Os 14 Benefícios do Chá de Centella Asiática Para Saúde

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Cura Natural

Os 14 Benefícios do Chá de Centella Asiática Para Saúde
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Os Benefícios do Chá de Centella Asiática Para Saúde são muitos, pois ela possui diversos nutrientes e propriedades que são essenciais para manutenção e bom funcionamento do corpo em geral. Além disso, também conhecido como Chá de Centelha Asiática, centelha ou gotu kola, a centella asiática ficou bastante popular devido as suas propriedades para o emagrecimento e para prevenir o envelhecimento precoce, além de ser totalmente indicada para quem deseja tratar as celulites.

O chá feito com essa planta atua como um excelente normalizador da circulação, agindo como vasodilatador, calmante, refrescante, anticelulítico e preventivo de rugas. Então, confira Os 14 Benefícios do Chá de Centella Asiática Para Saúde:

1. Retarda o Envelhecimento da Pele:

Como? A resposta é: O Chá de Centelha Asiática aumenta a produção de colágeno que fortalece a pele e ajuda a diminuir a flacidez. Assim, conseguirá atenuar as temidas rugas da idade e os traços de expressão.

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2. Ajuda a Emagrecer:

Devido ao seu poder altamente diurético, o Chá de Centelha Asiática pode ajudá-lo a emagrecer. Isto porque reduz as gorduras acumuladas nos adipócitos (as células que armazenam a gordura) e melhora o funcionamento dos rins. Assim eliminará os líquidos em excesso, que o organismo retém muitas vezes. Como vê, esta planta é uma ótima aliada de uma alimentação equilibrada!

3. Diminui a Ansiedade e o Estresse:

Por vezes, quando estamos ansiosos ou sob estresse apetece-nos comer tudo e mais alguma coisa. É ou não é verdade?! Quem é nunca sentiu aquele desejo enorme por uma batatinha frita ou até mesmo por um bolo cheio de creme? Segundo um estudo publicado, O Chá de Centella Asiática reduz os níveis de cortisol, uma das hormonas do estresse. Desta forma, conseguimos controlar o apetite e a vontade de cometer o pecado da gula.

4. Controla a Pressão Arterial:

Quando utilizada via oral, o Chá de Centella Asiática fortalece a parede dos vasos sanguíneos, favorecendo o aumento do fluxo sanguíneo e consequentemente reduzindo a pressão arterial.

5. Previne o Aparecimento de Estrias:

Uma das consequências mais indesejadas para quem faz dieta é o aparecimento de estrias. Saiba que O Chá de Centella Asiática pode ajudá-lo a preveni-las através de infusões ou cápsulas mais uma vez devido à elevada produção do colágeno que irá fortalecer a nossa pele.

6. Feridas e Tecido Danificado:

O Chá da Centelha Asiática tem muitos usos potenciais, muitos deles ligados à sua capacidade de estimular a reparação dos tecidos e a cicatrização de feridas. Acelera a cicatrização e reduz o risco de formação de queloides. O seu uso tradicional para tratar lepra mostra a sua capacidade de estimular a reparação dos tecidos danificados. Pode ser aplicada como loção sobre a pele em pequenas queimaduras, psoríase e cicatrizes.

7. Benefício do Chá de Centella Asiática Para Evita a insônia:

Estudos desenvolvidos em animais demonstraram que mais um dos Benefícios do Chá de Centelha Asiática é o potencial sedativo, efeito que se deve à presença de compostos conhecidos como brahmosídeos e brahmninosídeos.

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8. Poderosa Aliada no Combate à Celulite:

Este é mesmo uns dos principais motivos que levou ao aumento da procura desta planta. Para a maioria das mulheres aqueles “furinhos” nas pernas são uma verdadeira dor de cabeça. Saiba que a infusão da planta melhora a circulação sanguínea devido à sua forte ação vasodilatadora, que vai nutrir o tecido afetado pela inflamação e eliminar os líquidos e toxinas do organismo.

Outros Benefícios da Centella Asiática:

  • Otimiza a circulação linfática, com promoção da eliminação de substâncias tóxicas no corpo.
  • Possui propriedades diuréticas, auxiliando para eliminação do excesso dos líquidos corporais.
  • O Chá de Centella asiática combate fadiga, com energia e vitalidade fornecidas.
  • Diminui ansiedade e estresse, com sistema nervoso regulado.
  • Eleva potência sexual.
  • Auxilia a dissolver a gordura.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Brenda Lima

Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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