Os 15 Benefícios do Chá Mate Para Saúde

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Os 15 Benefícios do Chá Mate Para Saúde
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Benefícios do Chá Mate Para Saúde que talvez você não conhecia. Além disso, o Chá Mate possui propriedades que são de suma importância para combater e prevenir doenças que podem afetar a saúde geral do corpo humano.

Esse poderoso chá ainda pode ajudar a reduzir celulite, eliminar marcas de estiramentos, melhora a saúde da pele, combater coceira de pele, melhora a saúde capilar, combater a cálvice, prevenir alguns tipos de câncer, melhorar a saúde cardiovascular, entre muitos outros.

Isso também se deve aos benefícios das vitaminas e minerais, tais como: vitamina A, magnésio, cálcio, potássio, vitamina C e sódio. Então, confira em detalhes os Benefícios do Chá Mate Para Saúde.

Benefícios do Chá Mate Para Ajudar na Perda de Peso:

Consumir o Chá Mate regularmente, pode te ajudar a regular o seu processo de digestão. Isso minimiza os lanches fora de hora e aumenta sua taxa metabólica e assim, você tem uma chance maior de perder peso.

Benefícios do Chá Mate Para o Sistema Imunológico:

O Chá Mate é muito rico em vitamina C e antioxidantes, ele ainda possui mais de 80% de antioxidantes do que o Chá verde. Então, se você deseja aumentar o seu sistema imunológico, consuma o chá O Chá Mate para aproveitar seus benefícios.

Benefícios do Chá Mate Para Saúde Cardiovascular:

O Chá Mate ainda tem a capacidade de melhorar a saúde cardiovascular. Os antioxidantes e aminoácidos presentes no Chá Mate ajudam a gordura e o colesterol circularem na corrente sanguínea e não permitem que se acumulem nas paredes das artérias.

Benefícios do Chá Mate Para Ajudar na Digestão:

As pessoas da América do Sul têm bebido o Chá Mate como um remédio herbal contra doenças digestivas. Ele também ajuda a estimular a secreção aumentando os ácidos do estômago e da bílis. Além disso, o Chá Mate limpa o cólon para evitar qualquer crescimento bacteriano que possa prejudicar o corpo.

Benefícios do Chá Mate Para dar Energia:

A cafeína encontrada no Chá Mate dar mais energia para o corpo e além disso, não causa nenhum efeito colateral, como tremores e insônia, que são geralmente associadas com outras bebidas que possuem cafeína.

Benefícios do Chá Mate Para Tratar Doenças Bucais:

O Chá Mate é o chá perfeito para combater mau hálito e halitose. Ele ainda ajuda a promover as bactérias que são frequentemente responsáveis pelo odor da boca. É por isso que é utilizado normalmente em pastas de dentes.

Benefícios do Chá da Erva Mate Para Prevenir a Osteoporose:

O chá de erva mate é mesmo incrível, concorda? Isso porque ele ainda tem uma quantidade considerável de cálcio. O cálcio é um miral essencial para fortalecer os ossos e prevenir doenças tais como osteoporose e atrite.

Benefícios do Chá Mate Para Melhorar a Resistência Física:

O Chá Mate também é conhecido como o tônico energético, que aumenta os níveis de energia do corpo e aumenta a potência muscular.

Isso ajuda a queimar os carboidratos de forma eficaz. Ele ainda atrasa a acumulação de ácido láctico em seus músculos, de modo que diminui as dores e tensões pós-parto.

Benefícios do Chá Mate Para Prevenir a Infecção do Trato Urinário:

As Infecções no trato urinário podem ser aterrorizantes. Entretanto, o Chá Mate pode ajudar a prevenir as infecções do trato urinário. Quando consumido regularmente, durante os tempos dos sintomas, este chá cura o problema completamente.

Benefícios do Chá Mate Para Tratar a Diabetes:

O Chá Mate ainda pode ser usado para pessoas que sofrem de diabetes. Isso porque ele mostrou reduções nos níveis séricos de colesterol, triglicerídeos e até mesmo glicose quando foi testado em ratos que foram alimentados com uma dieta rica em gordura.

Outros Benefícios do Chá Mate Para Saúde:

  • Combate gripe e resfriado;
  • Combate diarreia;
  • Melhora a circulação;
  • Previne doenças cardíacas;
  • Melhora o aspecto da pele.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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