Chá de Tamarindo – O que é, Benefícios e Como Usar

Revisado por

Dermatologia Graduada pela Unicamp

Especialista do Cura Natural

Chá de Tamarindo – O que é, Benefícios e Como Usar
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Chá de Tamarindo – O que é, Benefícios e Como Usar que todos devemos saber. Além disso, o tamarindeiro é uma árvore que pode chegar a alcançar 30 metros de altura em sua fase adulta. Ele dá origem a um fruto chamado tamarindo, que é nativo da África do Sul e pode ser cultivado nas regiões subtropicais do continente africano, no sul da Ásia, na América do Sul e no Caribe.

Chá de TamarindoO que é Chá de Tamarindo?

O chá de tamarindo é preparado a partir das folhas de tamarindo que pode ser utilizado para melhorar a função biliar e a função hepática (do fígado), para auxiliar problemas febris e para amenizar a prisão de ventre e as dores que surgem em decorrência da artrite.

Porém, como não foram apresentados embasamentos para esses efeitos, consulte o seu médico antes de utilizar o chá de tamarindo para auxiliar qualquer um desses problemas, como forma de garantir que o efeito realmente seja benéfico e não traga prejuízos.

A ingestão do chá de tamarindo pode contribuir com essas mesmas condições. Se resolver fazer o uso do cataplasma para ajudar a tratar qualquer um dos problemas mencionados no parágrafo acima, consulte o seu médico para saber se isso realmente é adequado para o seu caso e que não te fará mal.

Valor Nutricional do Chá de Tamarindo:

O chá de tamarindo possui uma quantidade importante de Vitamina E, Vitamina C e do complexo B; elementos orgânicos com ação antioxidante e anti-inflamatória; Ferro, Cálcio, Manganês, Potássio e fibras.

São cinco calorias a cada frutinha; uma porção de 100 g contém 5,1 g de fibras, 2,8 g de proteínas e 0,6 g de gorduras. Agora, veja os Benefícios do Chá de Tamarindo Para Saúde:

Melhora as Funções Digestivas, Biliares e Hepáticas:

O chá de tamarindo facilita todo processo digestivo através da estimulação do suco gástrico. A bebida ainda ajuda a bile a dissolver de maneira mais eficiente todo o alimento ingerido.

Protege o Organismo de Infecções:

O chá de tamarindo possui Vitamina C que protege o corpo de infecções por bactérias, além disso, possui propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres que deterioram as células boas e as transformam em células doentes. As folhas dessa árvore possuem nutrientes importantes para garantir uma boa saúde.

Ajuda no Controle da Pressão Arterial:

O chá de tamarindo ajuda a diminuir a pressão arterial, por isso, a bebida é indicada para hipertensos que desejam manter os níveis saudáveis para evitar ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.

Trata Artrite:

O poder anti-inflamatório do chá de tamarindo combate as dores nas articulações ocasionadas pela artrite, problemas de reumatismo e gota.

Mais Saúde Bucal – Trata Escorbuto:

Esse problema é devido a falta de Vitamina C no organismo causando o sangramento nas gengivas e unhas. O chá de tamarindo pode ajudar a amenizar os sintomas, pois as folhas contêm uma boa quantidade dessa vitamina. Além disso, é um remédio natural para diminuir dores nos dentes e a halitose.

Alivia os Sintomas da TPM:

O efeito analgésico age no organismo feminino nos períodos menstruais e combate os incômodos causados pelas alterações hormonais como cólicas, dores de cabeça e cansaço.

Ameniza a Febre Causada Pela Malária:

Estudos apontam que o chá de tamarindo pode ajudar a reduzir a febre causada pela malária, uma doença infecciosa transmitida por mosquitos.

Chá de Tamarindo Para Gordura no Fígado:

A gordura no fígado é conhecida como esteatose hepática e é caracterizada pelo ” fígado gordo”, o chá de tamarindo pode ajudar no tratamento devido o efeito descongestionante que as folhas contém.

A bebida deve ser aliada a uma alimentação mais saudável e exercícios físicos para garantir melhores resultados.

Como Fazer o Chá de Tamarindo:

Chá de Tamarindo

Com tantos benefícios para saúde, certamente você ficou muito curioso para saber como fazer essa bebida que promete o bem-estar e o livramento de diversas doenças. Aprenda a fazer o chá de tamarindo:

Ingredientes:

  • 30 gramas de folhas secas de Tamarindo.
  • 1 litro de água.

Modo de Preparo:

  • Ferva a água;
  • Adicione as folhas de tamarindo e deixe descansar por 5 minutos;
  • Coe e beba;
  • Tome o chá de tamarindo 3 xícaras ao dia.

Para quem deseja apreciar ainda mais os benefícios do chá de tamarindo, pode-se utilizar a polpa para fazer sucos, o fruto possui grandes benefícios para controlar o açúcar no sangue, ideal para diabéticos.

Efeitos Colaterais do Chá de Tamarindo:

Foram encontradas informações sobre efeitos colaterais do uso em excesso da fruta tamarindo como:

  • Interações medicamentosas com anticoagulantes, fármacos antiplaquetários, aspirina, ibuprofeno, naproxeno e outros anti-inflamatórios;
  • Pode dar hipoglicemia em pacientes diabéticos;
  • Reações alérgicas;
  • Refluxo;
  • Estreitamento dos vasos sanguíneos;
  • Pode provocar reações alérgicas;
  • Interage com antibióticos;
  • Pode causar pedras na vesícula.

Não foram encontradas informações relevantes sobre efeitos colaterais do chá de tamarindo feito com as folhas da árvore.

Contraindicações do Chá de Tamarindo:

O uso de produtos naturais em excesso pode causar malefícios a saúde, como existem estudos inconclusivos sobre as contraindicações do chá de tamarindo, é importante consultar um médico se estiver grávida ou amamentando, se tiver for diabético ou ingerir algum dos medicamentos citados nos efeitos colaterais como antibióticos, anticonvulsivantes, anti-inflamatórios e fármacos para coagulação sanguínea.

A dose diária de chá de tamarindo pode variar conforme a idade e condições de saúde. Ainda não existem informações cientificas que confirmem a quantidade ideal para cada pessoa, portanto, antes de iniciar qualquer tratamento, mesmo que seja natural, fale com seu médico para saber se você pode fazer uso mediante a sua condição clínica.

As folhas de tamarindo podem interagir com medicamentos e com outras plantas. Portanto, recomenda-se consultar o médico para saber se o chá de tamarindo não pode interagir com qualquer tipo de medicamento, suplemento ou planta que você já esteja utilizando.

Não se deve ainda consumir mais do que três xícaras de chá de tamarindo por dia. Porém, para ter certeza de qual dosagem é segura para você, consulte o seu médico.

Outro ponto importante é certificar-se de que as folhas utilizadas para o preparo da bebida são de boa qualidade e boa procedência, não se encontram infectadas ou sujas e que estejam bem limpas e higienizadas.

Além disso, caso venha a experimentar algum tipo de efeito colateral ao consumir o chá, procure imediatamente a ajuda médica para saber como deve proceder.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Wanessa Mattos

Drª. Wanessa Matos
Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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