Benefícios das Frutas

Os 10 benefícios do uxi para saúde!

benefícios do uxi

O uxi mostra grande eficácia no tratamento de miomas uterinos, infecções urinárias, reumatismo, gastrite, inflamação do útero e no combate do câncer. Além do mais, o Uxi é uma planta medicinal, também conhecida popularmente como axuá, pururu, uxi, uxi-liso ou uxi-pucu, muito utilizada como suplemento alimentar, ou no tratamento de inflamações do útero, bexiga e artrite.

benefícios do uxi
benefícios do uxi

Esta planta é originada da Amazônia brasileira, e possui, dentre as suas propriedades, efeitos anti-inflamatório, antioxidante, diurético e estimulante imunológico. Acredita-se que seus principais benefícios sejam provenientes do princípio ativo chamado bergenina.

O nome científico do Uxi é Endopleura uchi, e sua parte utilizada costuma ser a casca na forma de lascas, que podem ser compradas em feiras livres, mercados e lojas de produtos naturais, ou também podem ser encontradas na forma de cápsulas ou em pó.

Valor nutricional do uxi:

Os principais nutrientes presentes no fruto Uxi são Carboidratosmagnésiozinco, Fibra alimentar e Sódio.

Quais os benefícios do uxi?

1. Fortalece o sistema imunológico: 

vitamina C, presente no Uxi aumenta a produção de glóbulos brancos, células que fazem parte do sistema imunológico e que tem a função de combater micro-organismo e estruturas estranhas que podem danificar o corpo.

2. Previne o câncer:

Estudos científicos mostraram que o consumo regular de Uxi pode reduzir o risco de desenvolver alguns tipos de câncer, pois ele possui um poder antimutagênico, que evita o surgimento de certos tipos de câncer.

3. Ajuda a reduzir os cistos:

O Uxi ajuda a equilibrar a proporção de estrogênio com progesterona no seu corpo. Isto ajudará a reduzir os cistos.

4. Ajuda na proteção contra os vírus:

A ação Antiviral do Uxi promove uma proteção contra vários tipos de vírus, que se não combatidos, tem o poder de espalhar diversas doenças em nosso corpo, como é o caso da gripe, do resfriado, da febre, da tosse e de várias outras.

5. Ajuda a acabar com as rugas e celulites: 

A fruta possui em sua composição algumas substância com ação anti-inflamatória que ajudam o corpo a livrar-se de elementos potencialmente carcinogênicos.

Além disso, tais substancias contribuem também na diminuição de rugas precoces e também a celulite.

6. Combate inflamações no uterinas:

Devido às substâncias anti-inflamatórias contida na frutacontribui para inibir processos inflamatórios no útero, um problema bastante comum entre mulheres, muitas vezes ocasionado pela baixa das defesas imunológicas do organismo feminino.

7. Acelerar o emagrecimento: 

A ação diurética da fruta estimula os rins a liberar o sódio, a água e restos provenientes dos processos metabólicos do organismo, ajudando assim no processo de emagrecimento.

uxi ajuda na proteção do corpo
uxi ajuda na proteção do corpo

8. Ajuda na proteção do corpo: 

A fruta possui poderosos antioxidantes que ajudam a proteger o corpo. Além disso, as células do nosso corpo estão constantemente sujeitas a danos tóxicos pela formação de radicais livres.

Esses radicais livres são provenientes da oxidação da membrana celular, responsáveis pela ocorrência de diversas enfermidades e processos degenerativos do organismo humano.

O termo antioxidante é utilizado para denominar a função de proteção celular contra os efeitos danosos dos radicais livres.

9. Ajuda na desintoxicação do organismo: 

Consumir diariamente a fruta nos ajuda a eliminar substâncias nocivas que afetam a nossa saúde, tais como o álcool, as gorduras, os aditivos, a cafeína e etc. Além disso, ele promove a desintoxicação completa do nosso organismo.

10. Ajuda a prevenir a hipertensão arterial:

É fato consumado que a fruta deve aparecer com regularidade no menu quando se quer barrar a constrição dos vasos. afinal, a fruta é uma exímia fonte de fibras, compostos que dificultam a absorção de gorduras e do colesterol ruim, o LDL.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

Deixe um comentário