Os 30 Benefícios do Jenipapo Para Saúde

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 30 Benefícios do Jenipapo Para Saúde
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Benefícios do Jenipapo para saúde. Além disso, o Jenipapo também é conhecido como Jenipá ou jenipapo e fornece nutrientes como o Ferro e o cálcio e vitaminas do complexo B e C.

Toda a planta pode ser aproveitada, sendo possível usar a raiz, a polpa, o suco ou a casca do Jenipapo. Por possuir propriedades digestivas, laxantes e tônicas, o seu consumo é altamente recomendado.

O jenipapeiro é da família das Rubiáceas. A fruta, de fácil colheita e farta durante quase todos os meses do ano, embora encontrada normalmente nas feiras do norte e nordeste e utilizada artesanalmente na produção de tintas, não é produzida em escala comercial.

Além disso, o Jenipapo torna-se mais agradável para o consumo quando amadurece e amolece no pé; sua casca enruga-se e adquire uma coloração avermelhada ou amarelada, diferente da cinzenta e áspera do fruto verde.

Valor Nutricional do Jenipapo:

0 Jenipapo possui um grande elevado conteúdo de ferro. Por isso, é aconselhável um grande uso da Jenipapo. Também possui cálcio, hidratos de carbono, calorias, gorduras, água, e às vitaminas B1, B2, B5 e C.

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1. Benefício do Jenipapo Para Tratar Bronquite:

O Jenipapo também é muito útil para os pulmões ajudando a combater a bronquite. Essa utilidade já é bastante conhecida no Norte e Nordeste, onde se costuma preparar um xarope natural de Jenipapo para solucionar o problema de bronquite.

2. Benefícios do Jenipapo Para Melhorar o Desempenho Sexual:

Embora poucas pessoas saibam disso, esse fruto possui substâncias que atuam como afrodisíaco natural, melhorando o desempenho sexual tanto de homens quanto de mulheres.

3. Jenipapo Para Regular os Impulsos Nervosos:

Nosso organismo é formado por milhões de terminações nervosas que se conectam através de impulsos, o Cálcio do Jenipapo é muito importante pois atua na regulação e transmissão desses impulsos nervosos.

4. Benefício do Jenipapo Para Má Digestão:

A quantidade de Ferro que encontramos no Jenipapo não apresenta apenas benefícios para a anemia, uma vez que também promove e o melhora o funcionamento do sistema digestivo. Dentro das suas propriedades, é possível encontrar a ação tônica, laxante e mesmo hepática!

5. Benefícios do Jenipapo Para Combater a Anemia:

Graças à alta quantidade de ferro presente neste fruto, ele é muito eficaz no combate à anemia, ajudando o organismo também a absorver outros nutrientes que melhorem a saúde sanguínea.

6. Jenipapo Para Tratar Bronquite e Asma:

Outro dos usos comuns do Jenipapo trata-se de ele ajudar no tratamento de gripes, resfriados, bronquite e até mesmo asma, ajudando a limpar o sistema respiratório.

7. Benefícios do Jenipapo Para Tratar Inflamações Intestinais:

O consumo desse fruto é muito eficiente no tratamento de uma doença conhecida como enterite, uma inflamação que afeta a mucosa do intestino delgado, que geralmente causa dor no abdômen, falta de apetite, diarreia, vômito, febre e presença de sangue e muco nas fezes.

8. Benefício do Jenipapo Para Estimular o Apetite:

Enquanto algumas pessoas sofrem para perder os quilinhos em excesso, outras têm dificuldade para engordar e possuem um peso abaixo do ideal. Isso pode acontecer em decorrência de um baixo apetite.

Sabendo que não comer a quantidade suficiente de alimentos saudáveis pode prejudicar o envio dos nutrientes que são necessários para o bom funcionamento do corpo, é importante tratar o problema.

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9. Jenipapo Para Ajudar Tratar a Elefantíase:

Também conhecida como filariose linfática, esta doença consiste numa doença parasitária (causada por animais ou insetos), responsável por provocar a inflamação dos vasos linfáticos que causa a dilatação da perna afetada.

10. Benefício do Jenipapo Ajuda no Tratamento de Reumatismo:

Pelo fato de este fruto ajudar na circulação sanguínea, ele é benéfico para o tratamento do reumatismo, auxiliando no alívio dos principais sintomas da doença, como dores e inchaço nas articulações.

11. Benefícios do Jenipapo Para Combater a Anemia:

O Jenipapo apresenta 3,6 mg de Ferro a cada 100 gramas, o que o torna um grande aliado no combate à anemia, podendo tanto prevenir o problema como servindo como auxiliar no tratamento, desde que haja acompanhamento médico. Para tratamento de anemia é recomendado tomar suco de Jenipapo adoçado com melado de cana diversas vezes ao dia.

