Elas são reconhecidas como um bloco de construção de células sanguíneas. Aumenta a produção de hormonios de crescimento, funciona para a crescente concentração e atenção e também suporta o sistema imunológico.
Elas também contém exclusivamente calconas um tipo de flavonóide que são potentes antioxidantes. Calconas são conhecidas para estimular a produção das células sanguineas. Gnv são essenciais para o desenvolvimento de células nervosas.
Valor nutricional:
Suas propriedades nutricionais se devem a sua riqueza em minerais como cálcio, ferro e manganês, além de ser rica em gorduras insaturadas que são as gorduras boas do corpo.
Benefícios das folhas de ashitaba para saúde e beleza:
1. Trata problemas musculares:
As folhas de ashitaba atuam no alivio da dor no organismo. Seu conteúdo é antiespasmódico. Esta substância acalma os músculos que estão tensos. Portanto, é indicado para o tratamento da dor muscular no corpo.
2. Fortalece o sistema imunológico:
Essas folhas contêm vitamina C que desempenha um papel importante no sistema imunológico. Além disso, pode fortalecer o sistema imunológico minimizando as doenças.
3. Possui propriedades desinfetantes:
As folhas de ashitaba são ideais para aliviar o mau cheiro dos odores respiratórios. Além disso, a ashitaba também estimula a produção de saliva.
4. Como agente desintoxicante:
Essas folhas contêm chalcones que podem atuar como agente desintoxicante. Além disso, isso pode limpar o sangue de quaisquer substâncias tóxicas.
5. Trata problemas estomacais:
As folhas de ashitaba contém bom numero de vitaminas, minerais e antioxidantes, propriedades calmantes e digestivas. Além disso, elas promovem o aumento da salivação, reduz e alivia gases e flatulência.
6. Regula a pressão arterial:
Essas folhas regulam a pressão arterial de várias formas. Além disso, a ashitaba contém chalcones, que têm capacidade diurética de baixar a pressão arterial elevada. Contém também potássio que controla a contração do músculo cardíaco e a pressão arterial.
7. Alivia a congestão nasal:
As folhas de ashitaba Possuem propriedades descongestionantes que atuam diretamente nos aparelhos respiratórios e limpam todo muco presente nos mesmos.
8. Atua na prevenção de diabetes:
Essas folhas podem controlar o nível de açúcar no sangue. Isto é atribuído a quantidade de saponina nas folhas. Além disso, esta substância substitui o açúcar que o corpo necessita para funcionamento. Além disso, se o nível de açúcar no sangue está bem controlado, o diabetes pode ser prevenido.
9. Alivia cólicas no estomago:
As folhas de ashitaba preparadas como um chá pode aliviar as náuseas e indigestão. Além disso, ela atua no sistema digestivo e alivia cólicas no estômago. Além disso tem um efeito anestésico suave para aliviar a dor no estômago.
10. Regula o PH do corpo:
A alcalinidade dessas folhas podem manter o equilíbrio do pH no corpo. Além disso, pode reduzir a acidez dentro do corpo, fazendo com que proteja o corpo de quaisquer doenças.
