Benefícios do Chás

20 benefícios do chá de gengibre para saúde!

beneficios do cha de gengibrebeneficios do cha de gengibre

Os benefícios do chá de gengibre que você precisa conhecer, pois, o gengibre é uma das especiarias mais saudáveis ​​do mundo. Originalmente da Ásia, o gengibre tem sido muito utilizado para fins medicinais por quase 2.500 anos por várias culturas.

É por isso que Ayurveda muitas vezes se refere ao gengibre como medicamento universal. Além disso, a medicina chinesa, a tradição mais antiga, também se volta para o gengibre medicinalmente porque o gengibre ajuda a combater e a prevenir diversas doenças que pode ocorrer no corpo.

beneficios do cha de gengibre
benefícios do chá de gengibre

Entretanto, o chá de gengibre que vamos falar neste artigo, possui os mesmos benefícios da raiz de gengibre.

Benefícios do chá de gengibre para saúde:

1. Combate ao câncer:

Tem poderosas propriedades que agem literalmente para destruir células de câncer. Além disso, o consumo regular deste chá, pode ajudar a eliminar toxinas do corpo.

2. Reduz inflamações:

Os compostos anti-inflamatórios encontrados no chá de gengibre, são responsáveis ​​por diminuir consideravelmente a inflamação no corpo. Além disso, esses compostos também tornam ideal para tratar inchaços no corpo.

3. Reduz náuseas e vômitos:

O chá de gengibre é de suma importância para diminuir vários tipos de condições, como náuseas e vômitos, incluindo doenças matinais em mulheres gestantes.

4. Previne a doença de alzheimer:

A doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa que afeta o sistema nervoso. Entretanto, consumido regularmente, pode ajudar a prevenir esta doença.

5. Aliviar o estresse oxidativo:

Os antioxidantes encontrados ajudam a reduzir o estresse oxidativo e promovem o crescimento de novas células corporais. Além disso, também ajuda a combater o mau humor.

Confira através do vídeo abaixo outros benefícios do chá de gengibre para saúde:

6. Melhora a digestão:

O chá de gengibre tem um desempenho fundamental e vital na saúde digestiva. Além disso, porque o chá tem compostos que são essenciais na melhora desta condição.

7. Estimular o apetite:

É muito incrível! Além disso, ele atua como um estimulante do apetite, fazendo com que o sistema digestivo seja acelerado e assim possa digerir melhor os alimentos.

8. Ameniza a dor de garganta e tosse:

Caso esteja sofrendo com tosse e dor de garganta, você pode usar o chá de gengibre para amenizar estes problemas. Além disso, também é bom pra gripe.

9. Aliviar a dor de cabeça:

O chá de gengibre possui excelentes compostos anti-inflamatórios. Além disso, que podem desempenhar um papel fundamental no combate à vários sintomas de enxaqueca e dor de cabeça.

10. Melhora a circulação do sangue:

Contém compostos ativos, como minerais e aminoácidos, que ajudam no fluxo sanguíneo melhorado. Além disso, a longo prazo, prevenir doenças cardiovasculares.

11. Auxilia na perda de peso:

Este poderoso chá desempenha um papel essencial no processo de perder peso. Além disso, porque os compostos presentes no chá ajudam a acelerar o metabolismo.

cha de gengibre
chá de gengibre

12. Reduz as dores menstruais:

Os gingeróis presentes inibem a produção de hormônios e proporcionam alívio das dolorosas cólicas menstruais.

13. Combate a asma:

É eficaz no combate a asma. Além disso, é devido as suas propriedades expectorantes que ajudam a combater esta condição que afetas milhões de pessoas no mundo.

Outros benefícios do chá de gengibre:

  • Muito rico em antioxidantes;
  • Rico em analgésicos;
  • Além disso, cheio de compostos anti-inflamatórios;
  • Rico em aminoácidos;
  • Além disso, melhora o fluxo sanguíneo;
  • Fortalece os óssos;
  • Além disso, melhora a saúde da pele.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

13 comentários

  • […] Uma fatia de gengibre. […]

  • […] O Gengibre tem uma longa história de uso em diversas formas de medicina tradicional / alternativa. Tem sido […]

  • […] ou açafrão da terra, também conhecido como açafrão-da-Índia, açafroa, Cúrcumas longa, gengibre amarelo, raiz de sol e turmérico. É uma planta herbácea da família do […]

  • […] 10g de gengibre […]

  • […] 1 pedaço de gengibre […]

  • […] 1 colher de chá de gengibre; […]

  • […] Você pode usar tanto a sua casca como sua polpa. Use-a em uma infusão de cítricos ou em um chá de gengibre, […]

  • […] colher de chá de gengibre ralado ou em […]

  • […] e olha que não estamos falando exclusivamente dos famosos afrodisíacos, como catuaba, pimenta, gengibre e […]

  • […] Bagas; Mirtilo; Laranja; Carnes; Frango; Limão; Amendoins; Sementes de chia; coco; macadâmia; Aspargos; Pimentão; Brócolis; Cenoura; Couve-flor; Pepino; Alho; Couve; Cebola; Tomate; Salmão; Sardinha; Camarão; Truta; Atum; Grãos; Arroz Integral; Aveia; Quinoa; Feijão verde; Feijão; Lentilhas; Queijo; Leite integral; Iogurte; Óleo de coco; Azeite extra virgem; Manteiga; Batata; Batata-Doce; Vinagre de Maçã; Chocolate Amargo; Gengibre […]

  • […] Sass: E indicada para acabar com o inchaço. Para fazer, basta misturar 1 colher de gengibre ralado, 1 pepino médio descascado e cortado em fatias, 1 limão em fatias finas e 12 folhas de […]

  • […] pedaço de gengibre […]

  • […] a pressão arterial, proteger o coração e queimar toxinas. Ainda por cima, o sabor picante do gengibre promove a transpiração e afasta o […]

Deixe um comentário