Benefícios das Frutas

6 benefícios da salal para saúde!

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A salal é um tipo de baga nativa da América do Norte os arbustos crescem até 5 metros de altura. Suas folhas são grossas, resistentes e em forma de ovo. Além disso, já suas frutas têm a cor azul escuro. A planta, assim como a frua é comestível e são considerados melhores supressores do apetite. Ela também era considerada um recurso alimentar fundamental para pessoas nativas.

A América do Norte consome-o fresco ou seco. Ele também é usado como adoçante. As folhas da planta costumavam saborear a sopa de peixe.

beneficios da salal
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Benefícios da salal para saúde:

1. Possuir antioxidantes:

Uma vez que a salal contém alta quantidade de vitamina C, não é de se admirar que pode atuar como um antioxidante, cujo o efeito é combater os radicais livres. É absolutamente perfeito para o cabelo, pele e dentes.

2. Suprir o apetite:

Alguns estudos descobriram que as pessoas mastigavam as folhas de salal para diminuir a fome. Portanto, essas folhas foram utilizadas como supressores da apetite. Boas notícias, sim! Você pode consumi-la para perder de peso. ela também é bom para aliviar cólicas e azia.

3. Reduzir Inflamação: 

De acordo com os nativos americanos, os especialistas recomendavam as folhas de salal em chás por sua capacidade adstringente. Além disso, as suas folhas também podem reduzir a inflamação da bexiga, tratar doenças como azia e também para reduzir a inflamação dos seios.

4. Ajudar na digestão:

A fibra presente na fruta ajuda na prevenção da constipação e normalização da saúde intestinal. Além disso, ela também diminui o colesterol e reduz o risco de doença cardíaca e alguns tipos de câncer.

5. Prevenir a degeneração:

Além de usado para fins medicinais, ela é uma fonte de alimento essencial para muitas povoações. Os aborígenes consumem as frutas salgadas e frescas ou cozinham como geleia.

salal ainda é cheia de vitaminas e antioxidantes que bloqueiam a degeneração e promovem uma vida mais longa e sustentável. Essa fruta ainda serve de tratamento para diminuir o perigo das doenças crônicas.

6. Saúde Geral do Corpo:

Os flavonoides presentes na fruta salal são de suma importância para saúde geral do corpo. Além disso, ela ajudam no afastamento das doenças que podem ocorrer durante os anos.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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