Os 10 Benefícios do Extrato de Chá Verde Para Saúde

Os 10 Benefícios do Extrato de Chá Verde Para Saúde!

Revisado por

Nutrição - CRN6-MA 16199

Especialista do Cura Natural

Os Benefícios do Extrato de Chá Verde Para Saúde que precisamos conhecer. Além disso, o chá verde não é apenas bom para a nossa saúde, mas sua utilização na culinária também está aumentando. O Extrato de Chá Verde é originário do Japão, que chamamos matcha.

O chá verde é bem conhecido na queima de gordura, uma vez que contém uma quantidade inacreditável de antioxidantes. O Extrato de Chá Verde é a sua forma concentrada, portanto a ele foi creditado uma série de benefícios do consumo de Extrato de Chá Verde.

Valor nutricional do Extrato de Chá Verde:

O Extrato de Chá Verde contém alcaloides, poucas calorias e várias vitaminas, como vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina C, vitamina B, vitamina B5 e vitamina K. Rico em Manganês, o Extrato de Chá Verde também fornece outros minerais benéficos, como zinco, cromo e selênio.

Embora contenha cafeína, mas é muito baixo em comparação com outros tipos de chá. Veja agora, Os 10 Benefícios do Extrato de Chá Verde Para Saúde:

Benefício do Extrato de Chá Verde Para Saúde do Coração:

Os antioxidantes dentro do Extrato de Chá Verde podem diminuir a inflamação e reduzir a pressão arterial. Além disso, o Extrato de Chá Verde é bom para absorção de gordura, auxiliando aquelas pessoas que estão em dieta.

A pressão arterial elevada e os altos níveis de gordura no sangue aumentam o risco de doenças cardíacas, então consumir o Extrato de Chá Verde, pode promover a saúde cardíaca.

Melhora a Função Hepática:

As catequinas contidas no Extrato de Chá Verde podem ajudar na inflamação causada pela doença hepática. O Extrato de Chá Verde reduz significativamente a enzima hepática e melhora a saúde do fígado.

No entanto, o consumo de Extrato de Chá Verde deve ser moderadamente, uma vez que o excesso pode causar danos ao fígado.

Benefício do Extrato de Chá Verde Contra o Câncer:

O câncer é causado pelo tecido anormal e o crescimento de células dentro do corpo, o Extrato de Chá Verde pode substituir as células anormais por ativas e saudáveis.

O Extrato de Chá Verde contém antioxidante chamado EGCG, cujo tem a capacidade de balancear a produção e morte das células. De acordo com um estudo científico, a probabilidade de desenvolver câncer foi de 3% para a pessoa que consomem o Extrato de Chá Verde diariamente.

Benefício do Extrato de Chá Verde Para Controlar Diabetes:

Controlar o açúcar no sangue é um papel principal do Extrato de Chá Verde. Pesquisas mostram que quase 10% das pessoas nos Estados Unidos sofrem de diabetes e a maioria deles consomem Extrato de Chá Verde para ajudar no controle do açúcar no sangue.

Auxilia na Perda de Peso:

O Extrato de Chá Verde também libera energia na quebra de material complexo. Além disso, a catequina aumenta a termogênese e a oxidação da gordura.

A maioria dos atletas consomem Extrato de Chá Verde para relaxar a mente e manter a saúde do corpo antes do dia da competição. Até mesmo os nutricionistas sugerem que os pacientes consumam o Extrato de Chá Verde para auxiliar em sua dieta.

Benefício do Extrato de Chá Verde Para Saúde dos Dentes:

Como o chá verde controla o crescimento de bactérias e diminui o nível de ácido em nossa saliva, o Extrato de Chá Verde é uma ferramenta útil na prevenção das cáries. Isso foi cientificamente comprovado.

Também ajuda na prevenção da cárie dentária, pois os antioxidantes dentro do Extrato de Chá Verde podem auxiliar no controle da doença das gengivas. Principalmente, aqueles que consomem chá verde diariamente.

Benefício do Extrato de Chá Verde Contra o Mal Hálito:

Estressado por ter mau hálito? Bem, o Extrato de Chá Verde pode se tornar uma das melhores soluções. Principalmente, porque mata micróbios que causam mau cheiro na boca.

Uma vez que o Extrato de Chá Verde foi comprovado para eliminar o mau hálito, muitos tipos de doces são comercializados no sabor do chá verde.

Benefício do Extrato de Chá Verde Para Pele:

O Extrato de Chá Verde melhora o tecido e faz a pele irradiar, ele também limpa o tóxico da pele, cura a mancha de tonalidade preta e a cicatriz.

O antioxidante dentro do Extrato de Chá Verde reage esfriando a pele e tratando as manchas.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalves

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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