Os 30 Benefícios da Pimenta do Reino Para Saúde

Tudo Sobre os Benefícios da Pimenta do Reino Para Saúde e Beleza!

Revisado por

Nutrição - CRN6-MA 16199

Benefícios da Pimenta do Reino Para Saúde que poucos conhecem. Além disso, a Pimenta do Reino é uma rica fonte de antioxidantes que fortalecem todo nosso corpo em geral. Ela combina com quase todos os pratos salgados e ainda melhora a digestão.

Pimenta do Reino

Trazida da Ásia equatorial pelos mercadores muçulmanos na época das Grandes Navegações, esta especiaria se espalhou pelo mundo. Hoje, o Brasil é um dos maiores produtores e exportadores do tempero.

Veja Também: Os 8 Benefícios das Pimentas do Reino Para Saúde…

Assim como todas as pimentas, a pimenta-do-reino tem como um de seus componentes a capsaicina, substância responsável pelo sabor ardido, mas que também é considerada anti-inflamatória. Os valores nutricionais e benefícios dessa especiaria serão listados logo mais abaixo.

Valor Nutricional da Pimenta do Reino:

O tempero tem ação antioxidante. E mais: segundo uma pesquisa publicada no periódico Nutrient Journal, ele age nas enzimas digestivas, aumentando a absorção das vitaminas B e C, selênio e betacaroteno durante uma refeição. Agora que já conhecemos o Valor nutricional desta especiaria, vamos conhecer também Os 30 Benefícios da Pimenta do Reino Para Saúde e Beleza:

1. A Pimenta do Reino Melhora a Saúde Digestiva:

Esta pimenta estimula os sucos digestivos e as enzimas, promovendo assim a digestão. Isso acontece, especialmente após uma refeição que contenha essa especiaria, o que pode aumentar a habilidade do seu corpo de quebrar e digerir os alimentos.

2. Benefícios da Pimenta do Reino no Combate de Flatulências:

Esta especiaria também tem propriedades carminativas que ajudam a aliviar o gás gástrico. Também pode aliviar flatulências e dor de cólicas.

3. Esta Especiaria Previne o Câncer:

Estudos demonstraram esta pimenta exerce atividade protetora contra várias formas de câncer. Por isso, passe a consumi-la regularmente.

4. Benefícios da Pimenta do Reino na Absorção de Nutriente:

A Piperina presente nesta especiaria, aumenta a absorção de outros nutrientes, como selênio, curcumina, betacaroteno e vitaminas do complexo B em seus intestinos.

5. A Pimenta do Reino Reduz a Pressão Arterial:

Estudos revelaram que a piperina contida na Pimenta do Reino pode baixar a pressão arterial em animais, e efeitos semelhantes podem ser esperados em seres humanos. Um estudo eslovaco afirma que a administração oral de piperina pode controlar o aumento da pressão arterial.

6. Benefícios da Pimenta do Reino na Perda de Peso:

Estudos descobriram que a piperina na pimenta preta, o composto que faz você espirrar, também combate a formação de células de gordura. Isso pode empurrar você um pouco para seus objetivos de perda de peso.

Veja Também: Os 8 Benefícios das Pimentas do Reino Para Saúde…

7. A Pimenta do Reino Combate a Tosse:

A pimenta preta foi utilizada para este fim, mesmo na medicina chinesa antiga. A pimenta é conhecida por estimular a circulação e o fluxo mucoso. E quando você combina com mel, o efeito é aumentado – como o mel funciona como um supressor de tosse natural.

Benefícios da Pimenta do Reino

8. Benefícios da Pimenta do Reino no Combate da Asma:

A pimenta também pode aliviar os sintomas asmáticos. Um estudo realizado em pacientes asmáticos em uma unidade de cuidados especializados em Trinidad descobriu que a administração de pimenta aos pacientes melhorou sua condição.

