Alteia – O que é, Benefícios e Como Usar

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Alteia – O que é, Benefícios e Como Usar
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Alteia – O que é, Benefícios e Como Usar essa planta. Além disso, a planta conhecida como Alteia é medicinal, e também pode ser encontradas com os nomes de malvaísco, malvarisco, malva-branca e malva do pântano. De nome científico Althaea officinalis, a Alteia pertence à família das Malváceas, podendo ficar entre 50 cm e 1 metro de altura. Ligeiramente tomentosa e macia ao tato, a planta possui raízes longas, cilíndricas e carnudas. Sua haste é ereta e cilíndrica, e os ramos são alternos. Com numerosas folhas serreadas, aveludadas e flores de coloração esbranquiçada ou levemente rosada, a planta possui ainda um fruto orbicular que é envolvido pelo cálice, constituído por diversas cápsulas que se separam quando maduras.

Cresce em locais mais úmidos como margens de riachos, principalmente no centro-sul da Europa. Veja tudo sobre esta Alteia:Alteia

O que é Alteia:

A Alteia é uma planta da família das Malváceas, que mede de 50 cm à 1 metro e meio de elevação, ligeiramente tomentosa, macia ao tato. Sua raiz é longa e fusiforme, cilíndrica, pivotada, carnuda da grossura de um dedo. A haste é ereta e cilíndrica, de ramos alternos, verde verde avermelhada.

Folhas numerosas, alternas, pecioladas, mais ou menos cordiformes, irregularmente lobadas, serreadas, aveludadas, munidas de duas estipulas membranosas na base, caduca, pubescentes.

Flores esbranquiçadas, purpúreas ou ligeiramente rosadas, quase sésseis, formando uma espécie de panícula nas axilas das folhas superiores.

Cálice gamossépalo, de 5 divisões acumuladas. Corola de 5 pétalas arredondadas ligeiramente lobadas na parte superior.

Fruto orbicular, assaz deprimido, tomentoso, envolvido pelo cálice, e constituído por diversas cápsulas que se separam quando maduras.

Benefícios da Alteia:

A Alteia pode ser usada como um excelente calmante natural, além de, devido à presença de flavonoides, atuar como um ótimo anti-inflamatório. Ajuda, portanto, no combate às inflamações, inclusive as inflamações na garganta, bronquite, tosse, infecções, entre outros.

Promove a cicatrização de feridas nos dentes e na boca, assim como furúnculos, queimaduras e acnes, mas deve ser aplicada na forma de compressa. Pode ser usada ainda para diminuir os níveis de açúcares no sangue.

Como Fazer o Chá da Alteia:

Como preparar o chá da Alteia para aproveitar todos esses benefícios? Confira: A proporção dos ingredientes para o preparo desse chá é de:

Ingredientes:

  • 2 colheres (de sopa) da raiz seca da Alteia;
  • 1 litro de água.

Modo de Preparo:

  • Coloque a água para ferver e adicione as raízes.
  • Quando alcançar o ponto de fervura, cronometre 4 minutos para, logo depois, desligar o fogo.
  • Tampe deixando a mistura descansar por 10 minutos
  • Depois disso, basta coar e consumir.
  • A bebida pode ser consumida quente, morna ou gelada, como você preferir.

A dose indicada diariamente é de duas ou três xícaras espaçadas no decorrer do dia. O uso externo é feito com a aplicação do chá com auxílio de gases ou um pano limpo sobre os ferimentos.

Contraindicações da Alteia:

O chá da Alteia é contraindicado para pacientes gestantes ou em período de lactação. Além disso, não deve ser usado no período em que faz uso de produtos com álcool, ferro ou taninos.

Pode apresentar interações medicamentosas, causando dificuldade na absorção de alguns medicamentos. Sempre procure orientação médica antes de fazer uso de qualquer medicamento, mesmo que natural.

Atenção:

A Alteia somente pode ser consumida por pacientes diabéticos com orientação médica, já que pode afetar os efeitos de medicamentos já consumidos, além de alterar os níveis glicêmicos.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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