Os 20 Benefícios do Óleo de Murta Para Saúde

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 20 Benefícios do Óleo de Murta Para Saúde
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Benefícios do Óleo de Murta que é essencial para saúde de forma geral. Além disso, o óleo essencial de murta é obtido pela destilação a vapor das flores, folhas e caule da planta de murto, que se chama Myrtus Communis no mundo botânico. Os seus constituintes principais são Cineol, Myrtenol, Pinene, Myrtenyl Acetato, Geraniol, Linalool, Camphene e Borneol. O benefício do Óleo de Murta é excelente para a saúde capilar.

A planta de murto aparece pela primeira vez na história da Grécia antiga, e foi associada a Afrodite, a Deusa do Amor e da Beleza. Além disso, os mais valentes soldados, atletas e nobres foram honrados com suas folhas.Benefícios do Óleo de Murta Para SaúdeA versatilidade desta importante flor ainda está sendo descoberta, mas seus usos variaram de aplicações culinárias e decorações ornamentais a aplicações medicinais poderosas e elementos de rituais religiosos. Portanto, a murta em si é na verdade um pequeno arbusto perene, às vezes considerado uma árvore pequena, e pode crescer até cinco metros de altura. Cresce selvagem em torno da área do Mediterrâneo, mas também foi cultivada em muitas culturas.

Propriedades Nutricionais do Óleo de Murta:

O Óleo de Murta contêm uma combinação única de compostos orgânicos e nutrientes que tornam não só uma adição dietética interessante como uma erva. Portanto, a murta contém vários antioxidantes e compostos de flavonoides, incluindo miricetina, bem como quercetina, catequina, ácidos cítrico e málico, linalol, pineno, taninos e outros açúcares. Além de vitamina C, vitamina A, vitamina E, cálcio, potássio, ferro, magnésio e manganês. Então, confira agora Os 20 Benefícios do Óleo de Murta Para Saúde:

1. Benefícios do Óleo de Murta na Prevenção de Infecções:

Este óleo contem propriedades de uma substância adequada para aplicar em feridas. Não permite que os micróbios infectem as feridas e, desse modo, protegem contra sepse e tétano, no caso de um objeto de ferro ser a causa do dano.

2. Benefício do Óleo de Murta Para Relaxar o Corpo:

Este óleo essencial relaxa e seda toda a pele. As propriedade presente neste óleo também fornece alívio da tensão, estresse, aborrecimento, raiva, angústia e depressão, bem como de inflamação, irritação e várias alergias.

3. Benefícios do Óleo de Murta Como Afrodisíaco:

Este óleo funciona muito bem para aliviar problemas como impotência, frigidez, disfunções ereticas e perda de libido, evitando assim, outros problemas ao corpo.

4. Benefício do Óleo de Murta Para Saúde Respiratória:

Esta propriedade deste óleo contesta a acumulação de fleuma e catarro nas vias respiratórias. Esta propriedade também restringe a formação de muco e proporciona alívio de tosse e problemas de respiração.

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5. Benefícios do Óleo de Murta Como Expectorante:

Esta propriedade presente no óleo de murto ajuda a reduzir a presença e posterior deposição de fleuma. Além disso, este óleo também limpa o congestionamento dos tratos nasais, brônquios e pulmões resultantes de resfriados e proporciona um bom alívio da tosse.

Benefícios do Óleo de Murta Para Saúde

6. Benefício do Óleo de Murta no Tratamento de Vaginose Bacteriana:

Este óleo tem potentes propriedades anti-bacterianas. Pode até tratar uma infecção da vulva e vagina conhecida como vaginose bacteriana ou vaginite e entre outras.

7. Benefícios do Óleo de Murta no Alivio de Dores nas Articulações:

As propriedades anti-inflamatórias ajuda a relaxar as articulações inchadas e doloridas, combatendo assim, outros problemas nas articulações.

8. Benefício do Óleo de Murta Contra a Insônia:

Graças ao seu efeito sedativo, este óleo pode ser usado para uma boa noite de descanso. Isso funciona fazendo seu sistema nervoso central relaxar. Como resultado, você poderá relaxar e dormir bem livre da insonia.

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9. Benefícios do Óleo de Murta Como Antioxidante:

Este óleo mostrou propriedades antioxidantes que ajudam na luta contra os radicais livres responsáveis ​​pelo crescimento de tumores malignos e outros tumores cancerígenos. Este óleo tem potentes efeitos antioxidantes e antimicrobianos que ajudam a combater patógenos humanos transmitidos por alimentos e radicais livres.

10. Benefício do Óleo de Murta na Eliminação do Mau Cheiro:

Este óleo ajuda a eliminar odores sujos. Pode ser usado em varas de incenso e queimadores, fumigantes e vaporizadores como purificadores de ambientes. Também pode ser usado como um desodorante corporal ou perfume. Não tem efeitos colaterais como prurido, irritação ou manchas na pele como certos desodorantes comerciais.

11. Benefícios do Óleo de Murta no Aumento da Imunidade:

Muitas pessoas ainda não sabem, mas este óleo possui propriedades que são essenciais para impulsionar o sistema imunológico para combater os radicais livres no corpo.

12. Benefício do Óleo de Murta na Prevenção do Câncer:

Este óleo é talvez muito elogiado por seus altos níveis de antioxidantes, incluindo quercetina, taninos, miricetina e catequina. Estes antioxidantes têm sido amplamente estudados e foram encontrados com propriedades anti-carcinogênicas e anti-mutagênicas, que ajuda a combater e prevenir o câncer.

Benefícios do Óleo de Murta Para Saúde

13. Benefícios do Óleo de Murta na Saúde Renal:

Este óleo pode ajudar no tratamento de problemas do trato urinário ou renal. Além disso, este óleo pode ajudar a estimular a micção, eliminando o excesso de toxinas, sais, fluidos e até gordura, ajudando assim a regular as funções dos rins.

14. Benefício do Óleo de Murta Para Saúde da Pele:

Este óleo foi encontrado para efetivamente esclarecer a acne e outras imperfeições na pele. Os compostos orgânicos e poderosos antioxidantes neste óleo podem ajudar as células a cicatrizar mais rapidamente e melhorar a aparência das áreas afetadas.

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15. Benefícios do Óleo de Murta na Saúde Respiratória:

Este óleo é muito popular na aromaterapia e é comumente usado para aliviar as condições respiratórias, como bronquite e asma. Isso acalma o trato respiratório e permite a passagem clara de oxigênio, enquanto também acalma o corpo, então a respiração é mais lenta e a irritação é eliminada.

Outros Benefícios do Óleo de Murta Para Saúde:

  • Ajuda a combate anemia;
  • Previne a asma;
  • Evita o envelhecimento precoce;
  • Contem propriedades anti-inflamatória;
  • Ajuda a combater os radicais livres.

Efeitos Colaterais do Óleo de Murta:

Ainda não há nenhum conhecimento sobre efeitos colaterais indesejáveis e reações adversas relacionado ao consumo desse óleo. Portanto, se por acaso houver a ingestão excessivas deste óleo, pode haver reações adversas. Caso venha a sentir alguns efeitos, compareça com urgência ao pronto socorro ou hospital mais próximo.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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