9. Este Tempero Combate Infecções:

As propriedades antibacterianas da pimenta preta entram em prática aqui. De acordo com um estudo sul-africano, a piperina na pimenta preta apresenta efeitos larvicidas (direcionada a insetos perigosos em seu estágio larval) e ajuda a prevenir a infecção e disseminação de doenças.

10. Benefícios da Pimenta do Reino no Aumento da Imunidade:

Esta especiaria, é rica em diversos nutrientes antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e previne o organismo de diversas infecções e doenças.

11. A Pimenta do Reino Inibe a Ação dos Radicais Livres:

Ainda sobre os antioxidantes presentes nessa especiaria, estes ajudam a inibir a ação causada pelos radicais livres em nosso organismo.

12. Benefícios da Pimenta do Reino Para Prevenir o Câncer:

A pimenta também possui alto teor fenólico. Este conteúdo antioxidante permite que a pimenta ofereça vários benefícios para a saúde, alguns dos quais incluem a prevenção de doenças graves como o câncer.

13. A Pimenta do Reino Melhora a Saúde Bucal.

Certos cosméticos bucais possuem nutrientes desta especiaria em sua composição, como um dos principais ingredientes. Esses nutrientes aliviam a dor de dente e outras infecções orais.

Veja Também: Os 8 Benefícios das Pimentas do Reino Para Saúde…

14. Benefícios da Pimenta do Reino na Melhora da Saúde Cerebral:

A pimenta preta tem grandes efeitos sobre a saúde do cérebro. A piperina na pimenta inibe uma enzima que quebra a serotonina, o neurotransmissor calmante.

15. A Pimenta do Reino Melhora a Fertilidade dos Homens:

A pimenta desempenha um papel importante na melhoria da fertilidade masculina. Sabe-se aumentar os níveis de testosterona, pois é rico em zinco e magnésio – dois minerais críticos para hormônios sexuais masculinos.

16. Benefícios da Pimenta do Reino na Produção de Esperma:

Estudos revelaram que esta especiaria também aumenta a contagem de esperma e sua concentração. O zinco em pimenta também ajuda no desenvolvimento e movimento de espermatozoides.

Benefício da Pimenta do Reino

17. A Pimenta do Reino Ajuda a Parar de Fumar:

Estudos demonstraram que a inalação do vapor da pimenta preta pode reduzir os sintomas de abstinência tabágica. Os desejos de cigarro também foram significativamente reduzidos em sujeitos de teste que inalaram vapor de pimenta preta.

18. Benefícios da Pimenta do Reino no Controle do Diabetes:

Os antioxidantes benéficos na pimenta preta podem ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Eles regulam a hiperglicemia, auxiliando no tratamento do diabetes.

Veja Também: Os 8 Benefícios das Pimentas do Reino Para Saúde…

19. A Pimenta do Reino Combate os Sinais de Envelhecimento:

Os antioxidantes da pimenta preta combatem os radicais livres que causam sinais de envelhecimento e prejudicam sua pele em mais de uma maneira.

Veja no vídeo abaixo, outros Benefícios da Pimenta do Reino Para Saúde:

20. Benefícios da Pimenta do Reino Para Saúde Capilar:

As propriedades antioxidantes da pimenta preta ajudam a resolver problemas sérios de cabelo como caspa e queda de cabelo.

Confira Agora outros Benefícios da Pimenta do Reino – 30 Benefícios Para Saúde e Beleza:

  • Combate a Inflamação das Gengivas.
  • Alivia a Dor de Dente.
  • Combate a Insônia.
  • Previne o Mal de Parkinson.
  • Previne a Doença de Alzheimer.
  • Alivia o Estresse.
  • Combate a Depressão.
  • Reduz o Risco de AVC.
  • Melhora a Concentração.

Efeitos Colaterais da Pimenta do Reino:

A ingestão frequente e excessiva da Pimenta do Reino pode causar irritação nas mucosas que revestem órgãos como o estômago e o intestino. Pessoas que sofrem com gastrite, úlcera ou diverticulite devem evitar o consumo da pimenta.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

One Ping

  1. Pingback:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *