Os 12 Benefícios da Folha de Coentro Para Saúde

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 12 Benefícios da Folha de Coentro Para Saúde
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Os Benefícios da Folha de Coentro Para Saúde Para Saúde são diversos. Pois a Folha de Coentro possui propriedades nutricionais que são essenciais para saúde do nosso corpo. Além disso, o Coentro é uma das especiarias mais famosas na Ásia, especialmente na Indonésia.

Como muitas outras especiarias, o Coentro (especialmente suas folhas) tem benefícios surpreendentes para a saúde. O Coentro é uma das ervas mais importantes e proporciona benefícios significativos para o corpo.

beneficios da folha de coentroO Coentro pode ser encontrado na forma de folhas frescas ou sementes, sendo que ambos possuem propriedades importantes para o bom funcionamento do organismo. Então, confira Os 12 Benefícios da Folha de Coentro Para Saúde:

Benefícios do Coentro Como Antibióticos Eficaz:

A Folha de Coentro é um excelente como antibióticos para solucionar problema digestivo, como a diarreia causada por bactérias patógenas. Isso ocorre porque elas contêm uma substância química de borneol, que é capaz de erradicar a bactéria E.coli.

Agindo como antibióticos naturais, o Coentro é benéfico para solucionar vários problemas de saúde, como inflamação gástrica, sarampo, hemorroidas, tonturas, gripe, pressão alta, inflamação da mama, vômito e impotência.

Elas também contêm substâncias antibióticas: dodecenal. É um antibiótico para erradicar bactérias alimentares, as salmonelas.

Benefícios da Folha de Coentro Como Antioxidante Perfeito:

A atividade antioxidante da Folha de Coentro foi comprovada em muitas pesquisas. Isso ocorre porque o ácido cafeico e o ácido clorogênico podem prejudicar os radicais livres que causam a oxidação, especialmente na nossa pele.

Benefícios da Folha de Coentro Como Anticâncer:

A Folha de Coentro são anticâncer, cujo sua comprovação é feita por muitos cientistas. É um agente anticancerígeno. Os antioxidantes na Folha de Coentro, incluindo betacaroteno, vitamina C e E, ácido cafeico, ferulico, quercetina, kaempferold são extremamente benéficos para a erradicação do câncer. Essas substâncias funcionam efetivamente para redução do risco de estresse oxidativo por causa do câncer.

Benefícios da Folha de Coentro Para Tratar Problemas de Pele:

O cineole, um dos 11 componentes presente no óleo essencial, e o ácido linoleato são encontrados nas Sementes de Coentro. Essas duas substâncias possuem capacidades anti-reumatóide e anti-reumatismo. A Folha de Coentro são eficazes para reduzir a inflamação da pele. Além disso, contém o atsiri, que é anti-micróbio.

É muito útil para curar infecção por fungos e infecção bacteriana. Também contém desinfetantes, antissépticos, anti fungos. Seu antioxidante é poderoso para curar eczemas e outros problemas de pele.

Benefícios da Folha de Coentro Para Reduzir a Pressão Arterial Elevada:

O consumo de Coentro pode reduzir a pressão arterial elevada em pacientes com hipertensão arterial. A interação entre íons de cálcio e colinérgico reduz o risco de doenças cardiovasculares, incluindo ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.

folha de coentro beneficios

Benefícios da Folha de Coentro Para Tratar Diarreia:

Alguns componentes de óleo essencial presente na Folha de Coentro ajudam na melhora do nosso sistema digestivo. Também aumenta a função cardíaca e estomacal. Essas duas substâncias são eficazes para curar a diarreia, pois os componentes têm efeito anti-bactérias. A Folha de Coentro também são úteis para prevenir a náusea e o vômito.

Benefícios da Folha de Coentro Para Reduzir o Colesterol:

O colesterol é uma gordura essencial que causa doenças crônicas, como insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral e diabetes. A Folha de Coentro é capazes de reduzir o nível de sangue pois contêm sódio e potássio.

Na Folha de Coentro é encontrada várias substâncias ácidas, como ácido linoleato, ácido oleato, ácido palmitato, ácido estearato e ácido askorbat. Eles são muito eficazes na redução do nível de colesterol no nosso sangue.

Eles também reduzem o nível de colesterol ruim (LDL) ao longo das paredes da artéria e das veias, o que pode causar doenças cardiovasculares como arterosclerose, ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. Por sua vez, sua capacidade de aumentar o colesterol bom (HDL) que nos impede de sofrer de outra doença cardiovascular fatal.

Benefícios da Folha de Coentro Previne e Cura da Anemia:

O Coentro contém ferro, que é útil para o paciente com anemia. O baixo teor de ferro no nosso sangue provoca problemas respiratórios, fadiga extrema e batimentos cardíacos anormais. O ferro também é importante para manter nossos ossos saudáveis.

Benefícios da Folha de Coentro Para Manter os Olhos Saudáveis:

Uma vez que o Coentro contêm betacaroteno e antioxidante, eles são bons para aumentar a capacidade de visão causada pela degeneração da macula e da catarata.

Benefícios da Folha de Coentro Para Curar Úlcera da Boca:

O citronelol na Folha de Coentro atua como bom anti-séptico. Eles são eficazes para curar úlceras na boca. A Folha de Coentro deixam o processo de cicatrização mais rápido e torna a respiração mais fresca. A Folha de Coentro é usadas como componente natural da pasta de dente.

Benefícios da Folha de Coentro Para Desintoxicação do Figado:

Folha de Coentro é usada para desintoxicação de metais pesados. É eficaz para desintoxicação de mercúrio e alumínio. Os metais pesados acumulado no corpo por um longo período podem causar infertilidade, autismo e demência.

Benefícios da Folha de Coentro Para Previne a Insônia:

O conteúdo de fito nutriente na Folha de Coentro pode equilibrar a substância química em nosso corpo. Isso fará com que os nervos relaxem e proporcione um sono profundo.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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