Chá de Galanga – O que é, Benefícios e Como Usar

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Chá de Galanga – O que é, Benefícios e Como Usar
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Chá de Galanga – O que é, Benefícios e Como Usar para sua saúde. Além disso, a galanga é originária da Alemanha, a planta pertence a mesma família do gengibre, possuindo muitas propriedades parecidas, embora não tenham a mesma “popularidade”.

Com aroma adocicado e sabor picante, a galanga foi muito usada na Europa e Ásia para a fabricação de perfumes, sendo descobertas depois suas propriedades medicinais, quando passou a ser usada também para compor chás.

Desde então, faz parte do hábito de muitas pessoas em todo o mundo, pelo seu sabor e por seus ótimos benefícios ao corpo de quem a consome com regularidade.

A maneira ideal de se preparar o Chá de Galanga é por infusão. Depois que ela ferver o suficiente, desligue o fogo e mantenha a chaleira fechada até que fique numa temperatura ideal para ser bebida.

Então, depois disso, tome uma xícara de chá ou um copo grande, conserve o restante do chá para próxima vez na chaleira para algumas horas depois.

É importante beber ao menos 2 vezes por dia para que a galanga vá, gradualmente, fazendo o efeito que você deseja.

Propriedades do Chá de Galanga:

  • Anti-inflamatório;
  • Espasmolítico;
  • Estimulante;
  • Antibacteriano;
  • Tônico digestivo.

Mesmo depois de perceber melhora, você deve continuar bebendo o chá regularmente, pois assim estará prevenindo que dores e doenças retornem, e fará uma “manutenção” do corpo, contribuindo para mantê-lo continuamente saudável.

No entanto, dentre todos os seus benefícios, o Chá de Galanga é mais eficaz para tratar problemas digestivos. É ideal para auxiliar na cura de gastrite, vômitos, flatulências e dores de barriga.

Para quem está sofrendo de algum desses problemas, é de suma importância tomar o chá duas vezes ao dia, inicialmente por uma semana inteira, e depois, como forma de prevenção, em torno de 3 vezes na semana.

A melhora é sentida em poucos dias de uso e o bem estar que o chá da galanga causa é, realmente, duradouro e sem igual. Experimente o chá por uma semana e descubra no próprio corpo como ele é benéfico para saúde.

Efeitos Colaterais do Chá de Galanga?

A combinação do uso de galanga associado ao de certos medicamentos, pode causar efeitos laterais, levando a uma alteração das funções do último.

Tenha cuidado no uso nestes casos particulares. Quaisquer efeitos adversos resultantes do uso inadequado de galanga, incluem dor de estômago, diarreia e vômitos.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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