Benefícios das Plantas Alan Costa

Absinto – o que é, benefícios, para que serve e como usar!

absinto é muito popular devido suas características e propriedades usadas na medicina natural, é uma planta usada por muito anos para combater e prevenir doenças. Seu nome científico é Artemisia Absinthium. Essa planta também é utilizada na fabricação da bebida de mesmo nome.

absinto

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O absinto é cultivado por meio das sementes, divisão de touceiras ou por estaquia, e o solo ideal para seu cultivo é arenoso ou argiloso. Resistente à pragas, é muito fácil de cultivar. A colheita das folhas deve ser feita aos primeiros sinais da formação dos futuros órgãos de reprodução. Para melhorar a conservação da planta, você deve armazenar as folhas secas, preferencialmente em caixas de madeira.

Propriedades do absinto:

  • emenagoga;
  • vermífuga;
  • digestiva.

Benefícios do absinto:

Atua no aumento do apetite, além de melhorar o funcionamento do fígado. Entretanto, é amarga. Além disso, você pode combater problemas tais como, acidez gástrica, anorexia, distúrbios digestivos, entre outros com o uso da planta.

Como consumir?

  • Para preparar o chá do absinto, você deve usar duas colheres de café das folhas secas para cada 200 ml de água.
  • Em um recipiente, coloque a água e leve ao fogo. Deixe ferver, desligue e adicione as folhas secas. Tampe a mistura deixando descansar por um período de 10 minutos.
  • Você pode coar e consumir em seguida, sendo que a dose indicada é de duas a três vezes por dia.

Efeitos colaterais do absinto:

O absinto não deve ser utilizado por lactantes e por gestantes. Além disso, não consuma o chá em excesso, pois como se sabe, tudo em excesso faz mal.

Sobre o autor | Website

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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