 

12. Jenipapo Para Combater a Faringite:

O consumo dessa fruta está associado ao tratamento natural da faringite, uma inflamação aguda na faringe.

13. Benefícios do Jenipapo Contem Propriedades Afrodisíacos:

O suco do Jenipapo pode ser usado para apimentar a vida íntima do casal, aumentando a libido e abrindo o apetite sexual. Para beneficiar das propriedades afrodisíacas do jenipapo, coloque uma colher de chá de videira da punctura, uma colher de chá de mel, jenipapos a gosto e água no liquidificador. Bata até ficar homogêneo e tome uma vez ao dia.

14. Benefício do Jenipapo no Controle das Plaquetas do Sangue:

Outro dos principais Benefícios do Jenipapo para a saúde é o seu auxílio eficiente no controle das plaquetas do sangue, podendo ser usado por pessoas que estão sendo tratadas com quimioterapia. O tratamento pode diminuir o número dessas células, contribuindo para o aparecimento de coceira, feridas, vermelhidão ou sangramentos.

15. Benefícios do Jenipapo Para Gravidez:

O Jenipapo oferece, também, benefícios para mulheres grávidas. As gestantes podem sofrer com vômitos e náuseas, o que melhora com o suco desse fruto. Se você está grávida e está tentando combater esse problema, prepare o suco do jenipapo e cozinhe-o até reduzir para metade. Em seguida, espere um pouquinho até amornar e tome uma colher de sopa a cada duas horas.

16. Benefício do Jenipapo Para Enterite Crônica:

Outros Benefícios do Jenipapo para a saúde é seu auxílio aos pacientes que sofrem de enterite crônica, uma inflamação da mucosa do intestino delgado. Para as pessoas diagnosticadas com esse problema, o ideal é consumir um copo de suco adoçado com mel diariamente.

17. Benefícios do Jenipapo Para Elefantíase:

A filariose, também conhecida como elefantíase, é uma doença parasitária que provoca uma reação inflamatória nos vasos linfáticos, dilatando a perna afetada. Pessoas com elefantíase também podem aproveitar os Benefícios do Jenipapo para a saúde, uma vez que um copo de 200 ml do suco do fruto podem melhorar a sua condição.

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18. Benefício do Jenipapo Para Auxiliar no Funcionamento do Sistema Digestivo:

A quantidade de Ferro que encontramos nos Benefícios do Jenipapo não apresenta apenas benefícios para a anemia, ele também promove a melhora e o funcionamento do sistema digestivo.

19. Benefícios do Jenipapo Para Tratar a Diarreia:

A diarreia causa aumento do número de evacuações e modifica a consistência das fezes, que ficam mais líquidas. O Jenipapo por ser rico em fibras, ele promove uma melhora rápida para esse problema.

20. Benefício do Jenipapo no Combate a Faringite:

Os princípios ativos contidos no Jenipapo podem inibir os sintomas da faringite, eliminando a dor, irritação, e a coceira da garganta causados por essa doença.

21. Benefícios do Jenipapo Para Tratar as Úlceras:

Na medicina caseira, o Jenipapo apresenta diversos benefícios. De seu tronco, é possível fazer um chá indicado para tratar de úlceras.

22. Benefício do Jenipapo no Combate a Faringite:

Os princípios ativos contidos no Jenipapo podem inibir os sintomas da faringite, eliminando a dor, irritação, e a coceira da garganta causados por essa doença.

23. Benefícios do Jenipapo no Combate a Doenças Intestinais:

Outros Benefícios do Jenipapo para a saúde é seu auxílio aos pacientes que sofrem de enterite crônica, uma inflamação da mucosa do intestino delgado. Para as pessoas diagnosticadas com esse problema, o ideal é consumir um copo de suco de Jenipapo adoçado com mel diariamente.

Confira agora neste vídeo outros Benefícios do Jenipapo para Saúde:

24. Benefício do Jenipapo Para Fortalecer os Ossos:

O Jenipapo é rico em Cálcio que é responsável por desenvolver e manter a saúde dos ossos e dos dentes. A falta desse mineral pode desenvolver doenças, como o raquitismo, osteoporose, osteomalacia.

Confira Alguns dos Benefícios do Jenipapo:

  • 25  O Jenipapo Ajuda nas Inflamações do sistema respiratório;
  • 26  Jenipapo atua no tratamento da Asma;
  • 27  Beneficio do Jenipapo auxilia no tratamento do Reumatismo;
  • 28  Jenipapo é bastante eficaz no tratamento dos rins, nos fígados e no baço;
  • 29  Jenipapo auxilia no tratamento da Diarreia;
  • 30  Benefícios do Jenipapo para tratar a Úlcera.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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