Vitex – O que é, Benefícios e Como Usar

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Vitex – O que é, Benefícios e Como Usar
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Vitex – O que é, Benefícios e Como Usar esta planta medicinal. Além disso, a Vitex possui propriedades essenciais para saúde de forma eficaz. Com o nome científico de Agnus castus, a planta Vitex é originária da região do Mediterrâneo. Trata-se de um arbusto milenar, tido pelos antigos como um grande símbolo de castidade e pureza. Dizia-se que as mulheres gregas que desejassem manterem-se puras deveriam colocar em suas camas folhas do arbusto e dormir com elas.

vitex

A planta pertence à família Verbanaceae e pode ser conhecida popularmente como alecrim de angola, agno-casto, flor da castidade, árvore da castidade, pimenteiro silvestre, anho casto, entre outros nomes.

A altura do arbusto de Vitex costuma atingir entre 1 e 6 metros, suas sementes são similares aos grãos de pimenta, seus ramos são cinzentos com folhas cruzadas e o fruto da planta apresenta coloração em tom vermelho escuro.

Propriedades da Vitex:

Essa planta possui diversos benefícios graças as suas muitas propriedades medicinais, que são:

  • Antidisentérico;
  • Antiestrogênico;
  • Anti-inflamatório;
  • Antisséptico;
  • Calmante;
  • Carminativo;
  • Diurético;
  • Emenagogo;
  • Espasmolítico;
  • Estimulante;
  • Expectorante;
  • Galactagogo;
  • Sedativo.

Agora que você já conhece as propriedades medicinais dessa planta, confira também os Benefícios da Vitex Para Saúde:

Benefícios da Vitex Para Saúde:

  • Ocupa os receptores de popamina, deixando a mulher bem humorada, também auxilia no combate a infertilidade feminina, incrementando a produção de progesterona nas mulheres.
  • Tem uso eficaz contra a depressão, ajuda a estabilizar a perimenopausa (período que antecede a menopausa), diminuindo a dor nos mamilos e melhorando a libido.
  • Também indicada no combate à distonias neurovegetativas (ansiedade, insônia, palpitações, taquicardia, vertigens), doenças fibrocísticas das mamas, ejaculação involuntária, erisipela, espasmos gastrointestinais e feridas.
  • Pensa-se que esta planta regula a libertação de estrogênio e de progesterona ao longo do ciclo menstrual, podendo melhorar a fertilidade e aumentar as hipóteses de concepção. E mais eficaz quando não há problemas estruturais.
  • A Vitex é uma excelente opção para quem sofre de males do trato urinário, como cistites, infecções e cálculos renais, já que estimula a eliminação de líquidos e promove uma limpeza no organismo, em especial nos órgãos responsáveis pela expulsão da urina.

Esta planta também é destinada para o tratamento de irregularidades do ciclo menstrual, tais como:

  • Oligomenorreia (poucas menstruações ao ano), polimenorreia (ocorrência de ciclos menstruais com frequência maior que o habitual) e amenorreia secundária (cessação da menstruação);
  • Síndrome pré-menstrual, principalmente sintomas como mastalgia (dor nas mamas);
  • Hiperprolactinemia (níveis elevados de prolactina no sangue).

Como Usar a Vitex:

  • A Vitex deve ser consumida através do chá de suas folhas trituradas, as quais podem ser encontradas em lojas de produtos naturais e farmácias.
  • Basta levar ao fogo uma colher de sopa de Vitex para cada 200 ml de água.
  • Deixe ferver por 5 minutos, então coe e beba o chá duas vezes por dia.

beneficios da vitex

Contraindicações da Vitex:

A Vitex pode causar dores de cabeça, vômitos e diarreia caso seja usada em conjunto com determinados medicamentos. Portanto, antes de iniciar o tratamento com a planta, busque orientação e acompanhamento médico para evitar complicações.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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