Língua de Vaca – O que é, Benefícios e Como Usar

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Língua de Vaca – O que é, Benefícios e Como Usar
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Língua de Vaca – O que é, Benefícios e Como Usar de maneira correta. Além disso, A Língua de Vaca é rica em propriedades que protegem nosso corpo de diversas doenças. Esta planta possui as folhas largas e a raiz comprida e de coloração alaranjada. Com altura aproximada de 80 centímetros, podendo chegar aos 2 metros – contados a partir da superfície do solo.

lingua de vaca

A planta é considerada em muitas culturas uma praga, pois se espalha facilmente. Também conhecida como maria-gorda, erva-gorda, carirú, fura-tacho, inhá-gome, espinafre de java, espinafre do suriname, bredo, ora-pro-nóbis e muitos outros nomes, a planta pode ser usada para preparo de saladas, pratos refogados ou ainda um chá.

Propriedades da Língua de Vaca:

Entre seus princípios ativos, encontramos o ácido parasórbico, 3a-hidroxi-5-metilvalerolactona e prunasina. Entre suas propriedades medicinais estão sua ação antiblenorrágica, antigripal, anti-herpética, béquica, desobstruente, diurética, emenagoga, sedativa, tônica e vulnerária, sendo que a maioria delas pode ser aproveitada na forma de chá. Vejas agora os Benefícios da Língua de Vaca Para Saúde:

Benefícios da Língua de Vaca Para Saúde:

O uso da Língua de Vaca é muito indicado no tratamento de diversas condições de saúde, tais como:

Como Usar a Língua de Vaca:

Decocção:

Para combater a fadiga, infecções intestinais e o cansaço físico e mental, a decocção é a melhor opção para consumir a Língua de Vaca.

O modo de preparo da mesma é simples e rápido. Em uma xícara com água, acrescente uma colher de chá das raízes da planta e outra de suas folhas, todas estando fatiadas. Em seguida, coloque toda a mistura em outro recipiente e leve tudo ao fogo. Assim que atingir o ponto de fervura, marque cinco minutos e depois desligue. Espere o líquido ficar morno e consuma de uma até três vezes ao dia.

Cataplasma:

Empregado para tratar inflamações, feridas, afecções da pele, coceiras, entre outros transtornos, o cataplasma da Língua de Vaca fica pronto em pouquíssimo tempo. Pegue duas colheres de sopa das folhas frescas deste vegetal.

As mesmas devem ser maceradas até que surja uma espécie de pasta natural. Tal substância deve ser aplicada de duas até três vezes por dia na região do corpo afetada.

beneficios da lingua de vaca

Contraindicações da Língua de Vaca:

Até o momento, por não haver nenhum tipo de pesquisa científica sobre os benefícios medicinais dessa planta, não há registros de efeitos colaterais e nem contraindicações sobre o seu uso. Porém é preciso consumir com moderação, pois geralmente, tudo em excesso é prejudicial à saúde.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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