Benefícios das Plantas Alan Costa

11 benefícios da uva ursina para saúde!

A uva ursina é pertencente à família das Ericáceas, e também é conhecida como buxilo, medronheiro, uva-de-urso e búxulo. Esta planta habita, principalmente, as regiões montanhosas da Europa, Ásia e América do Norte; ganhou o apelido que originou o seu nome porque seu fruto tem um gosto que não agrada muito o paladar humano.

Mas agrada bastante o dos ursos, que o consomem demais. Esta planta vem sendo utilizada como antisséptico e diurético do aparelho urinário há séculos, como forma de chás ou extratos das folhas. Mas seu chá, até hoje, é o destaque. Suas folhas verdes que podem ser colhidas a qualquer época do ano proporcionam benefícios ao organismo humano através do seu chá.

benefícios da uva ursina

benefícios da uva ursina

O que é uva ursina?

É uma planta medicinal, também conhecida como buxilo, medronheiro, ursina, uva-de-urso ou búxulo, muito utilizada como anti-séptico e diurético, sendo muito eficaz no tratamento de infecções urinárias e dos órgãos genitais.

O seu nome científico é Arctostaphylos uva-ursi L. e pode ser comprada em algumas lojas de produtos naturais e mercados.

Propriedades da uva ursina:

As suas propriedades incluem a sua ação antibacteriana, adstringente, anti-inflamatória, anti-séptica e diurética.

Quais os benefícios da uva ursina?

Ela serve para tratar:

  1. cistite
  2. pedras nos rins
  3. infecções urinárias
  4. inflamações na garganta
  5. vaginites
  6. corrimentos
  7. inflamações da próstata
  8. inflamações na uretra
  9. blenorragias
  10. diarreia
  11. disenteria.

Como usar?

A parte utilizada são as suas folhas.

Chá para infecção urinária: ferver 50 a 60 gramas das folhas em 1 litro de água por, aproximadamente, 15 minutos. Beber 3 a 4 xícaras diariamente.

Efeitos colaterais:

Os efeitos colaterais podem incluir irritabilidade, náuseas, vômito e insônia.

Contraindicações:

Está contraindicada para mulheres grávidas, crianças menores de 12 anos e indivíduos com problemas de estômago.

Sobre o autor | Website

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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