Os benefícios do suco da pinha são de muita Importância, pois, possui propriedades valiosas para saúde, para prevenir diversas condições de saúde. Além de tudo, A Pinha, também conhecido como Seetaphal na Índia, é um fruto subtropical pertencente à família Annonacea.
A Pinha cresce em uma pequena árvore de folha caduca e é conhecida por diferentes nomes em todo o mundo. A Pinha é de cerca de 8 centímetros de diâmetro e tem um sabor doce e delicioso.
A forma da Pinha pode ser desequilibrada, irregular, esférica, em forma de coração, ou redondo. Além disso,tem uma carne cremosa e granulada texturizada, rodeada por sementes. A pele da Pinha é fina e resistente, na maior parte preto e verde na cor. A Pinha é nativa das Índias Ocidentais, América Central, Peru e México.
Benefícios do suco de pinha para saúde:
1. Pele e cabelo:
A polpa da pinha funciona como um hidratante natural, pois é rica em vitamina A. Além disso, ela pode ser utilizada para tratar problemas de pele e cabelo, pois o seu interior, branco e cremoso, é um poderoso balsamo.
2. Ganhar peso:
O suco da pinha é rico em hidratos de carbono e açúcares naturais. Além disso, ela permite ganhar peso de forma saudável.
3. Bom para a gestação:
O suco da pinha contribui para uma gestação saudável, ajudando no desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso do bebê. Além disso, esta fruta previne os sintomas da gravidez, como náuseas e vômitos, minimiza a dor no parto e ajuda na produção de leite materno.
4. Previne a asma:
A vitamina B6 presente no suco da pinha previne ataques de asma, pois evita a inflamação dos brônquios.
5. Previne ataques cardíacos:
O magnésio presente no suco da pinha ajuda o correto funcionamento do coração, e a vitamina B6 previne ataques cardíacos.
6. Melhora a digestão:
Além disso, é uma fruta rica em fibras que ajuda o correto funcionamento do intestino, facilitando o processo de digestão.
7. Controla a diabetes:
A fibra presente faz com que o açúcar seja absorvido mais lentamente pelo organismo, prevenindo o aparecimento de diabetes tipo 2.
8. Controla a pressão arterial:
O potássio e o magnésio presentes no suco da pinha ajudam a controlar a pressão arterial.
9. Repele insetos:
Formigas e mais formigas em sua casa? Coloque a polpa da pinha para secar e esmague-a para formar um pó. Misture o pó com água e deixe repousar uns dias. Agora é só colocar seu repelente nos lugares preferidos das formigas e elas vão embora.
10. Reduz o colesterol:
A fibra diurética presente no suco da pinha, assim como a niacina, ajudam a reduzir o colesterol.
11. Combate a anemia:
O ferro presente no suco da pinha ajuda a prevenir e tratar a anemia. Agora você já vai querer incluir em sua alimentação diária. Além disso, mas não se esqueça que esta é uma fruta calórica e deve ser consumida com moderação, e que consultar um médico é a melhor escolha para tratar problemas de saúde.
Outros benefícios do suco de pinha para saúde:
- Regulariza as taxas negativas do colesterol (LDL);
- Além disso,equilibra a pressão das artérias;
- A vitamina C age como fortalecedor do sistema auto imune, agindo na prevenção doenças;
- Evita o envelhecimento antecipado das células;
- Regulariza o ácido úrico;
- Além disso,quando adicionado a outros alimentos que sejam compostos por ferro, auxiliam contra a
- anemia;
- Previne e trata de doenças como : anemia, colite, diarreia, desnutrição, verminose, espasmo;
- além de também ser indicada para combater o estresse, depressão e outros distúrbios do
- sistema nervoso;
- Além disso,quase nula em gorduras e cada 100 gramas da fruta contém 81 calorias.
