Dieta e Nutrição Valeria Carneiro

11 benefícios das sementes de colorau para saúde!

As sementes de colorau são normalmente consumidas como ingredientes de produtos cosméticos, mais que também possuem muito benefícios para a saúde do corpo. No entanto, este artigo fará a explicação das várias vantagens das sementes de colorau para saúde quando aplicadas em suas receitas. O fruto e as sementes são uma parte muito importante da planta.

beneficios das sementes de colorau

beneficios das sementes de colorau

A árvore Annatto é uma planta tropical que cresce na América do Sul com o nome latino Bixa Orellana. As flores desta planta tropical são avermelhadas, mas a fruta é considerada a parte mais deliciosa da árvore, formada por vagens vermelhas, que crescem agrupadas.

Quando essas vagens são secas e se abrem, elas produzem sementes de cor vermelha, das quais a essência vermelha pode ser extraída.

Benefícios nutricionais:

O colorau tem aminoácidos, cálcio, ferro e fósforo, bem como vitaminas B-2 e B-3. Ele também contém betacaroteno e vitamina C, que são potentes antioxidantes que evita que os radicais livres causem danos às células e ao DNA. No entanto, o colorau também tem os fitoquímicos cianidina, ácido elágico, ácido salicílico, saponinas e taninos.

Os fitoquímicos são compostos encontrados naturalmente em plantas que ajudam na cura e tratamento de doenças em seres humanos.

1. Melhora a saúde ocular:

A cor avermelhada das sementes de colorau é atribuída aos carotenoides contidos nessas sementes. Esta substância carotenoide irá atuar como antioxidantes em seu sistema visionário e evitar o crescimento de cataratas, ao mesmo tempo que evita a degeneração macular, regulando a visão.

2. Contém ação antioxidante:

As sementes de colorau, assim como muitas sementes semelhantes, contêm uma substância muito antioxidante. A pasta de colorau pode ser espalhada uniformemente na pele, cujo pode ajuda no combate as rugas, exposição ao raio solar e muitos outros sintomas do envelhecimento, enquanto as sementes também possuem muitas vantagens para o corpo. O colorau é imerso em antioxidantes, que é vantajoso para a saúde da pele.

Ao procurar por medicamentos antienvelhecimento, o creme feito das sementes de colorau pode ser aplicado uniformemente para diminuir os sinais de rugas, inflamação e outras manchas escuras, além de alisar a pele e modelar a aparência juvenil.

3. Mantém uma digestão saudável:

As sementes de colorau são ricas em fibras e capazes de aumentar a digestão de nutrientes importantes. Essas duas vantagens ajudam a fazer das sementes uma ótima opção para aumentar a absorção e evitar a constipação.

A fibra também contribui para redução do colesterol e capaz de regular a diabetes, pois é capaz de otimizar a ingestão de insulina e os níveis de glicose na corrente sanguínea.

4. Fortalece os ossos:

Um maior nível de cálcio contido no colorau é uma das razões dos benefícios caso queira aumentar a densidade óssea e garantir força e durabilidade à medida que envelhecemos. A osteoporose pode acontecer com qualquer um.

Portanto, consumir minerais importantes como o cálcio é fundamental, tornando menos provável um episódio de quebra de osso.

5. Previne defeitos de nascimento:

Há um grande número de ácido fólico concentrado no colorau. E um dos benefícios desta vitamina é evitar a doença do tubo neural em recém nascidos e auxiliar os bebês humanos a se desenvolverem adequadamente no útero. As mulheres grávidas são aconselhadas a aumentar seus níveis de ácido fólico para evitar esses tipos de problemas perigosas.

6. Promove a cura das feridas:

Devido às propriedades antioxidantes, o colorau é eficaz para curar feridas cutâneas menores. Os antioxidantes incentivam a produção de células e tecidos saudáveis, cujo  irão reduzir a cicatrização e danos na pele.

Caso esteja sofrendo com feridas na pele, o creme presente nas sementes de colorau pode ser espalhado uniformemente para acelerar o processo de tratamento e diminuir a aparência da cicatriz. A capacidade antimicrobiana deste creme pode evitar novas infecções.

7. Problemas de estômago:

O colorau tem certo comportamento que pode reduzir problemas de estômago, queimação da azia e reduzir a dor de cólicas no estômago. Misturar o colorau com chá de ervas ou outra bebida quente, pode servir como um analgésico para o estômago.

Para curar a dor de estômago, o colorau pode ser consumido diretamente, pois funciona como um ácido estomacal, curando azia e a dor, o que pode estar relacionado com o que você consome e também com infecções virais.

8. Tratamento anticancerígeno:

Como um tipo de árvore que é alta em antioxidantes, Annatto tende a ter benefícios que irão reduzir os sintomas e a disseminação de tumores de câncer. A norbixina é um dos tecidos contidos nas sementes de colorau e é considerado um forte antioxidante.

Em artigos recentes, afirmou-se que a norbixina possui uma resposta anti-mutagênica em células saudáveis ​​afetada por células cancerosas, concluindo que o colorau pode evitar que muitos tipos de cânceres se proliferem. Os antioxidantes têm um papel importante na prevenção do crescimento do câncer.

sementes de colorau

sementes de colorau

9. Trata a gonorreia:

O colorau foi usado por muito tempo como uma erva medicinal para a gonorreia. Para aqueles que estão sofrendo de problemas dolorosos e perigosos, a aplicação de creme de colorau pode ser muito eficiente para o tratamento dessas doenças típicas.

10. Protege e fortalece os rins:

As Folhas e as sementes de colorau possuem propriedades diuréticas, antibacterianas e amargas. Além disso, as sementes de colorau e as folhas ajudam na proteção e melhoramento dos rins. O colorau tem sido amplamente considerado como um afrodisíaco e indicado para melhora da perda de peso, bem como para curar febres, hepatite, malária e disenteria.

Sobre o autor | Website

Dr. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

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