Os 10 Benefícios do Leite de Cúrcuma Para Saúde

Revisado por

Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 10 Benefícios do Leite de Cúrcuma Para Saúde
4.7 (94.29%) 7 vote[s]

Benefícios do Leite de Cúrcuma Para Saúde são diversos. Pois, o Leite de Cúrcuma possui nutrientes essenciais para saúde do corpo. Além disso, a Cúrcuma é uma especiaria bastante popular em todo mundo, mas o Leite de Cúrcuma é uma bebida valiosa e potencialmente benéfica que muitas pessoas nem sabem de sua existência.

beneficios do leite de curcumaRepleta de nutrientes e capaz de Beneficiar a saúde, é importante entender tudo o que o Leite de Cúrcuma pode fazer.

O que é Leite de Cúrcuma?

O Leite de Cúrcuma, como o nome indica, é uma infusão composta da raiz de açafrão seca ou pó de Cúrcuma misturado com leite para criar uma bebida deliciosa e dourada.

Na verdade, este tônico tradicional da Índia é muitas vezes chamado de “leite dourado”. Enquanto o sabor é ligeiramente amargo, o Leite de Cúrcuma tende a remover a maior parte do sabor picante da Cúrcuma.

Devido seus antioxidantes e ingredientes ativos, bem como os componentes minerais do leite, esta é uma das melhores bebidas para ser usada como um tônico para o corpo.

Os benefícios mais notáveis do Leite de Cúrcuma incluem o aumento da saúde da pele, problemas digestivos calmantes, prevenção de câncer, promoção da perda de peso e proteção do sistema respiratório, dentre outros.

leite de curcuma

Benefícios do Leite de Cúrcuma Para Saúde da Pele:

Beber Leite de Cúrcuma pode proporcionar um grande impulso à saúde da pele, graças ao conteúdo antioxidante. Mas a aplicação de Leite de Cúrcuma diretamente em áreas de inflamação ou irritação é ainda mais eficaz para problemas como acne, psoríase, rosácea e eczema.

Benefícios do Leite de Cúrcuma Para Saúde Digestiva:

Como uma substância antisséptica e antibiótica, a curcumina presente nesta bebida pode aliviar a inflamação no intestino e promover uma digestão saudável, aliviando a indigestão e inchaço e melhorando o equilíbrio bacteriano no intestino.

Benefícios do Leite de Cúrcuma Para Perder de Peso:

A Cúrcuma é conhecida por acelerar o metabolismo, o que pode ajudar no aumento da perda de peso passiva e queimar mais calorias.

O Leite de Cúrcuma ajudará o seu corpo funcionando de forma mais eficiente e ajudará no trabalho da perda de peso.

Benefícios do Leite de Cúrcuma Para Tratar Problemas Respiratórios:

As propriedades antibacterianas e antivirais do Leite de Cúrcuma podem eliminar quaisquer agentes patogénicos ou agentes infecciosos que estejam atacando o sistema respiratório.

beneficio do leite de curcuma Beber esse líquido pode aliviar a dor de garganta, aliviar o congestionamento e expulsar o excesso de muco e fleuma do sistema respiratório.

Benefícios do Leite de Cúrcuma Para Reduzir a Inflamação:

Esta bebida é capaz de aliviar a inflamação em todo o corpo, do estômago às articulações e músculos. A curcumina, o ingrediente ativo no açafrão, é conhecido por ser uma substância anti-inflamatória, que pode reduzir o estresse oxidativo e as respostas do sistema imunológico.

Benefícios do Leite de Cúrcuma Para Tratar o Câncer:

Alguns estudos ligaram Leite de Cúrcuma a uma redução do câncer, devido à sua poderosa classificação como antioxidante. É capaz de procurar e neutralizar a mutação e o estresse oxidativo causando radicais livres, o que leva a doenças crônicas como o câncer.

Benefícios do Leite de Cúrcuma Para Desintoxicar o Corpo:

O Leite de Cúrcuma tem sido usado há muito tempo como agente desintoxicante para o organismo, particularmente para o fígado.

Caso queira melhorar o metabolismo do corpo e a capacidade de eliminar os resíduos, você deve beber um copo de Leite de Cúrcuma pelo menos uma vez por dia. Isto é particularmente valioso para pessoas que já sofrem de fígado.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *