilizada de outras maneiras. Por exemplo, é possível usar o ingrediente em receitas de doces, geleias, licores e sucos. Vamos conhecer agora alguns dos benefícios que estão […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

20 benefícios do suco de jaca para saúde!

O suco de jaca contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, é extraído da Jaca que pertence a família Moraceae. A jaca nada mais é do que o fruto da jaqueira, uma árvore tropical, trazida da índia para o Brasil em meados do século XVIII. Trata-se de uma árvore grande e imponente. A árvore […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

20 benefícios do suco de melão são caetano para saúde!

O suco de melão são caetano possui benefícios como ajudar na digestão do açúcar, curar problemas de pele, melhorar a saúde do fígado e curar feridas.O Melão de são caetano também conhecido como melão amargo, erva-de-São-Caetano, fruto de cobra ou melãozinho, é um um planta medicinal muito usada no tratamento de problemas relacionados com a diabetes […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

30 benefícios do suco de mirtilo para saúde!

O suco de mirtilo é rico em flavonoides que possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que provocam efeitos positivos na saúde geral. Além do mais, o suco de mirtilo é extraído da mirtilo que pertence a família Ericaceae. O Mirtilo, uma frutinha azul, pequena, redonda e saborosa. Valor nutricional: O suco dessa frutinhas, têm baixas calorias – 60 calorias por […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

20 benefícios do suco de pitomba para saúde!

O suco de pitomba é rico em vitamina C e nutrientes que oferecem diversos benefícios para saúde. A fruta é frequentemente consumida crua ou em geleia. Além do mais, o suco de pitomba é extraído da pitomba que pertence a família sapindaceae. A pitomba (ou o pitombo) é o fruto da pitombeira (Talisia esculenta), árvore presente desde […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

30 benefícios do suco de tâmara para saúde!

O suco de tâmara é realmente um bom remédio. Um copo de suco oferece muitas vantagens ao seu corpo, que é invariavelmente projetado em sua pele. Além disso, o suco de tâmara, é rico em diversas propriedades medicinais e estéticas que favorecem a saúde do organismo e da Pele de forma geral. A quantidade de […]

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Benefícios dos Sucos Alan Costa

28 benefícios do suco de jatobá para saúde!

O suco de jatobá oferece vários nutrientes e vitaminas que favorecem a saúde, é revigorante e trata de tudo, desde bronquite a infecções da bexiga. Além do mais, o Suco de Jatobá é extraído do Jatobá que pertence a família família das fabáceas. O jatobá-verdadeiro, jatobazeiro ou apenas jatobá, é uma árvore da família das fabáceas. É a espécie arbórea […]

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