Temperos e Especiarias Alan Costa

10 benefícios do açafrão-da-terra para saúde!

O açafrão-da-terra é popularmente conhecido como açafrão ou cúrcuma. Além disso, os chineses mais tradicionais e pessoas indianas têm usado o açafrão-da-terra durante séculos como parte de uma receita de remédio natural. E embora não seja um tipo de remédio delicioso, todos os benefícios para a saúde e as propriedades medicinais contidas no nele podem fazer com que mude de ideia.

acafrao-da-terra

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Benefícios do açafrão-da-terra para saúde:

1. Contra doença de Alzheimer:

O cérebro é o órgão mais fundamental, que não só controla a memória, mas também controla os nervos do corpo inteiro.

O cérebro funciona otimamente caso tenha oxigênio suficiente, e o açafrão-da-terra pode melhorar o uso de oxigênio no cérebro, melhorando a regulação do sangue no sistema do corpo.

2. Prevenir doença cardíaca:

Além disso, os estudos recentes descobriram que o açafrão-da-terra é benéfico para controlar o nível de pressão arterial, reduzir o colesterol e prevenir o acúmulo de placa nas artérias.

Isso significa que a regulação do sangue é melhorada e o risco de doença cardíaca é reduzido.

3. Contra o câncer:

Ele não é apenas indicado para o combate do radical livre, mas também capaz de melhorar o sistema imunológico e, ao mesmo tempo, elimina as células cancerosas.

4. Tratar a depressão:

O Prozac tem sido usado por décadas como remédio antidepressivo, mas ele não é totalmente seguro, ou seja, possui seus riscos. Além disso, a curcumina tem o mesmo efeito do Prozac no tratamento da depressão, a diferença é que o açafrão-da-terra não tem efeitos colaterais perigosos.

5. Contra envelhecimento precoce:

Quando um alimento ou bebida é rica em antioxidantes significa uma poderosa solução antienvelhecimento. Além disso, ele age como anti-inflamatório, e tem a capacidade de reduzir o risco de irritação da pele, o que faz com que tenha uma pele mais saudável e mais justa.

6. Fortalecer o sistema imunológico:

O açafrão-da-terra não é apenas antioxidante, mas antibacteriano, anti fungos e anti-inflamatório. Além disso, as substâncias conhecida como lipopolissacarídeo, é muito benéfico para aumentar a imunidade do corpo.

Portanto, beber o chá diluído de açafrão-da-terra regularmente pode diminuir o risco de infecção e aumentar a imunidade contra qualquer vírus.

acafrao-da-terra fortalece o sistema imunológico

acafrao-da-terra fortalece o sistema imunológico

7. Propriedades anti-inflamatórias:

O açafrão-da-terra é um poderoso anti-inflamatório que pode combater todos os tipos de causas de doenças, como bactérias, fungos, vírus e etc. E tem papel fundamental em quase todos os problemas degenerativas, como câncer, síndrome metabólica, até mesmo a doença de Alzheimer.

8. Tratar artrite reumatoide:

A artrite reumatoide é um problema quando há inflamação nas articulações. A capacidade anti-inflamatória tem papel importante no alivio das dores nas articulações e pode atuar como o assassino da dor natural.

Além disso, os estudos recentes descreveram que ele pode ser tão eficaz quanto qualquer remédio para dor.

9. Contra diabetes:

O açafrão-da-terra é eficaz na moderação do nível de insulina e no controle da glicose no sangue. Na diabetes tipo 2, pois o seu chá diluído também é eficaz na redução da resistência à insulina.

10. Tratar feridas:

Considerado antibacteriano, açafrão-da-terra é considerado um desinfetante eficaz. Portanto, basta polvilhar uma pitada de pó de ao redor da área ferida. Desta forma, você estará acelerando o processo de cicatrização da ferida.

Sobre o autor | Website

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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