Azaleia – O que é, Benefícios e Como Usar

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Azaleia – O que é, Benefícios e Como Usar
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Azaleia, Azalea ou Azaléia é uma planta não muito conhecida pela grande população brasileira, e ela é usada como chá para infecções do ovário e dos testículos, mais especificamente a decocção das suas folhas. Também é usada contra gota e o reumatismo crônico. A tintura, em baixa dosagem, é utilizada contra obstrução dos vasos capilares, dores miálgicas nas regiões facial e ocular.azaleia

Existem algumas flores que são mais conhecidas em determinadas regiões do que outras. Rosas e margaridas, por exemplo, são muito populares, mas a flor Azaleia também não fica tão atrás.

Embora venha do outro lado do mundo, não é tão difícil assim encontrar um arbusto dessa flor pelo Brasil – especialmente devido à sua resistência. Com isso, é uma ótima opção para se ter em casa e mesmo para auxiliar na decoração. Assim, veja a seguir tudo o que você precisa saber sobre a Azaleia.

O que é a Azaleia

A Azaleia é uma planta de flor originária do Japão – lá, seu nome quer dizer “arvore de rosas” e está presente em todos os jardins orientais. No Brasil esta linda planta se aclimatou muito bem e, em vários estados, pode-se encontrar Azaleias de porte nos entremeios de estradas de rodagem, passeios públicos e jardins. Quando bem cuidada, esta é uma planta que florescerá o ano todo.

Esta é uma planta fácil de ser cultivada, que se dá bem em diversos ambientes, internos ou externos, em vasos ou canteiros.

A Azaleia pode atingir até 2 metros de altura mas, também se encontram variedades de médio porte e até as mínis, ideais para vasos pequenos que serão colocados no peitoril de janelas internas. Então confira agora os Benefícios da Azaleia:

1. Ajuda a Controlar a Pressão Arterial:

Os benefícios do Chá de Azaleia para saúde incluem redução da pressão arterial (propriedade anti-hipertensivo). Portanto, não é recomendado para pessoas que já têm pressão arterial baixa, uma condição chamada de hipotensão.

Isso pode causar desmaios, tonturas e podem mesmo danificar o coração ou o cérebro, se ele é consumido por um indivíduo com baixa pressão arterial.

beneficios da azaleia

2. Benefícios do Chá de Azaleia Para Perda de Peso:

O Chá de Azaleia também é benéfico para a perda de peso. Se você consumir alimentos ricos em hidratos de carbono, o que significa que ele contém açúcar e amido, é bem provável que você ganhe peso.

No entanto, estudos têm sugerido que o extrato de Azaleia reduz a absorção de amido e glicose e pode ajudar na perda de peso.

O Azaleia inibe a produção de amilase, o que ajuda na absorção de carboidratos e amido, por isso beber Chá de Azaleia impede que a absorção ocorra. Portanto, Chá de Azaleia é encontrado em muitos produtos da perda de peso.

3. Benefícios do Chá de Azaleia Para Sacia a Sede:

O Chá de Azaleia também é usado da mesma forma como bebidas esportivas, a fim de saciar a sede. Para este fim, uma forma de chá gelado de Azaleia é tipicamente consumida. Muitas pessoas o incluem em sua dieta uma vez que esta variedade de chá tem a capacidade de resfriar o corpo muito rápido.

Além disso, é rico em propriedades medicinais, como ser um diurético, o que libera o excesso de líquidos e toxinas do corpo e garante que você vai executar no seu melhor!

4. Possui Propriedades Antidepressivas:

O Chá de Azaleia contém vitaminas e minerais como flavonoides, que têm propriedades antidepressivas. O consumo de Chá de Azaleia pode ajudar a acalmar o sistema nervoso, e pode reduzir a ansiedade e depressão, criando uma sensação de relaxamento no corpo e mente.

5. Possui Propriedades Anti-inflamatórios e Antibacteriana:

O Chá de Azaleia é rico em ácido ascórbico, também conhecido como vitamina C é um nutriente essencial requerido pelo corpo para impulsionar e estimular a atividade de seu Sistema Imunológico.

O chá também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Portanto, impede de apanhar o frio e a gripe. O Chá de Azaleia também é utilizado para tratar o desconforto causado por febre, devido ao seu efeito de arrefecimento.

6. Benefícios do Chá de Azaleia Para Protege o Fígado:

Os estudos sugerem que as propriedades antioxidantes do Chá de Azaleia também podem ajudar no tratamento de doenças do fígado. Os antioxidantes ajudam a proteger o corpo de doenças, porque eles neutralizam os radicais livres presentes em tecidos e células do corpo.

Portanto, podemos dizer com confiança que beber Chá de Azaleia pode aumentar sua vida útil para manter uma boa saúde em geral em vários sistemas orgânicos.

como usar a azaleiaComo Usar a Azaleia

Chá de Azaleia

Ingredientes

  • 1 colher de sopa das folhas secas de cambará (devem ser secas ao sol)
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

  • Em um recipiente – preferencialmente de outro material que não seja metal -, coloque os dois ingredientes e leve ao fogo.
  • Aguarde até que a mistura comece a ferver e, em seguida, desligue. Coloque uma tampa e deixe descansar por aproximadamente dez minutos para, enfim, coar e consumir.
  • Pode ser consumido morno ou gelado, como preferir, mas sem adoçar.
  • A dose indicada é de uma xícara de chá entre três e quatro vezes por dia, preferencialmente de manhã, após o almoço, à tarde e antes de dormir.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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