As 15 Receitas Caseiras Para Queimar Gordura da Barriga!

As 15 Receitas Caseiras Para Queimar Gordura da Barriga!

Revisado por

Dermatologia Graduada pela Unicamp

Especialista do Cura Natural

As 15 Receitas Caseiras Para Queimar Gordura da Barriga de forma simples e natural. Além disso, a gordura da barriga é fácil de acumular, mas não é fácil de queimar. É importante que você saiba que isso requer não apenas cremes e remédios caseiros, você também precisa de uma dieta saudável e exercício físico. Aqui nós compartilhamos algumas dicas que certamente irão atendê-lo.

Queimar Gordura da BarrigaA maioria dos especialistas concorda que, independentemente do seu peso, uma circunferência da cintura de mais de 35 polegadas para uma mulher e mais de 40 para um homem pode aumentar o risco de ter pressão alta, diabetes tipo 2 , doença cardíaca, demência e câncer de mama, cólon e endométrio.

Então, não apenas para nos vermos melhor, mas para nossa própria saúde, devemos prestar atenção e declarar guerra àquela gordura que vem se acumulando no abdômen. Então eu deixo cinco dicas para reduzir o abdômen.

1. Chá de Canela Para Queimar Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • 2 paus de Canela.

Modo de Preparo:

  • A preparação desta infusão não é nada especial.
  • Tudo o que você precisa fazer é ferver um litro de água com paus de Canela e folhas de louro.
  • Quando atingir fervura, abaixe o fogo e deixe ferver por mais 15 minutos.
  • Remova e deixe descansar antes de beber.

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2. Água com Limão Para Queimar Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de suco de Limão;
  • 1 xícara de água morna;
  • 1 colher de sopa de Mel.

Modo de Preparo:

  • Pegue a xícara de água morna e adicione o Limão.
  • Misture e adicione uma colher de Mel para adoçar.
  • Misture bem e beba de manhã com o estômago vazio.

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3. Suco de Cranberry Para Queimar Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de suco de cranberry;
  • 1 xícara de água.

Modo de Preparo:

  • Pegue as duas xícaras de suco de cranberry e adicione um copo de água
  • Misture bem e beba logo pela manhã.

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4. Chá Verde Para Queimar Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • Um saco de Chá Verde;
  • 1 xícara de água quente;
  • 2 colheres de sopa de Mel.

Modo de Preparo:

  • Pegue o copo de água quente e introduza o saco de Chá Verde e deixe descansar por cerca de 5 minutos.
  • Retire o saquinho de Chá Verde e adicione 2 colheres de sopa de Mel.
  • Misture bem e beba antes do café da manhã.

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5. Mel e Limão Para Queimar Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 copo de água quente;
  • 1 colher de sopa de Mel da abelha;
  • suco de 1 Limão.

Modo de Preparo:

  • Morne a água e misture os ingredientes.
  • Tome em seguida.

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6. Gengibre, Mel e Pimenta Para Queimar Gordura da Barriga:

Queimar Gordura da Barriga

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Prepare uma infusão com todos os ingredientes.
  • Beba duas xícaras durante o dia: um em jejum ao acordar e outro antes de ir para a cama.
  • Não adicione muita Pimenta vermelha ou você não será capaz de beber por causa da picante.
  • Então vá adicionando pouco a pouco ao mix e beba.

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7. Mel e Canela Para Queimar Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • copo de água quente;
  • 1 colher de sopa de Mel;
  • 1 colher de sopa de Canela em pó.

Modo de Preparo:

  • Adicione o Mel e a Canela ao copo de água quente e mexa bem.
  • Beba uma xícara dessa mistura antes do café da manhã e antes de dormir.

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8. Infusão de Toranja Para Queimar Gordura da Barriga:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Corte a Toranja em quatro e deixe ferver na água por um minuto.
  • Você deve beber um copo desta infusão duas vezes por dia.

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9. Vinagre de Maçã Para Queimar Gordura da Barriga:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Adicione o vinagre de maçã ao copo de água morna e beba devagar.
  • Para melhorar o sabor, você pode adicionar 1 colher de sopa de Mel.
  • Você deve beber um copo antes do café da manhã e outro antes de ir para a cama e você vai notar os resultados depois de algumas semanas.

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10. Toranja e Vinagre de Maça Para Queimar Gordura da Barriga:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Misture o suco, vinagre e Mel em um copo.
  • Você deve beber este remédio duas vezes ao dia: ao acordar e antes de ir para a cama.

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11. Canela e Folhas de Louro Para Queimar Gordura da Barriga:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Faça uma infusão com estes ingredientes e tome um copo com o estômago vazio e no máximo dois durante o dia.
  • Este chá ajuda o corpo a eliminar as toxinas de que não precisa.
  • Além disso, mantenha o abdômen deitado, pois você o toma por sua ação antiinflamatória.

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12. Chá Verde e Gengibre Para Queimar Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 colher de Chá Verde;
  • 1 colher de chá de Gengibre ralado;
  • 1 litro de água fervente.

Modo de Preparo:

  • Recolha todos os ingredientes em uma panela e deixe descansar por alguns minutos.
  • Cole e beba o chá pouco a pouco várias vezes ao dia.

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13. Água de Berinjela Para Queimar Gordura da Barriga:

Queimar Gordura da Barriga

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Deixe uma Berinjela de molho em 1 litro de água por 6 horas e liquefazer.

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14. Vitamina de Banana Para Queimar Gordura da Barriga:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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15. Melancia e Canela Para Queimar Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 1 fatia grande de Melancia picada;
  • 1 colher (chá) de Canela em pó;
  • ½ xícara (100ml) de água de Gengibre.

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
  • Deixe 2 rodelas de Gengibre de molho em 1 copo (250ml) de água de um dia para o outro.
  • Descarte os pedaços e utilize a água.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Wanessa Mattos

Drª. Wanessa Matos
Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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