Benefícios dos Sucos

10 benefícios do suco de uxi para saúde!

benefícios do suco de uxi

As propriedades do suco de uxi têm sido objeto de muitas pesquisas, principalmente pelos antioxidantes, como carotenóides e compostos fenólicos. Além do mais, o Suco de Uxi é extraído da Uxi que pertence a família das Humiriaceae. Também conhecida como uxipuçu, o Uxi é originaria do estado do Pará.

A Endopleura uchi (seu nome cientifico) é uma planta que possui uma casca cinzenta e tronco liso e reto. As suas folhas são denteadas e as sementes oleaginosas, isso sem contar que sua madeira é considerada de boa qualidade. A árvore de uxi pode chegar até 30 metros de altura.

benefícios do suco de uxi
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Valor nutricional do suco de uxi:

O suco de uxi retém muitos dos principais nutrientes do Uxi, incluindo Fibra alimentar, Sódio, Carboidratosmagnésiozinco.

Quais os benefícios do suco de uxi?

1. Acaba com as rugas e celulites: 

O suco de uxi possui em sua composição algumas substância com ação anti-inflamatória que ajudam o corpo a livrar-se de elementos potencialmente carcinogênicos.

Além disso, tais substancias contribuem também na diminuição de rugas precoces e também a celulite.

2. Combate inflamações no uterinas:

Devido às substâncias anti-inflamatórias contida no sucocontribui para inibir processos inflamatórios no útero, um problema bastante comum entre mulheres, muitas vezes ocasionado pela baixa das defesas imunológicas do organismo feminino.

3. Acelerar o emagrecimento: 

A ação diurética do suco estimula os rins a liberar o sódio, a água e restos provenientes dos processos metabólicos do organismo, ajudando assim no processo de emagrecimento.

4. Ajuda na proteção do corpo: 

O suco possui poderosos antioxidantes que ajudam a proteger o corpo. Além disso, as células do nosso corpo estão constantemente sujeitas a danos tóxicos pela formação de radicais livres.

Esses radicais livres são provenientes da oxidação da membrana celular, responsáveis pela ocorrência de diversas enfermidades e processos degenerativos do organismo humano.

O termo antioxidante é utilizado para denominar a função de proteção celular contra os efeitos danosos dos radicais livres.

5. Ajuda na desintoxicação do organismo: 

Consumir diariamente o suco de uxi nos ajuda a eliminar substâncias nocivas que afetam a nossa saúde, tais como o álcool, as gorduras, os aditivos, a cafeína e etc. Além disso, ele promove a desintoxicação completa do nosso organismo.

6. Ajuda a prevenir a hipertensão arterial:

É fato consumado que o suco de uxi deve aparecer com regularidade no menu quando se quer barrar a constrição dos vasos. afinal, este suco é uma exímia fonte de fibras, compostos que dificultam a absorção de gorduras e do colesterol ruim, o LDL.

7. Fortalece o sistema imunológico: 

vitamina C, presente no suco de uxi aumenta a produção de glóbulos brancos, células que fazem parte do sistema imunológico e que tem a função de combater micro-organismo e estruturas estranhas que podem danificar o corpo.

benefícios do uxi
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8. Previne o câncer:

Estudos científicos mostraram que o consumo regular do suco de uxi pode reduzir o risco de desenvolver alguns tipos de câncer, pois ele possui um poder antimutagênico, que evita o surgimento de certos tipos de câncer.

9. Ajuda a reduzir os cistos:

O suco de uxi ajuda a equilibrar a proporção de estrogênio com progesterona no seu corpo. Isto ajudará a reduzir os cistos.

10. Ajuda na proteção contra os vírus:

A sua ação antiviral promove uma proteção contra vários tipos de vírus, que se não combatidos, tem o poder de espalhar diversas doenças em nosso corpo, como é o caso da gripe, do resfriado, da febre, da tosse e de várias outras.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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