Os 15 Benefícios do Suco de Feijoa Para Saúde

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Os Benefícios do Suco de Feijoa Para Saúde são incríveis, pois o Suco de Feijoa contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o Suco de Feijoa é extraído do buriti que pertence a família Myrtaceae. A feijoa é um fruto com algumas semelhanças com a goiaba, mas que se distingue daquela pelo seu aroma único e bastante agradável. De tal forma os odores que emana são únicos que quase nos atrevemos a dizer que o fruto é mais interessante para cheirar do que para comer. De sabor misto entre a goiaba e o ananás, como de resto o seu nome em inglês sugere (pineapple guava), trata-se de um fruto subtropical que muitas pessoas já conhecem, pois chega com cada vez mais frequência às nossas mesas.

beneficios do suco de feijoa

A feijoa é um fruto que pode ser consumido fresco ou que se pode usar no fabrico de marmelada e geleias. O seu sumo pode ser combinado com o de outros frutos, proporcionando agradáveis e refrescantes bebidas.

Valor Nutricional do Suco de Feijoa:

O Suco de Feijoa retém muitos dos principais nutrientes da Feijoa, incluindo cálciocobre, gorduras naturais, ferroproteínasmagnésiomanganêsfósforovitamina B1vitamina B2vitamina B3vitamina B5vitamina B6vitamina B9zinco e vitamina C. Portanto, este fruto é alto em conteúdo nutritivo. Então, veja agora Os 15 Benefícios do Suco de Feijoa Para Saúde:

1. Ajuda no Fortalecimento da Imunidade: 

Suco de Feijoa possui propriedades que ajudam a impulsionar o sistema imunológico. Além disso, a Vitamina C presente no Suco de Feijoa é capaz de estimular a produção de glóbulos brancos, a primeira linha de defesa do corpo, enquanto também atua como antioxidante para combater radicais livres.

2. Ajuda na Redução do Colesterol: 

A fibra dietética contida no Suco de Feijoa está diretamente ligada a níveis mais baixos de colesterol, particularmente o colesterol “ruim” que pode aumentar seu risco de doença cardíaca. Além disso, ao raspar este colesterol das artérias e vasos sanguíneos, ajuda a diminuir o risco de coágulos sanguíneos, ataques cardíacos e derrames.

3. Ajuda a Neutralizar os Radicais Livres:

Os antioxidantes presente no Suco de Feijoa têm sido associado com maior memória e retenção, melhor foco e um risco reduzido de doenças neurodegenerativas, como doença de Alzheimer e demência. Além disso, os antioxidantes contidos no Suco de Feijoa podem
neutralizar os radicais livres nas vias neurais antes que possam causar o acúmulo de placa.

4. Evita a Constipação:

Suco de Feijoa contem muita fibra para oferecer. Além disso, a fibra presente no Suco de Feijoa é útil para evitar a constipação que ocorre durante a gravidez e também após o nascimento do bebê.

5. Melhora a Saúde Ocular: 

Suco de Feijoa é rico em Vitamina A. Além disso, a vitamina A é o que seus olhos precisam para ser mais saudáveis. Portanto, o Suco de Feijoa ajudará os seus olhos a se manterem saudáveis ​​e a você também terá uma visão clara e livre de doenças.

6. Ajuda na Prevenção do Câncer: 

Suco de Feijoa tem propriedades que podem ajudar o nível de oxigênio no sangue e células no corpo. Além disso, o antioxidante presente no Suco de Feijoa ajuda a evitar radicais negativos que podem causar vários câncer em seu corpo e reduz o dano causado pelos efeitos radicais.

7. Ajuda na Regulação da Pressão Sanguínea: 

Suco de Feijoa possui propriedades que podem manter sua pressão sanguínea e reduzir a hipertensão ou pressão arterial baixa. Além disso, a pressão sanguínea desequilibrada pode causar doenças cardiovasculares relacionadas ao coração. Portanto, o Suco de Feijoa pode ajudar os vasos sanguíneos a relaxar e manter a pressão arterial adequada.

8. Ajuda na Saúde Digestiva:

Suco de Feijoa possui uma quantidade considerável de fibras. Além disso, a fibra estimula o movimento peristáltico e aumenta a secreção de sucos gástricos, o que facilita a digestão, evita condições como a constipação e protege o corpo de condições mais graves como o câncer colorretal.

suco de feijoa

9. Combate Infecção: 

Vitamina C presente no Suco de Feijoa é um potente antioxidante natural solúvel em água que ajuda o corpo a desenvolver resistência contra agentes infecciosos e elimina os radicais livres causadores de câncer e outras doenças graves no organismo.

Outros Benefícios do Suco de Feijoa Para Saúde:

  • Suco de Feijoa possui propriedades que são essenciais para a saúde da pele;
  • Muitas pessoas não sabem, mas o Suco de Feijoa contem uma boa quantidade de folato que é essencial na gestação;
  • Por conter ferro e outros nutrientes, o Suco de Feijoaajuda a combater a anemia de forma eficaz;
  • Como o Suco de Feijoa contem vitamina C, ela é muito importante para combater doenças respiratórias como a asma e entre outras;
  • Por contem bastante antioxidante, o Suco de Feijoa é eficaz para combater radicais livres do corpo, pois estes são os maiores causadores de doenças graves.
  • O Suco de Feijoa ajuda a aumentar o sistema imunológico e oferece proteção contra o resfriado comum

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *