Os 7 Benefícios do Café de Java Para Saúde

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 7 Benefícios do Café de Java Para Saúde
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Os 7 Benefícios do Café de Java Para Saúde são além de variados, muito importantes para a manutenção da saúde. Além disso, o Café de Java produzido na Indonésia é favorito em todo o mundo. Não é só devido ao seu sabor único, mas também é um aroma poderoso que pode trazer felicidade para as pessoas que o cheiram.

Você já se perguntou o que lhe faz sentir-se aliviado depois de beber uma xícara de Café de Java? É a cafeína contida no Café de Java. A cafeína aumenta o neurônio no cérebro, o que promove sentimentos felizes. Alguns pesquisadores concordaram que a cafeína também está relacionada ao melhoramento da função do cérebro. Uau!cafe java

Beber um copo ou três de Café de Java por dia pode aumentar o seu humor e energia, reduzir a ansiedade, aumentar a fertilidade masculina, ajudar na perda de peso, mantém a diabetes afastada e pode ajudar na proteção do fígado.

Benefícios do Café de Java Para o Bom Humor

Conforme mencionado acima, a cafeína presente na xícara no Café de Java ajuda o cérebro no aumento do neurônio; uma célula que transmite impulsos nervosos. Quando estiver muito exausto, tente preparar cerca de duas colheres de chá de Café de Java. Desta fora, você pode cheirar seu aroma ou tomar um gole e sentirá relaxado logo em seguida.

Benefício do Café de Java Para Reduzir a Ansiedade

A ansiedade é um distúrbio nervoso; inquietação excessiva e apreensão, geralmente com comportamento compulsivo ou ataque de pânico. A cafeína presente no Café de Java libera a dopamina em seu cérebro. A dopamina é o que lhe proporciona um sentimento de felicidade.

Benefícios do Café de Java Para a Fertilidade Masculina

Um estudo na Universidade de São Paulo revelou que a motilidade do esperma do homem que bebe Café de Java é maior do que aquele que não consomem. Uma alta mobilidade de esperma aumentaria a chance de engravidar.

Benefício do Café de Java Para a Perda de Peso

Depois de fazer sua refeição, você pode consumir uma xícara de Café de Java para que seu corpo processo o alimento lentamente. Depois de tomar uma pequena xícara e pouco açucarada, seu peso ficará proporcional.

cafe java

Benefícios do Café de Java Para Proteger o Fígado

O antioxidante contido no Café de Java aumentou a função hepática e a desintoxicação no corpo, além de reduzir em 14% o risco de câncer de fígado, segundo um estudo.

Benefício do Café de Java Como um Antioxidante

O Café de Java também está cheio de antioxidantes e nutrientes. Uma xícara desse café contém mais de 10% da quantidade diária recomendada para certas vitaminas do complexo B.

Benefícios do Café de Java Para Saúde da Pele

O pó de Café de Java pode suavizar sua pele. Esfregue-o em seu corpo e sua pele morta será trocada por uma pele lisa e sedosa.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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