Os 12 Benefícios da Amora Branca Silvestre Para Saúde

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 12 Benefícios da Amora Branca Silvestre Para Saúde
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Os 12 Benefícios da Amora Branca Silvestre Para Saúde que muitos desconhecem. Além disso, a Amora Branca Silvestre possui diversas substancias medicinais que favorecem a saúde do corpo humano de forma geral. A Amora Branca Silvestre é um parente próximo do morango, cereja, maçã e framboesa. É omnipresente no hemisfério norte como Rússia, Grã-Bretanha, Estados Nórdicos como Canadá e outros.

amora branca silvestre beneficios

Amora Branca Silvestre cresce bem em temperatura fria até -40 graus. Também é conhecido como Rubus chamaemorus. A Amora Branca Silvestre foi uma planta selvagem por várias décadas. Mas, depois de passar por uma extensa pesquisa, foi descoberto que ela é rica em vitamina C.

Então, muitos países começaram seu cultivo e passaram a fabricar produtos feitos com a folhas da Amora Branca Silvestre, como confeitos até licores. Quando está sobrecarregado, tem uma textura cremosa que torna-a um ótimo ingrediente para geleia, iogurte ou sorvete. Por ser rico em vitamina C, ela também contém muitos benefícios para a saúde. Confira agora Os 12 Benefícios da Amora Branca Silvestre Para Saúde:

Benefícios da Amora Branca Silvestre no Aumento da Imunidade

Como é rico em vitamina C, a Amora Branca Silvestre é um grande reforço do sistema imunológico. A vitamina C encontrada na Amora Branca Silvestre é correspondente a 263% da quantidade diária recomendada de vitamina C. A vitamina C é muito essencial para impulsionar o sistema imunológico.

Benefícios da Amora Branca Silvestre Contra Infecções

As folhas de Amora Branca Silvestre podem ser usadas como chá. O chá pode ajudar no tratamento de infecção do trato urinário. Isso é ótimo caso tenha infecção do trato urinário e queira utilizar um medicamento natural.

Benefícios da Amora Branca Silvestre Para o Sistema Digestivo

De acordo com pesquisas científicas, a Amora Branca Silvestre pode melhorar o movimento peristáltico. O movimento peristáltico é o movimento que empurra o alimento mastigado para o trato digestivo. Isso significa que os alimentos podem ser processados melhor e mais adequados. A Amora Branca Silvestre também ajuda na redução do inchaço e a constipação, que são problemas muito comuns, mas nos deixa muito desconfortáveis.

Benefícios da Amora Branca Silvestre Para Saúde da Pele

A vitamina C é essencial na produção de colágeno. Uma grande quantidade de vitamina C também significa abundância de colágeno. O colágeno faz com que a pele permaneça saudável. Desta forma, o consumo de Amora Branca Silvestre significa uma pele mais saudável. Quem não quer uma pele brilhante, jovem e brilhante, certo? A vitamina C também pode iluminar a pele e reparar as texturas de uma pele maçante.

Benefícios da Amora Branca Silvestre Contra o Envelhecimento

Quando a pele envelhece, produz menos colágeno. Desta forma, você necessitará de uma grande quantidade de colágeno para evitar antienvelhecimento. A Amora Branca Silvestre contém muita vitamina C, o que significa que é excelente contra o envelhecimento da pele.

Benefícios da Amora Branca Silvestre na Saúde Óssea

O colágeno também é bom para melhorar a saúde óssea. Como é uma das substâncias mais essenciais, ela pode tornar o osso forte. Um osso forte deve estar na lista de prioridades, pois ossos insalubres significam pouca mobilidade. Isso também prejudica nossa produtividade.

Benefícios da Amora Branca Silvestre Contra Doenças Cardíacas

Com base em uma pesquisa, a Amora Branca Silvestre possui uma grande quantidade de ácidos graxos ômega-3. O ômega-3 pode equilibrar os níveis de colesterol e também diminui a tensão no sistema cardiovascular. Desta forma, aqueles que possui um alto risco de doença cardíaca, pode consumir a Amora Branca Silvestre.

Benefícios da Amora Branca Silvestre Contra os Radicais Livres

A vitamina C melhora a produção de células brancas e também auxilia no combate dos radicais livres. Como a Amora Branca Silvestre também contém uma rica quantidade de vitamina C, ela irá atuar como um excelente anti-radical. Isso protegerá o corpo dos radicais livres que irrita o sistema imunológico.

Benefícios da Amora Branca Silvestre na Prevenção da Anemia

A Amora Branca Silvestre contém ferro. O ferro é essencial para produção de glóbulos vermelhos. Desta forma, ao consumir a Amora Branca Silvestre, você terá a capacidade de melhorar a produção de glóbulos vermelhos. O que significa que impede a anemia, um problema causado pela baixa quantidade de glóbulos vermelhos no corpo.

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Benefícios da Amora Branca Silvestre Para Desintoxicar o Corpo

De acordo com um estudo que examina o uso de Amora Branca Silvestre para estimular a micção, está provado que ela é um excelente diurético. Ao estimular a micção, também estará ajudando o corpo na eliminação de toxinas e excesso de água, gordura e sais. Isso significa que a Amora Branca Silvestre é uma ótima cura de ressaca.

Benefícios da Amora Branca Silvestre Para Curar Feridas

A Amora Branca Silvestre contém nutrientes como a vitamina C e outros antioxidantes que ajudam na regeneração de novas células. Ao regenerar novas células, a Amora Branca Silvestre também ajuda na cura de feridas mais rapidamente.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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