Damiana – O que é, Benefícios e Como Usar

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Damiana – O que é, Benefícios e Como Usar
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Damiana – O que é, Benefícios e Como Usar para sua saúde. Além disso, a Damiana é uma Planta presente nas regiões da América Central e do Sul, a planta se chama Turnera diffusa, mas é mais conhecida como Damiana ou Damiana-do-México.

Usada pelos povos Astecas e Maias como um afrodisíaco natural, a planta se desenvolve em forma de arbusto, tem pequenas flores e aromáticas e frutos que lembram o figo.

Com cheiro que parece com a da camomila, a planta Damiana foi conhecida quando os espanhóis ocuparam a América Central. Segundo alguns relatos, os nativos ingeriam o chá de Damiana com açúcar para aproveitar seus benefícios afrodisíacos.

Propriedades da Damiana:

Composta por óleos essenciais como o glicosídeos, cineol, cianogênicos, timol, damianina, fósfofo e tanino. Ela ainda age como antisséptico urinário, carminativo, diurético, axante natural e estimulante sexual.

Outros Benefícios da Damiana:

  • Combate o Mal de Parkinson;
  • Combate à constipação intestinal;
  • Controla os sintomas da depressão;
  • Previne inflamação de próstata;
  • Trata infertilidade;
  • Ameniza os sintomas da menopausa;
  • Trata enfisemas;
  • Auxilia no tratamento da asma;
  • Facilita a eliminação de secreções nasais e pulmonares;
  • Controla o diabetes;
  • Previne a cistite.

A Damiana é conhecida como um famoso afrodisíaco natural e não é à toa. Isso porque seu princípio amargo, chamado também de damianina, é responsável por estimular o sistema nervoso e a circulação sanguínea e, assim, a ereção masculina.

Para preparar o chá de Damiana, é muito fácil. Então, veja os ingredientes e modo de preparo, logo abaixo.

INGREDIENTES:

  • 2 colheres de folhas e flores secas de Damiana;
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a água e desligue o fogo;
  • Acrescente as folhas e flores de Damiana e abafe com um pano de prato limpo por 10 minutos;
  • Coe em seguida e tome.

A ingestão do chá deve ser de apenas uma xícara ao dia.

Efeitos Colaterais do Chá de Damiana:

O chá de Damiana deve ser tomado com cautela, já que a planta é cumulativa e pode prejudicar o funcionamento dos rins. lactantes, gestantes, idosos e crianças devem evitar a ingestão do chá. Em caso de intoxicação, procure o auxilio de um médico.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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