Os 11 Remédios Caseiros Para Tratar a Azia!

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 11 Remédios Caseiros Para Tratar a Azia!
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Os Remédios Caseiros Para Tratar a Azia de forma simples e saudável. Além disso, a Azia pode aparecer a qualquer momento, principalmente logo após as refeições. O suco gástrico reflui até o esôfago, devido à flacidez dos músculos que o ligam ao estômago, causando uma queimação desagradável na garganta.

Se comemos alimentos gordurosos, ácidos demais, exageramos na quantidade ou nos deitamos pouco depois de comermos, é provável que haja esse refluxo gástrico, causador da Azia.

Tratar a Azia

Também o uso de roupas apertadas ou o fato de ficarmos em posições que a possibilitem, favorecem a Azia.

Sintomas da Azia:

Normalmente os sintomas da Azia ocorrem à noite, depois de comer uma grande refeição, os mais comuns e visíveis incluem:

Sensação de ardor e dor no peito;

Desconforto geral na parte superior do abdômen;

  • Dor de estômago logo após comer;
  • Dor que parece subir do estômago até a garganta;
  • Regurgitação;
  • Gosto amargo na boca;
  • Sentir-se cheio;
  • Náuseas.

Conheça agora, Os 11 Remédios Caseiros Para Tratar a Azia:

1. Bicarbonato de Sódio Para Tratar a Azia:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Misturar os ingredientes e tomar esta mistura em pequenos goles.

Veja Também: Os 35 Benefícios da Água Para Saúde!

2. Remédios Caseiros Usando Funcho Para Tratar a Azia:

Ingredientes:

  • 1 Xícara de água fervente;
  • 1 Colher de sopa de funcho.

Modo de Preparo:

  • Adicionar o funcho à água fervente e deixar repousar por 10 minutos.
  • Depois coar e beber entre 2 a 3 vezes por dia ou 20 minutos antes de se fazer uma refeição mais pesada.

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3. Tratar a Azia com Raiz de Gengibre:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque o gengibre e a água numa panela e deixe ferver.
  • Depois, desligue o fogo e deixe a panela tampada por, pelo menos 30 minutos.
  • Por fim, remova os pedaços de gengibre e beba um copo do chá 20 minutos antes de cada refeição.

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4. Suco de Limão Para Tratar a Azia:

O suco de limão, quando misturado com água morna, alivia os sinais de Azia em grande parte.

Ingredientes:

  • 1 Colher de sopa de suco de limão fresco;
  • 1 Copo de água morna.

Como Fazer:

  • Adicione o suco de limão à água e tome com o estômago vazio;

Faça isso na parte da manhã para eliminar o refluxo ácido devido a essa refeição pesada que teve na noite passada.

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5. Remédios Caseiros com Aveia Para Tratar a Azia:

A aveia é um ingrediente antiácido que pode acabar com a Azia, pois ela contém fibras e antioxidantes que, após serem assimilados, equilibram o pH estomacal e reduzem a liberação de ácido gástrico.

Ingredientes:

  • 1 Copo de água (250 ml);
  • 2 Colheres de sopa de aveia (20 g).

Modo de Preparo:

  • Aqueça um copo de água e, ao ferver, adicione duas colheres de aveia;
  • Deixe repousar à temperatura ambiente durante uma hora;
  • Após este tempo, coe e consuma;
  • Repita a sua ingestão 3 vezes ao dia.

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6. Chá de Camomila Para Tratar a Azia:

Remédios Caseiros Para Tratar a Azia

Modo de Preparo:

  • Ferva os ingredientes por 45 segundos;
  • Deixe esfriar e antes de beber, coe;
  • É aconselhável beber o líquido pelo menos uma vez ao dia.

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7. Tratar a Azia Usando Vinagre de Maçã:

O consumo de vinagre de maçã é excelente para controlar a acidez do estômago, tendo assim, grande resultado no alívio da Azia.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Beba esta mistura, antes de cada refeição, assim como também, antes de dormir.

Veja Também: Os 40 Benefícios do Suco de Maçã Para Saúde!

Outras Dicas de Remédios Caseiros Para Tratar a Azia:

Suco de Aloe Vera: O suco de aloe vera é um dos Remédios Caseiros Para Tratar a Azia, ele é muito eficaz porque controla e reduz a inflamação além do trato gastrointestinal.

Para conseguir melhores resultados com este tratamento, tome uma xícara de suco 20 minutos antes de fazer sua refeição.

Maçã e Banana: Maçã e banana são frutas ricas em antiácidos naturais. Escolha uma das duas frutas e coma ao menos duas por dia.

É importante que caso opte pela banana, que ela esteja bem madura. Em termos técnicos, quanto mais madura, mais nutrientes.

Amêndoas: Amêndoas são nutritivas e verdadeiras aliadas na hora de aliviar a Azia. Basta consumir cerca de 4 amêndoas por dia, preferencialmente após a refeição.

Elas auxiliarão nos processos do estômago, além de trazer melhoras para o organismo. Não devem ser consumidas em excesso.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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