Os 20 Benefícios do Chá da Casca de Abacaxi Para Saúde

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Benefícios do Chá da Casca de Abacaxi que você precisa conhecer seus incrível benefícios. Além disso, o Chá da Casca de Abacaxi possui nutrientes importantes para saúde. Além do que, Abacaxi é uma das frutas tipicamente tropicais de enorme sucesso da dieta dos brasileiros.

Chá da Casca de Abacaxi E como tem diversos componentes saudáveis para o organismo humano, pode ser uma fruta aliada para incluir na dieta.

A melhor forma de ingerir a fruta é pura, mas há outras dicas de como colocar o abacaxi na dieta, como em chá.

A maior vantagem de incluir o Chá da Casca de Abacaxi na dieta é que a fruta possui grandes fontes de vitaminas importantes. Uma das principais é a vitamina C, já conhecida porque evita a gripe mas não apenas isso: ajuda a manter os níveis de colesterol sobre controle.

Há ainda as vitaminas do complexo B que nutrem o organismo e ajudam em diversos pontos como crescimento do cabelo, melhoria da pele e até dos movimentos e articulações.

O Chá da Casca de Abacaxi Emagrece?

O Abacaxi Emagrece? Alguns médicos dizem que não mas reconhecem seus Os Benefícios do Chá da Casca de Abacaxi para uma boa dieta. Ele ajuda a combater a retenção de líquido e com isso muitos quilos já vão embora. Também melhora a digestão tanto estomacal como o trabalho intestinal e isso melhora o peso e eliminação dos itens corretamente com gordura.

Valor Nutricional do Chá da Casca de Abacaxi:

O Chá da Casca de Abacaxi contém mais nutrientes que a parte comestível e isso é ótimo pois podemos comer a fruta ou usar para o suco e deixamos a casca para chapar a barriguinha. O abacaxi é rico em vitamina C e contém bromelina, poderosa enzima que facilita a digestão. O chá reduz o apetite, proporciona saciedade, é termogênico e diurético.

O chá de abacaxi desintoxica e ajuda a emagrecer, pois evita a retenção de líquidos, afina a cinturinha (claro que sendo aliado a uma dieta e exercícios físicos) e ainda ajuda no bom funcionamento do intestino. Então, confira Os 20 Benefícios do Chá da Casca de Abacaxi Para Saúde:

1. Preveni o Câncer:

A Casca de Abacaxi auxilia a quimioterapia. Caso esteja sendo tratado por câncer, fale com seu médico sobre como a fruta pode beneficiá-lo.

2. Evita Cataratas:

A alta concentração de vitamina C na Casca de Abacaxi ajuda na proteção da visão.

3. Melhora a Saúde do Coração:

A vitamina C presente na Casca de Abacaxi reduz o risco de doença cardíaca. Prevenido Também de varias outras doenças.

4. Impedi o Ataque de Asma:

Caso sofra de asma, beba o chá de abacaxi antes de se exercitar. A vitamina A presente no fruta libera o betacaroteno, um composto conhecido por reduzir o risco de ataque de asma induzido pelo exercício.

5. Serve Como Antienvelhecimento:

As cascas de abacaxi são ricas em antioxidantes. Esses antioxidantes combatem doenças relacionadas com a idade e podem fazer com que uma pessoa se sinta mais jovem.

6. Aumentar a Fertilidade:

Caso você e seu parceiro tem planos de gravidez, é recomendável que ambos tentem incorporar a Casca de Abacaxi em sua dieta. Isso ocorre porque a Casca de Abacaxi contém uma série de vitaminas e minerais que promovem a fertilidade.

7. Melhora a Digestão:

O Chá da Casca de Abacaxi como mencionado anteriormente, são ricos em Vitamina C. Isso ajuda na geração de sucos digestivos que irá desintegrando as partículas dos alimentos. A bromelaína é um tipo de enzima presente na fruta que ajuda a quebrar as partículas de proteína.

8. Melhora o Aspecto da Pele:

As doenças de pele, como o acne, rosácea, dermatite, eczema, psoríase e pode ser impedida por seu consumo devido às propriedades anti-inflamatórias do Chá da Casca de Abacaxi.

Chá da Casca de Abacaxi beneficios

9. Preveni Doenças nos Ossos:

O Chá da Casca de Abacaxi contém magnésio, que ajuda no fortalecimento dos ossos. Estes minerais ajudam na construção dos ossos e tecidos conjuntivos. Ele também contém Vitamina C, que auxilia na prevenção de várias doenças dos ossos e tem propriedades anti-inflamatórias.

O teor de Cálcio também é bastante adequado no Chá da fruta. Tiamina e biotina presente no Chá da Casca de Abacaxi também são úteis para fazer os ossos mais fortes.

10. Fonte de Cobre:

O Chá da Casca de Abacaxi é rico em Cobre, que desempenha um papel importante como um co-fator na síntese de células vermelhas do sangue.

11. Aumentar a Imunidade:

A imunidade pode ser aumentada com o consumo do Chá de Abacaxi, por ser uma boa fonte de Vitamina C, que irá ajuda na luta contra várias doenças microbianas.

Então, confira Outros Benefícios do Chá da Casca de Abacaxi:

  • Desintoxica o organismo;
  • Ajuda a emagrecer de maneira natural e rápida;
  • Possui apenas 40 calorias por copo;
  • Evita a retenção de líquidos;
  • Afina a cintura;
  • Coloca o intestino para funcionar regularmente;
  • Possui efeito diurético;
  • Hidrata o organismo.

Receita do Chá da Casca de Abacaxi:

Ingredientes:

  • Casca de meio abacaxi cortada em pequenos pedaços (o ideal é que o abacaxi seja orgânico)
  • Meio abacaxi cortado em cubos pequenos (deve ser adiciono no fim do preparo)
  • 1 litro e meio de água (para usar com a Casca de Abacaxi)
  • 200 mL de água (para usar com o chá verde)
  • 1 sachê de chá verde

Modo de Preparo:

  • Leve bem a Casca de meio Abacaxi e ponha para ferver por cerca de dez minutos.
  • Tire e deixe esfriar.
  • Depois, bata a casca no liquidificador junto com a água em que ela foi fervida.
  • Em seguida, coe.
  • Ferva 200 ml de água e adicione o sachê de chá verde.
  • Espere esfriar.
  • Agora junte a água de abacaxi com o chá verde preparado e adicione os cubos de abacaxi.
  • Conserve na geladeira.
  • Tome esta bebida várias vezes ao dia durante 1 semana.
  • Se você aliar uma dieta saudável e exercícios físicos, você vai conseguir perder de 2 a 4 quilos.
  • Pode fazer este tratamento uma vez a cada 30 dias.

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