Benefícios das Plantas Alan Costa

Abrótano – O que é, Benefícios e Como Usar

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Abrótano – O que é, Benefícios e Como Usar para sua saúde. Além disso, abrótega, brótano macho, abrótica, alfacinha do rio e losna são apenas alguns dos outros nomes da Abrótano.

De nome científico Artemisia abrotanum, a planta pode estar presente em muitas lojas de produtos naturais, assim como em farmácias de manipulação e pode ser utilizada para tratar diversos problemas de saúde.

A planta possui um forte cheiro, sendo usada por muito tempo como um aromatizador natural. Ela ainda pertence a uma vegetação arbustiva espessa e constantemente cultivada pelos jardineiros.

Além disso, as pessoas da antiguidades acreditavam que a planta poderia proteger os homens da impotência sexual, e que na Itália e na Espanha medieval, os jovens homens esfregavam as folhas frescas para estimular o crescimento da barba.

Propriedades do Abrótano:

  • carminativo;
  • vermífugo;
  • diurético;
  • analgésico;
  • anti-inflamatório.

Todas essas propriedades e muitas outras presentes no Abrótano são de suma importância para tratar asma, problemas com má digestão, dores de estômago, dispneia, distúrbios menstruais, frieira e tuberculose.

Quando misturado com outras ervas, o Abrótano pode ajudar a combater a insônia, mas sozinho atua como um excelente vermífugo, combatendo os vermes intestinais.

INGREDIENTES:

  • 2 colheres de folhas secas de Abrótano;
  • 1 xícara de água.

MODO DE PREPARO:

  • Em uma panela ou recipiente, coloque a água e leve ao fogo até começar a ferver;
  • Depois, adicione as folhas em uma xícara e em seguida despeje a água fervente por cima;
  • Deixe tampado até amornar e, em seguida, coe e consuma.

Efeitos Colaterais do Abrótano:

Não foram apresentados efeitos colaterais relacionados ao Abrótano nas literaturas consultadas. Também não encontramos contraindicações.

Entretanto, vale lembrar que, antes de consumir qualquer medicamento, mesmo que natural, é de suma importância consultar um especialista.

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Sobre o autor | Website

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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