Benefícios do Chás Brenda Lima

Os 14 Benefícios do Chá de Centella Asiática Para Saúde

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Cura Natural

Os Benefícios do Chá de Centella Asiática Para Saúde são muitos, pois ela possui diversos nutrientes e propriedades que são essenciais para manutenção e bom funcionamento do corpo em geral. Além disso, também conhecido como Chá de Centelha Asiática, centelha ou gotu kola, a centella asiática ficou bastante popular devido as suas propriedades para o emagrecimento e para prevenir o envelhecimento precoce, além de ser totalmente indicada para quem deseja tratar as celulites.

O chá feito com essa planta atua como um excelente normalizador da circulação, agindo como vasodilatador, calmante, refrescante, anticelulítico e preventivo de rugas. Então, confira Os 14 Benefícios do Chá de Centella Asiática Para Saúde:

1. Retarda o Envelhecimento da Pele:

Como? A resposta é: O Chá de Centelha Asiática aumenta a produção de colágeno que fortalece a pele e ajuda a diminuir a flacidez. Assim, conseguirá atenuar as temidas rugas da idade e os traços de expressão.

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2. Ajuda a Emagrecer:

Devido ao seu poder altamente diurético, o Chá de Centelha Asiática pode ajudá-lo a emagrecer. Isto porque reduz as gorduras acumuladas nos adipócitos (as células que armazenam a gordura) e melhora o funcionamento dos rins. Assim eliminará os líquidos em excesso, que o organismo retém muitas vezes. Como vê, esta planta é uma ótima aliada de uma alimentação equilibrada!

3. Diminui a Ansiedade e o Estresse:

Por vezes, quando estamos ansiosos ou sob estresse apetece-nos comer tudo e mais alguma coisa. É ou não é verdade?! Quem é nunca sentiu aquele desejo enorme por uma batatinha frita ou até mesmo por um bolo cheio de creme? Segundo um estudo publicado, O Chá de Centella Asiática reduz os níveis de cortisol, uma das hormonas do estresse. Desta forma, conseguimos controlar o apetite e a vontade de cometer o pecado da gula.

4. Controla a Pressão Arterial:

Quando utilizada via oral, o Chá de Centella Asiática fortalece a parede dos vasos sanguíneos, favorecendo o aumento do fluxo sanguíneo e consequentemente reduzindo a pressão arterial.

5. Previne o Aparecimento de Estrias:

Uma das consequências mais indesejadas para quem faz dieta é o aparecimento de estrias. Saiba que O Chá de Centella Asiática pode ajudá-lo a preveni-las através de infusões ou cápsulas mais uma vez devido à elevada produção do colágeno que irá fortalecer a nossa pele.

6. Feridas e Tecido Danificado:

O Chá da Centelha Asiática tem muitos usos potenciais, muitos deles ligados à sua capacidade de estimular a reparação dos tecidos e a cicatrização de feridas. Acelera a cicatrização e reduz o risco de formação de queloides. O seu uso tradicional para tratar lepra mostra a sua capacidade de estimular a reparação dos tecidos danificados. Pode ser aplicada como loção sobre a pele em pequenas queimaduras, psoríase e cicatrizes.

7. Benefício do Chá de Centella Asiática Para Evita a insônia:

Estudos desenvolvidos em animais demonstraram que mais um dos Benefícios do Chá de Centelha Asiática é o potencial sedativo, efeito que se deve à presença de compostos conhecidos como brahmosídeos e brahmninosídeos.

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8. Poderosa Aliada no Combate à Celulite:

Este é mesmo uns dos principais motivos que levou ao aumento da procura desta planta. Para a maioria das mulheres aqueles “furinhos” nas pernas são uma verdadeira dor de cabeça. Saiba que a infusão da planta melhora a circulação sanguínea devido à sua forte ação vasodilatadora, que vai nutrir o tecido afetado pela inflamação e eliminar os líquidos e toxinas do organismo.

Outros Benefícios da Centella Asiática:

  • Otimiza a circulação linfática, com promoção da eliminação de substâncias tóxicas no corpo.
  • Possui propriedades diuréticas, auxiliando para eliminação do excesso dos líquidos corporais.
  • O Chá de Centella asiática combate fadiga, com energia e vitalidade fornecidas.
  • Diminui ansiedade e estresse, com sistema nervoso regulado.
  • Eleva potência sexual.
  • Auxilia a dissolver a gordura.

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Sobre o autor | Website

Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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