Os 20 Benefícios do Suco de Jaca Para Saúde

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Os 20 Benefícios do Suco de Jaca Para Saúde
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Os Benefícios do Suco de Jaca Para Saúde são incríveis, pois o Suco de Jaca contém grandes nutrientes indispensáveis para saúde geral do corpo. Além do mais, o Suco de Jaca é extraído da Jaca que pertence a família Moraceae. A jaca nada mais é do que o fruto da jaqueira, uma árvore tropical, trazida da índia para o Brasil em meados do século XVIII. Trata-se de uma árvore grande e imponente. A árvore e consequentemente a fruta são encontradas em toda a região amazônica, assim como em toda a costa brasileira do Pará a São Paulo.

benefícios do suco de jacaAs frutas nascem no tronco e nos galhos inferiores da árvore e são formadas por gomos. Cada um contém uma grande semente recoberta por uma polpa cremosa. Apresenta uma coloração amarelada e superfície áspera quando madura.

O fruto pode chegar apesar até 15 kg e pode ser consumido in natura e/ou então cozida. É grande a variação de doces e geleias caseiras produzidas a partir do uso da fruta.

As sementes, sem pele e cozidas, podem ser utilizadas como tira-gosto. Já o bagaço é muito utilizado na preparação de sucos e demais doces.

Valor Nutricional do Suco de Jaca:

O Suco de Jaca retém muitos dos principais nutrientes da Jaca, incluindo Carboidratos, Proteínas,Gorduras saturadas, Gorduras poli-insaturadas, Gorduras monoinsaturadas, Cálcio, Fósforo, Manganês, Magnésio, Ferro, Potássio, Cobre, Zinco, Sódio, Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B6 e Vitamina C. Então veja agora Os 20 Benefícios do Suco de Jaca Para Saúde:

Benefícios do Suco de Jaca Para Prevenir Câncer:

O Suco de Jaca  tem antioxidantes, fito nutrientes e flavonoides que protegem contra câncer. Os antioxidantes no Suco de Jaca protegem o corpo dos radicais livres. Os radicais livres são produzidos devido ao estresse oxidativo no corpo. Isso danifica o DNA da sua célula e produzir células cancerosas.

Benefícios do Suco de Jaca Para Manter a Pressão Arterial Normal:

O Suco de Jaca contem potássio que mantém o nível de sódio no corpo. Um bom nível de potássio ajuda a manter o nível de fluido para equilibrar o eletrólito. Portanto, é útil reduzir a pressão arterial elevada, acidente vascular cerebral e ataque cardíaco.

Benefícios do Suco de Jaca Para Melhorar a Digestão:

O Suco de Jaca é uma fonte rica de fibra dietética que o torna um laxante em massa. Isso ajuda a melhorar a digestão e previne a constipação.

Benefícios do Suco de Jaca Para Prevenir o Câncer de Cólon:

O Suco de Jaca é rico em gorduras dietéticas que limpam as toxinas do cólon. Assim, reduz os efeitos da toxina no cólon e protege contra o câncer de cólon. Antioxidantes no Suco de Jaca protegem de câncer, envelhecimento e doença degenerativa.

Benefícios do Suco de Jaca Para Prevenir Doenças nos Olhos:

O rico conteúdo antioxidante no Suco de Jaca aumenta a visão dos olhos e fornece proteção contra catarata e degeneração macular. também contém vitamina A que é um nutriente vital para a saúde dos olhos.

Benefícios do Suco de Jaca Para Melhorar a Saúde da Pele:

Muitos fatores naturais, como aumento da idade, menopausa e baixa nutrição, fazem com que o corpo envelheça. A poluição, a radiação UV e a fumaça também promovem o processo de envelhecimento em uma idade precoce. Os antioxidantes presentes no Suco de Jaca  podem destruir os radicais livres no corpo para diminuir o processo de envelhecimento.

Benefícios do Suco de Jaca Para Combater a Asma:

O Suco de Jaca fornece alívio às pessoas que sofrem de asma. A asma é uma doença respiratória que afeta um número de pessoas hoje.

Benefícios do Suco de Jaca Para Melhorar a Saúde dos Ossos:

O Suco de Jaca contém cálcio, o que fortalece e promove osso saudável. Isso também pode prevenir a osteoporose. O Suco de Jaca também contém um bom nível de potássio, que pode diminuir a perda de cálcio através do rim e aumentar a densidade óssea.

Benefícios do Suco de Jaca Para Regular os Níveis de Açúcar no Sangue:

O Suco de Jaca tem uma ótima quantidade de Manganês e, portanto, ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue no organismo.

Benefícios do Suco de Jaca Para Prevenir a Cegueira Noturna:

As Propriedades do Suco de Jaca pode ser muito bom para seus olhos. Este “Maior de todas as frutas” contém uma boa quantidade de vitamina A e pode prevenir a cegueira noturna.

Benefícios do Suco de Jaca Para Reduzir os Riscos de Doenças Cardíacas:

As Propriedades do Suco de Jaca é muito amigável para os corações. A vitamina B6 presente no Suco de Jaca ajuda a reduzir os níveis de homocisteína em seu sangue e mantém seu coração saudável e saudável!

Benefícios do Suco de Jaca Para Combater as Úlcera Gástrica:

O Suco de Jaca tem fortes propriedades anti-ulcerativas que podem combater as Úlcera Gástrica e muitas outras doenças do sistema digestivo.

Benefícios do Suco de Jaca Para Melhorar a Digestão:

O Suco de Jaca contém boa quantidade de fibras dietéticas que torna laxante granel. Assim, melhora a digestão e previne a constipação.

Benefícios do Suco de Jaca Para Prevenir o Câncer do Cólon: 

O Suco de Jaca contém gorduras alimentares que ajudam a limpar as toxinas do cólon. Assim, reduz os efeitos da toxina do cólon e de proteger contra o cancro do cólon.

Benefícios do Suco de Jaca Para Uma Pele Mais Brilhante:

Você pode consumir o Suco de Jaca para evitar constipação. O Suco de Jaca é rico em fibras também desintoxica seu sistema para adicionar uma aparência incandescente.

Benefícios do Suco de Jaca Para a Pele:

O Suco de Jaca podem dar-lhe uma pele perfeita. Molhe alguma semente seca com leite e mel. Misture-os em uma pasta fina e aplique no seu rosto. Deixe secar e, em seguida, lave para revelar a pele perfeita em apenas alguns minutos.

suco de jaca

Benefícios do Suco de Jaca Para Acelerar o Crescimento do Cabelo:

O Suco de Jaca podem ajudar na circulação sanguínea saudável e vital para o bom crescimento do cabelo.

Benefícios do Suco de Jaca Para Prevenir a Secura do Cabelo:

O Suco de Jaca contêm vitamina A que é uma vitamina essencial para o cabelo saudável e para prevenir a secura e os cabelos quebradiços.

Benefícios do Suco de Jaca Para Aumentar a Imunidade:

O Suco de Jaca é uma ótima fonte de vitamina C e antioxidantes, que pode fortalecer seu sistema imunológico. Um forte sistema imunológico pode proteger o corpo de muitas doenças comuns, como tosse, resfriado e gripe.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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