A samambaia além de ser uma planta ornamental, possui diversas propriedades que beneficiam nosso organismo. A samambaia é uma planta usada há muitas gerações por índios peruanos para tratar de forma natural diversos problemas, principalmente relacionados ao trato respiratório e febre.
Hoje em dia ela também utilizada para combater doenças crônicas na pele. também conhecida por samambaia de Mato Grosso, samambaia do Amazonas, Rabo de caxinguelê, Cipó cabeludo, Guaririnha e Erva de macaco, a samambaia teve sua capacidade de cura tanto cientificamente quanto popularmente comprovadas.
Valores nutricionais:
Hoje, a ciência pode justificar o benefício de uma samambaia em termos de composição. A planta é muito valiosa. A samambaia é rica em amido, alcaloides, flavonoides, óleos essenciais e taninos. Os brotos têm um caroteno, riboflavina, tocoferol, e outras vitaminas e minerais.
Benefícios da samambaia:
1. Contra a asma:
A planta serve como um excelente tônico para pessoas que sofrem de doenças e problemas respiratórios, como bronquite e asma.
2. Aliviar a febre:
Por ser um sudorífero natural, os índios, tanto peruanos como amazonenses, comprovam popularmente que o uso da planta também é eficaz para quem deseja controlar a febre.
3. Contra a Bronquite:
Dentre as principais doenças que ela cura, conhecidamente pela medicina popular dos índios do Peru e de regiões amazônicas, estão a bronquite, visto que ela possui ações para curar essas e outras doenças do trato respiratório, sendo também tônica.
4.Alivia a tosse:
A samambaia é 5 vezes mais eficaz do que o xarope para tosse. A planta acalma a laringe sem deixar resíduos que possam aumentar a tosse.
5. Aumento da imunidade:
A vitamina B presente na samambaia suporta o sistema imunológico, bem como o sistema nervoso, o que torna ainda mais difícil para a meningite se desenvolver.
6. Combate inflamações:
O chá da samambaia ajuda a reduzir a inflamação e ainda combate os radicais livres que atacam as membranas das células.
7. Reduz a taxa de de glicose:
A samambaia ajuda a reduzir a taxa de glicose no sangue e os níveis de hemoglobina glicosada, reduz a quantidade de lipídios circulantes – triglicerídeos e colesterol LDL – e alivia o trabalho do pâncreas.
8. Bom para coração:
A samambaia é uma fonte significativa de potássio, o que significa que o consumo destas frondas pode melhorar a saúde do seu coração e aumentar as funções eletrolíticas. O potássio também é benéfico para a saúde de seus músculos, evitando cólicas, além de melhorar a condição de seus ossos.
9. contra o câncer:
Estudos revelaram que a samambaia é rica em betacaroteno que é um antioxidante associado com risco reduzido de vários cancros. O aumento do consumo de beta-caroteno entre 1,7 e 2,7 miligramas por dia reduziu o risco de câncer de pulmão em mais de 40 por cento. Vitaminas do complexo B, Vitamina C, betacaroteno, Potássio e Cálcio são muito eficazes na cura de úlceras de estômago.
10. Combater a psoríase:
Um estudo laboratorial feito na década de 1970 comprovou que é capaz de combater uma doença comum da pele que causa vermelhidão e irritação, conhecida como psoríase.
Outros benefícios da samambaia:
- A Vitamina A presente é conhecida por melhorar a sua visão e prevenir a cegueira noturna e degeneração macular de desenvolvimento à medida que envelhecemos.
- A Vitamina C é outro antioxidante encontrado nela. Precisamos obter suficiente Vitamina C para manter nosso sistema imunológico em funcionamento e para proteger contra infecções.
- É uma planta comumente utilizada na decoração de ambientes.
- A comunidade indígena do Brasil e de outros países da América do Sul, fazem uso da samambaia no combate a doenças relacionadas ao sistema respiratório.
- Regula a temperatura interna do corpo, evitando problemas maiores como convulsões.
- Algumas indicações do uso da samambaia afirmam que ela combate vermes, problemas no fígado e dores reumáticas.
Atenção: Na hora de buscar para usar, prestar atenção para não confundir com outras espécies de plantas. A samambaia , apesar de ter um caule com várias folhas e ser assim conhecida, na verdade aquilo é uma folha só, pode notar que cada pedaço e colado no outro. Embaixo de cada tem os chamados soros, que são umas bolinhas que servem para a planta se reproduzir.
