Erva de Gato – O que é, Benefícios e Como Usar

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Erva de Gato – O que é, Benefícios e Como Usar
4.7 (93.33%) 3 vote[s]

Conheça a Erva de Gato, planta com propriedades medicinais, e saiba como aproveitar seus benefícios. Leva esse nome “Erva de Gato”, porque na antiguidade, de onde ela é originária (Europa e mediterrâneo) os gatos gostavam de pular e rolar por cima dela no jardim. Mas mesmo hoje em dia se plantar em jardins é notável a movimentação de gatos ao redor. Eles gostam pois o cheiro dessa erva produz efeito psicoativo neles. Veja tudo sobre esta planta:Erva de Gato

O que é Erva de Gato:

A Erva de Gato é uma planta medicinal, também conhecida por Catnip, nativa da Europa e do Mediterrâneo, que atualmente é cultivada em diversas partes do mundo para tratar problemas digestivos, febre, ou para acalmar o sistema nervoso.

O nome científico da Erva de Gato é Nepeta cataria, que é uma planta que produz flores tubulares, com manchas brancas e roxas, que aparecem do verão até a metade do outono. A parte da planta que tem mais efeitos terapêuticos são as partes aéreas, podendo ser tomada em chá ou usada em pomada ou tintura.

Benefícios da Erva de Gato:

A Erva-de-Gato tem na sua constituição componentes como o citronelol, geraniol, nepetalactona e glicosídeos que têm inúmeras propriedades, podendo por isso ser usada nos seguintes casos:

Além disso, esta planta também pode ser usada para desinfetar feridas.

Como usar a Erva de Gato:

A Erva-de-Gato pode ser usada de várias formas, podendo ser preparadas em casa ou obtidas já preparadas numa farmácia ou ervanária:

Chá de Erva de Gato:

O Chá de Erva-de-Gato pode ser usado para tratar gripes, problemas de estômago e má digestão, atenuar as cólicas ou reduzir o estresse.

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de partes aéreas de Erva-de-Gato seca;
  • 1 xícara de chá de água fervente.

Modo de Preparo:

  • Colocar as ervas em uma xícara de chá e despejar a água fervente por cima.
  • Deixar descansar por 10 minutos, tampando para evitar que os óleos voláteis escapem e de seguida coar e deixar arrefecer.
  • Tomar uma xícara de chá, 3 vezes ao dia.

Tintura de Erva de Gato:

As tinturas são soluções alcoólicas mais fortes que os chás e que têm maior durabilidade, permitindo que as ervas sejam armazenadas durante todo o ano.

Ingredientes:

  • 200 g de partes aéreas de Erva de Gato seca;
  • 1 litro de vodca com teor alcoólico de 37,5%.

Modo de Preparo:

  • Picar a Erva-de-Gato e colocar em um vidro escuro esterilizado com tampa, despejar a vodca, imergir as ervas por completo e guardar num local escuro e arejado, agitando de evz em quando durante 2 semanas.
  • Após este tempo, coar a mistura e filtrar com um filtro de papel e por fim colocar no vidro escuro novamente.

Tomar 5 ml, 3 vezes ao dia, misturado num pouco de chá ou água para tratar problemas digestivos e dor de cabeça ou usar puro para massagear regiões doloridas devido a problemas como artrite ou reumatismo.

Pomada de Erva de Gato:

A Erva de Gato também pode ser usada sob a forma de pomada, podendo ser obtida numa farmácia ou ervanária. Esta pomada é muito útil para tratar hemorroidas, devendo ser aplicada 2 a 3 vezes ao dia.

Contraindicações da Erva de Gato:

A Erva de Gato não deve ser usada na gravidez.

Efeitos Colaterais da Erva de Gato:

A Erva de Gato é geralmente uma planta segura, no entanto, se tomada em excesso pode provocar dor de cabeça, vômitos e desconforto. Além disso, pode também aumentar a hemorragia durante o período menstrual.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *