O chá de centella asiática possui diversos nutrientes e propriedades que são essenciais para manutenção e bom funcionamento do corpo em geral. Além disso, também conhecido como centelha ou gotu kola, ele também ficou bastante popular devido as suas propriedades para o emagrecimento e para prevenir o envelhecimento precoce, além de ser totalmente indicada para quem deseja tratar as celulites.
No entanto, o chá feito com essa planta atua como um excelente normalizador da circulação, agindo como vasodilatador, calmante, refrescante, anticelulítico e preventivo de rugas.
Benefícios do Chá de Centella Asiática Para Saúde:
1. Retarda o envelhecimento da pele:
O chá de centella asiática aumenta a produção de colágeno que fortalece a pele e ajuda a diminuir a flacidez. Assim, conseguirá atenuar as temidas rugas da idade e os traços de expressão.
2. Ajuda a emagrecer:
Devido ao seu poder altamente diurético, o chá pode ajudá-lo a emagrecer. Isto porque reduz as gorduras acumuladas nos adipócitos (as células que armazenam a gordura) e melhora o funcionamento dos rins.
Além disso, ele também elimina os líquidos em excesso, que o organismo retém muitas vezes. Como vê, esta planta é uma ótima aliada de uma alimentação equilibrada!
3. Diminui a ansiedade e o estresse:
O chá de centella asiática reduz os níveis de cortisol, uma das hormonas do estresse. Desta forma, conseguimos controlar o apetite e a vontade de cometer o pecado da gula.
4. Controla a pressão arterial:
No entanto, quando utilizada via oral, o centella csiática fortalece a parede dos vasos sanguíneos, favorecendo o aumento do fluxo sanguíneo e consequentemente reduzindo a pressão arterial.
5. Previne o aparecimento de estrias:
Uma das consequências mais indesejadas para quem faz dieta é o aparecimento de estrias. Portanto, saiba que centella asiática pode ajudá-lo a preveni-las através de infusões ou cápsulas mais uma vez devido à elevada produção do colágeno que irá fortalecer a nossa pele.
6. Feridas e tecido danificado:
Além disso, o chá tem muitos usos potenciais, muitos deles ligados à sua capacidade de estimular a reparação dos tecidos e a cicatrização de feridas. Acelera a cicatrização e reduz o risco de formação de queloides.
No entanto, o seu uso tradicional para tratar lepra mostra a sua capacidade de estimular a reparação dos tecidos danificados. Pode ser aplicada como loção sobre a pele em pequenas queimaduras, psoríase e cicatrizes.
7. Evita a insônia:
Estudos desenvolvidos em animais demonstraram que mais um dos benefícios do chá de centella asiática é o potencial sedativo, efeito que se deve à presença de compostos conhecidos como brahmosídeos e brahmninosídeos.
8. Poderosa aliada no combate à celulite:
Este é mesmo uns dos principais motivos que levou ao aumento da procura desta planta. Para a maioria das mulheres aqueles “furinhos” nas pernas são uma verdadeira dor de cabeça.
Além disso, saiba que a infusão da planta melhora a circulação sanguínea devido à sua forte ação vasodilatadora, que vai nutrir o tecido afetado pela inflamação e eliminar os líquidos e toxinas do organismo.
Outros Benefícios da Centella Asiática:
- Otimiza a circulação linfática, com promoção da eliminação de substâncias tóxicas no corpo.
- Possui propriedades diuréticas, auxiliando para eliminação do excesso dos líquidos corporais.
- O chá de centella asiática combate fadiga, com energia e vitalidade fornecidas.
- Diminui ansiedade e estresse, com sistema nervoso regulado.
- Eleva potência sexual.
- Auxilia a dissolver a gordura.
