Os 10 Benefícios do Morango Silvestre Para Saúde

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Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Cura Natural

Os 10 Benefícios do Morango Silvestre Para Saúde
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Os Benefícios do Morango Silvestre são inúmeros e traz vários beneficios para nossa saude. Alem disso, podemos encontrar o morango-silvestre em qualquer jardim de frutas em países europeus. Embora seja uma fruta pequena, sua cor sempre chama atenção.

Existem muitos tipos de morangos que podem ser cultivamos. Ao ouvir o seu nome, as pessoas pensam que os morangos selvagens são venenosos.

Morango Silvestre

No entanto, os morangos-silvestres são comestíveis e seguros. Eles podem crescer em temperatura fria e em qualquer lugar; como quintal ou campos abertos.

Valor Nutricional do Morango-Silvestre:

Aqui estão alguns nutrientes contido no morango-silvestre. Em primeiro lugar, os morangos são composto em 90% de água.

Eles possuem pequenas quantidades de gordura e proteína. Aproximadamente, uma xícara de porções de morangos contém menos de 50 calorias.

Além disso, ele contém carboidratos e fibras que são boas para a dieta. Vitamina C, manganês, folato, potássio, antocianinas e outros compostos que foram encontrados na planta também estão inclusos. Então, confira agora Os 10 Benefícios do Morango Silvestre Para Saúde.

Benefícios do Morango Silvestre Para Prevenção do Diabetes:

Os médicos recomendam os pacientes diabéticos a consumirem os morangos-silvestres. Uma vez que os morangos selvagens são cientificamente comprovados como tratamento da diabetes. As pessoas que querem evitar os sintomas das diabetes também podem consumir essa fruta.

Benefícios do Morango Silvestre Para Reduzi o Risco de Câncer:

Uma vez que os morangos selvagens são ricos em antioxidantes e fitoquímicos, que podem bloquear o desenvolvimento de células cancerosas, consumi-lo pode reduzir o risco de câncer.

Além das frutas, o chá feito com folhas de morangos pode ser usado como um remédio herbal. No entanto, você deve saber que os morangos orgânicos são mais eficazes para inibir o crescimento do câncer do que os morangos cultivados convencionalmente.

Benefícios do Morango Silvestre Para Tratamento da Gastrite:

O morango-silvestre pode ser uma solução para pessoas que sofrem de gastrite, pois ativa as defesas antioxidantes e a enzima do corpo.

Além do consumo de morangos, o paciente com gastrite também deve consumir alimentos de baixa acidez e evitar lanches gordurosos e oleosos.

Além disso, é recomendável a redução do consumo de álcool, evitar o estresse e reduzir o consumo de medicamentos que possam causar danos aos órgãos abdominais.

Além disso, os morangos, as peras e as maçãs também podem ser bons para pacientes com gastrite.

Benefícios do Morango Silvestre Para Hepatite:

O suco de morango-silvestre é bom para lidar com distúrbios hepáticos. A melhor maneira de consumi-lo é com o estômago vazio, 3 xícaras por dia.

O suco estimula a atividade do fígado e incentiva a renovação das células hepáticas. As folhas também são úteis para tratamento da diarreia. A concentração de vitamina C dos morangos-silvestres está nas folhas.

Benefícios do Morango Silvestre Para Doença Cerebral:

As folhas de morango-silvestre podem nos proteger contra o dano neuronal induzido pela oxidação, o que provocar uma probabilidade de Alzheimer ou Parkinson.

Benefícios do Morango Silvestre Para Coração Saudável:

Uma pesquisa comprovou a relação do consumo de morangos-silvestres com pressões sanguíneas normais e boas condições do fígado.

Graças à antocianina, o morango também diminui o nível de colesterol ruim dentro do corpo humano, enquanto reduz o alto teor de açúcar no sangue.

Benefícios do Morango Silvestre Para o Sistema Imunológico:

Você já ouviu falar que os morangos-silvestres aumentam a saúde do nosso sistema imunológico? Muitos pesquisadores comprovaram que o morango aumenta a saúde de nosso sistema imunológico e protege-nos de qualquer doença.

beneficios morango silvestre

Benefícios do Morango Silvestre Para Melhora a Visão:

Adicionar morangos em sua dieta pode proporcionar toneladas de benefícios. Um deles é a melhora da visão.

Por ser rico em antioxidantes, é um medicamento perfeito para prevenir a catarata e outras doenças oculares.

Morango Silvestre é um Antienvelhecimento:

O envelhecimento pode ser causado por um estilo de vida pouco saudável e maus hábitos alimentares.

No entanto, os morangos-silvestre são bons devido suas capacidades desintoxicante. Portanto, consumi-lo pode resultar numa ação antienvelhecimento.

Benefícios do Morango Silvestre Para Remove Acne e Manchas:

Uma vez que os morangos-silvestre contêm ácido alfa-hidroxi, eles são eficazes na eliminação da pele morta e sua limpeza.

O morango-silvestre também contém ácido salicílico e ácido elágico, que são conhecidos por reduzir a hiper-pigmentação e manchas escuras.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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