Benefícios dos Sucos Alan Costa

12 benefícios do suco de jenipapo para saúde!

suco de jenipapo contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, este suco é extraído do Jenipapo que pertence a família Rubiaceae, a mesma do café. O jenipapo é uma fruta pouco conhecida, mas extremamente rica em nutrientes e vitaminas. Ele pode ser consumido como fruta, em sua forma natural, ou pode ser utilizado para fazer sucos, doces e licores de sabor exótico.

suco de jenipapo

suco de jenipapo

Valor nutricional do suco de jenipapo:

Além disso, o suco de jenipapo retém muitos dos principais nutrientes da Jenipapo, incluindo água, carboidratos, fibras, proteínas, fósforo, cálcio e ferro.

Benefícios do suco de jenipapo para saúde:

1. Aumenta a libido:

O casal que precisa estimular ou apimentar a vida sexual pode se beneficiar com bebida como o suco de jenipapo que impulsionam a libido e abrem o apetite sexual.

2. Para as gestantes:

Além disso, este suco é benéfico para as futuras mamães. É que ele pode auxiliar em relação aos vômitos com os quais algumas gestantes sofrem. Portanto em casos como esse, a indicação é preparar o jenipapo.

3. Ajuda a tratar a bronquite:

O suco de jenipapo é muito útil para os pulmões ajudando a combater a bronquite. Além disso, essa utilidade  já é bastante conhecida no Norte e Nordeste, onde se costuma preparar um suco natural de Jenipapo.

4. Favorece o funcionamento do sistema digestivo:

No entanto, a quantidade de ferro que encontramos no suco de jenipapo não apresenta apenas benefícios para a anemia, ele também promove a melhora e o funcionamento do sistema digestivo.

5. Tratar a diarreia:

A diarreia causa aumento do número de evacuações e modifica a consistência das fezes, que ficam mais líquidas. Além disso, este suco por ser rico em fibras, ele promove uma melhora rápida para esse problema.

6. Combate a faringite:

Os princípios ativos contidos no jenipapo podem inibir os sintomas da faringite, eliminando a dor, irritação, e a coceira da garganta causados por essa doença.

7. Combate doenças intestinais:

Outro benefício do suco de jenipapo para a saúde é seu auxílio aos pacientes que sofrem de enterite crônica, uma inflamação da mucosa do intestino delgado. Além disso, para as pessoas diagnosticadas com esse problema, o ideal é consumir um copo deste suco  adoçado com mel diariamente.

8. Fortalece os ossos:

Além disso, este suco é rico em Cálcio que é responsável por desenvolver e manter a saúde dos ossos e dos dentes. No entanto, a falta desse mineral pode desenvolver doenças, como o raquitismo, osteoporose, osteomalacia.

9. Ajuda a limpar o organismo:

O Cálcio ativa várias enzimas responsáveis pela digestão de gorduras e metabolismo de proteínas, por conter alto teor desse nutriente o jenipapo limpa o organismo deixando-o livre de gordura.

10. Regula os impulsos nervosos:

Nosso organismo é formado por milhões de terminações nervosas que se conectam através de impulsos, o Cálcio do suco de jenipapo é muito importante pois atua na regulação e transmissão desses impulsos nervosos.

11. Combate a anemia:

Por ser fonte de ferro, o jenipapo pode ser considerado um aliado no combate à anemia. Seja tanto para prevenir a doença ou como auxílio ao tratamento, podemos dizer que o suco  é eficaz para esse problema.

12. Estimula o Apetite:

Um dos principais benefícios deste suco é justamente neste sentido, ele oferece um estímulo ao apetite.

Sobre o autor | Website

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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