Os 16 Benefícios da Samambaia Para Saúde

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 16 Benefícios da Samambaia Para Saúde
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Os 16 Benefícios da Samambaia Para Saúde que muitos desconhecem. Além disso, a Samambaia Além de ser uma planta ornamental, possui diversas propriedades que beneficiam nosso organismo. A Samambaia é uma planta usada há muitas gerações por índios peruanos para tratar de forma natural diversos problemas, principalmente relacionados ao trato respiratório e febre.

samambaia

Hoje em dia a Samambaia é também utilizada para combater doenças crônicas na pele. também conhecida por Samambaia de Mato Grosso, Samambaia do Amazonas, Rabo de caxinguelê, Cipó cabeludo, Guaririnha e Erva de macaco, a Samambaia teve sua capacidade de cura tanto cientificamente quanto popularmente comprovadas. Confira os Valores Nutricionais da Samambaia:

Valores Nutricionais da Samambaia

Hoje, a ciência pode justificar o benefício de uma Samambaia em termos de composição. A planta é muito valiosa. A Samambaia é rica em amido, alcaloides, flavonoides, óleos essenciais e taninos. Os brotos têm um caroteno, riboflavina, tocoferol, e outras vitaminas e minerais. então confira agora Os 16 Benefícios da Samambaia Para Saúde:

Benefícios da Samambaia Contra a Asma

A Samambaia serve como um excelente tônico para pessoas que sofrem de doenças e problemas respiratórios, como bronquite e asma.

Benefício da Samambaia Para Aliviar a Febre

Por ser um sudorífero natural, os índios, tanto peruanos como amazonenses, comprovam popularmente que o uso da Samambaia também é eficaz para quem deseja controlar a febre.

Benefícios da Samambaia Contra a Bronquite

Dentre as principais doenças que ela cura, conhecidamente pela medicina popular dos índios do Peru e de regiões amazônicas, estão a bronquite, visto que ela possui ações para curar essas e outras doenças do trato respiratório, sendo também tônica.

Benefício da Samambaia Contra a Tosse

A Samambaia é 5 vezes mais eficaz do que o xarope para tosse. A Samambaia acalma a laringe sem deixar resíduos que possam aumentar a tosse.

Benefícios da Samambaia no Aumento da Imunidade

A vitamina B presente na Samambaia suporta o sistema imunológico, bem como o sistema nervoso, o que torna ainda mais difícil para a meningite se desenvolver.

Benefício da Samambaia Contra Inflamações

O chá da Samambaia ajuda a reduzir a inflamação e ainda combate os radicais livres que atacam as membranas das células.

Benefícios da Samambaia Para Reduzir a Taxa de de Glicose

A Samambaia ajuda a reduzir a taxa de glicose no sangue e os níveis de hemoglobina glicosada, reduz a quantidade de lipídios circulantes – triglicerídeos e colesterol LDL – e alivia o trabalho do pâncreas.

Benefício da Samambaia Para Saúde do Coração

A Samambaia é uma fonte significativa de potássio, o que significa que o consumo destas frondas pode melhorar a saúde do seu coração e aumentar as funções eletrolíticas. O potássio também é benéfico para a saúde de seus músculos, evitando cólicas, além de melhorar a condição de seus ossos.

Benefícios da Samambaia Contra o Câncer

Estudos revelaram que a Samambaia é rica em betacaroteno que é um antioxidante associado com risco reduzido de vários cancros. O aumento do consumo de beta-caroteno entre 1,7 e 2,7 miligramas por dia reduziu o risco de câncer de pulmão em mais de 40 por cento. Vitaminas do complexo B, Vitamina C, betacaroteno, Potássio e Cálcio são muito eficazes na cura de úlceras de estômago.

Benefício da Samambaia Para Combater a Psoríase

Um estudo laboratorial feito na década de 1970 comprovou que a Samambaia é capaz de combater uma doença comum da pele que causa vermelhidão e irritação, conhecida como psoríase.

Veja no vídeo abaixo, outros Benefícios das Plantas Para Saúde:

Outros Benefícios da Samambaia Para Saúde

  • A Vitamina A presente na Samambaia é conhecida por melhorar a sua visão e prevenir a cegueira noturna e degeneração macular de desenvolvimento à medida que envelhecemos.
  • A Vitamina C é outro antioxidante encontrado na Samambaia. Precisamos obter suficiente Vitamina C para manter nosso sistema imunológico em funcionamento e para proteger contra infecções.
  • A Samambaia é uma planta comumente utilizada na decoração de ambientes.
  • A comunidade indígena do Brasil e de outros países da América do Sul, fazem uso da Samambaia no combate a doenças relacionadas ao sistema respiratório.
  • A Samambaia regula a temperatura interna do corpo, evitando problemas maiores como convulsões.
  • Algumas indicações do uso da Samambaia afirmam que ela combate vermes, problemas no fígado e dores reumáticas.

Atenção: Na hora de buscar a Samambaia para usar, prestar atenção para não confundir com outras espécies de plantas. A Samambaia , apesar de ter um caule com várias folhas e ser assim conhecida, na verdade aquilo é uma folha só, pode notar que cada pedaço e colado no outro. Embaixo de cada tem os chamados soros, que são umas bolinhas que servem para a planta se reproduzir.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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