Os 10 Benefícios do Chá de Alcachofra Para Saúde

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 10 Benefícios do Chá de Alcachofra Para Saúde
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Os Benefícios do Chá de Alcachofra Para Saúde que você precisa saber. Além disso, a alcachofra tem a sua origem na Europa, e por lá ela é consumida em muitos pratos, desde receitas grelhadas e cozidas, até na forma de salada. Por aqui ela é cultivada nos estados do Sul e em São Paulo. Trata-se de uma planta muito rica em vitaminas e minerais, como as vitamina A, vitamina B e vitamina C, cobre, enxofre, cálcio, iodo, potássio, sódio, zinco, manganês, ferro e fósforo.

Ele é indicado no tratamento e prevenção de doenças como a retenção de líquidos, graças a sua propriedade diurética e o seu efeito desintoxicante – ou efeito detox – ; doenças do fígado; prisão de ventre, graças ao seu efeito laxante; age contra o acúmulo de gorduras, o que contribui para baixar o colesterol; combate a anemia, graças a riqueza de vitaminas e sais.

1. Trata de Vesícula Biliar:

O Chá de Alcachofra a tornam ideal para tratar de doenças como o ácido úrico, o reumatismo e os problemas de cálculo na vesícula biliar.

2. Previne o Câncer:

O Chá de Alcachofra reduz a proliferação de algumas células do câncer, incluindo o de próstata, mama e a leucemia, por isso tanto a folha quando o chá da Alcachofra é excelente para reduzir o risco de câncer.

3. Elimina as Toxinas do Corpo:

O Chá de Alcachofra contem propriedades diuréticas, que ajuda amenizar os inchaços do corpo, elimina as toxinas e, consequentemente, ajuda no processo de emagrecimento.

4. Facilita a Digestão:

O Chá de Alcachofra Possui princípios ativos como a cinarina e o ácido cafeico que ativam a vesícula e estimulam a formação da bile pelo fígado, facilitando a digestão das gorduras.

5. Elimina Varias Doenças:

O Chá de Alcachofra elimina a retenção de líquidos no corpo, elimina toxinas, sendo perfeita para problemas de gota, artrite, doenças hepáticas, problemas circulatórios e para eliminar gorduras em casos de obesidade.

6. Melhora as Funçonatas dos Rins:

O Chá de Alcachofra estimula o funcionamento dos rins, combatendo o inchaço causado pela retenção de líquidos.

7. Combate o Colesterol:

O Chá de Alcachofra é muito valioso no combate ao colesterol reduzindo o mal e aumentando o HDL, considerado como bom.

8. Diminui Níveis de Açúcar no Sangue:

O Chá de Alcachofra ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue. Além de possuir um índice glicêmico baixo, o que significa que não provoca mudanças bruscas na glicose.

9. Alivia Dores:

O Chá de Alcachofra possui propriedades que aliviam a acidez do estomago, eliminando também as dores, distensões e desconfortos.

 

 

10. Melhora o Sistema Digestivo:

Uma das principais propriedades do Chá de Alcachofra é o seu poder no sistema digestivo, pois ela é um diurético natural e auxilia na digestão.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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