Os 20 Benefícios do Suco de Romã Para Saúde

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Os 20 Benefícios do Suco de Romã Para Saúde
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Benefícios do Suco de Romã Para Saúde que você precisa estar atento. Além disso, a Romã tem sido utilizada para fins medicinais desde muito tempo. Ele ainda é usada para combater doenças como úlceras e diarreia. O Suco de Romã também é um alimento benéfico para saúde.

Isso porque ele possui antioxidantes como antocianina e ácido elágico, compostos como flavonoides, quercetina e ácidos gálicos, que oferecem proteção contra o diabetes, osteoartrite, doenças cardíacas e contra vários tipos de câncer que possam surgir.

beneficios do suco de romaEntão, confira Os 20 Benefícios do Suco de Romã Para Saúde.

Benefícios do Suco de Romã Para Saúde Cardiovascular:

O Suco de Romã é um suco “especialista” para melhorar a saúde do coração Além disso, ele ajuda a reduzir o risco de bloqueio nas artérias que pode causar uma restrição no fluxo sanguíneo para o cérebro e, principalmente, para o coração.

Benefícios do Suco de Romã Para Prevenir a Diabetes:

Apesar do Suco de Romã conter frutose, ele não eleva os níveis de açúcar no sangue como outros sucos. Alguns estudos ainda mostraram que que não houve aumento significativo no nível de açúcar no sangue de pacientes diabéticos que beberam o Suco de Romã no período de 2 semanas.

Benefícios do Suco de Romã Para Reduzir a Pressão Arterial:

O Suco de Romã também é conhecido porque ajuda a reduzir a pressão arterial elevada. O Suco de Romã ainda reduz as lesões e a inflamação dos vasos sanguíneos em pacientes com problemas cardíacos.

Benefícios do Suco de Romã Para Combater o Câncer:

O Suco de Romã ainda possui propriedades que são de suma importância contra os radicais livres e toxinas. Além disso, seus altos teores de antioxidantes ajudam a estimular as células brancas do sangue a neutralizar toxinas no corpo, assim, o Suco de Romã se torna um poderoso aliado no combate ao câncer.

Benefícios do Suco de Romã Para o Tratamento da Disenteria:

O Suco da Romã também pode ser usado para o tratamento da disenteria. Isso porque ele desempenha um papel fundamental na secreção de enzimas que ajuda a digestão adequada. Para isso, misture 1 colher de chá de mel em um copo de Suco de Romã.

Benefícios do Suco de Romã Para Saúde Gestacional:

O Suco de Romã é extremamente benéfico para mulheres gestantes. Isso porque ele possui inúmeras vitaminas e minerais, incluindo ácido fólico, que é uma substância crucial de uma dieta de pré-natal.

Benefícios do Suco de Romã Para Aumentar o Imunológico:

O Suco de Romã possui uma quantidade bem considerada de vitamina C. A vitamina C é uma vitamina que possui grande poder no aumento do sistema imunológico. Além disso, ele também é eficaz no combate a gripe e resfriado.

Benefícios do Suco de Romã Para Combater Anemia:

A anemia é uma condição que é causada pela deficiência de glóbulos vermelhos no organismo. Entretanto, o consumo regular de Suco de Romã pode ajudar a combater esta condição.

Benefícios do Suco de Romã Para Melhorar a Digestão:

O Suco de Romã ainda melhora a saúde digestiva. Além disso, este suco induz a fome e pode até controlar a sede. Portanto, é uma ótima escolha de bebida durante os verões e, principalmente, para saúde digestiva!

Benefícios do Suco de Romã Para Combater Artrite:

O Suco de Romã também atua como um inibidor de enzimas que são responsáveis por danificar a cartilagem dos ossos. Entretanto, se você beber o Suco de Romã regularmente, você poderá combater esta condição que afeta milhões de pessoas em todo mundo.

Benefícios do Suco de Romã Para Acabar com as Rugas:

O Consumo com moderação do Suco de Romã pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento precoce da pele. Além disso, se você sofre com rugas, o Suco de Romã pode ser seu grande aliado para combater esta condição.

Benefícios do Suco de Romã Para Acabar com a Pele Oleosa:

Além de combater rugas como vimos acima, O Suco de Romã ainda ajudar a combater a pele oleosa. Para isso, beba o Suco de Romã regularmente para aproveitar este benefícios que ele pode trazer à você.

Benefícios do Suco de Romã Para Cura Cicatrizes:

O Suco de Romã ainda ajuda na regeneração de células nas camadas dérmica e epidérmica da pele. Isso quer dizer que ele tem uma capacidade de acelerar o processo de cura de cicatrizes.

Benefícios do Suco de Romã Para Estimular a Produção de Colágeno:

Este poderoso suco também é conhecido por estimular a produção de colágeno. Isso também se deve a sua quantidade considerável de vitaminas e minerais que são de suma importância para o aumento de colágeno.

Benefícios do Suco de Romã Para Prevenir a Queda de Cabelo:

Beber o Suco de Romã com moderação e regularmente, pode ajudar a fortalecer os folículos pilosos, e assim, prevenir a queda de cabelo (condição que afeta milhares de pessoas em todo o mundo).

Outros Benefícios do Suco de Romã:

  • Combate resfriado;
  • Fortalece os ossos;
  • Combate a osteoporose;
  • Combate células cancerosas;
  • Previne derrame;
  • Melhora a saúde mental.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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