Rábano Silvestre – O que é, Benefícios e Como Usar

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Rábano Silvestre – O que é, Benefícios e Como Usar
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Conheça a Rábano Silvestre, planta com propriedades medicinais, e saiba como aproveitar seus benefícios. O Rábano-Silvestre, conhecido também como armorácia e raiz-forte. Seu nome científico é Brassicaceae e é uma planta medicinal nativa da Europa, cresce especificamente em lugares úmidos. Suas folhas e raízes podem ser usadas para fazer chá ou xarope. Essa planta pode ser encontrada em farmácias de manipulação e lojas de produtos naturais, suas folhas também podem ser encontradas em feiras livres. Tanto as folhas como as raízes devem ser consumidas frescas. Veja tudo sobre esta planta:Rábano Silvestre

O que é Rábano Silvestre:

O Rábano Silvestre também conhecido como armorácia, raiz-forte, rábano-rústico e rábano-picante é uma planta medicinal com propriedades antimicrobiana e anti-inflamatória que pode ser usado como remédio caseiro para tratamento das vias respiratórias e infecção urinária.

Esta planta pode ser comprada em algumas farmácias de manipulação e lojas de produtos naturais.

Propriedades do Rábano Silvestre:

O Rábano Silvestre possui propriedades anti-séptica, antimicrobiana, digestiva, anti-inflamatória, estimulante, laxativa, vermífuga e diurética.

Para que Serve o Rábano Silvestre:

O Rábano Silvestre serve para auxiliar no tratamento de gripe, febre, infecção urinária, reumatismo, artrite, dor muscular, gota, asma brônquica, retenção de líquidos, rouquidão, resfriados, vermes e infecções respiratórias.

Modo de uso do Rábano Silvestre :

A raíz do Rábano Silvestre pode ser usada como tempero para fazer molhos e suas folhas novas e macias pode ser usadas para saladas que ajudam no tratamento da anemia.

Para uso medicinal as raízes e folhas do Rábano Silvestre são usadas para fazer remédios caseiros como chá e xarope da raiz para tratar doenças respiratórias ou chá das folhas para aliviar reumatismo e dor muscular.

  • Para o chá com folhas de Rábano-Silvestre: Ferver 1 xícara de água e acrescentar 1 colher (de chá) de folhas secas Rábano-Silvestre, deixar repousar por 5 minutos, coar e tomar de 2 a 3 xícaras por dia.
  • Para o xarope com raiz de Rábano-Silvestre : Usar 1 colher (de chá) de raiz de Rábano-Silvestre ralada e 1 colher (de chá) de mel. Misturar os ingredientes e deixar em repouso por 12 horas, em seguida coar esta mistura numa peneira fina e tomar esta dose 2 ou 3 vezes por dia para tratamento de rouquidão e resfriados.
  • Para o chá com a raíz de Rábano-Silvestre : Usar 1 colher(de chá) de raiz ralada de Rábano-Silvestre para uma 1 xícara de água. Ferver os ingredientes durante 10 minutos, em seguida deixar repousar, coar e tomar 3 xícaras deste chá por dia para tratamento de bronquite, amigdalite ou laringite.

Efeitos Colaterais do Rábano Silvestre:

A ingestão de grandes quantidades de Rábano Silvestre pode causar vômito, diarreias sanguinolentas, diminuir a produção de hormônio pela tireoide e o uso de Rábano-Silvestre na pele pode causar vermelhidão na pele, ardência nos olhos e na mucosa nasal, se inalada.

Recomenda-se consultar um especialista em fitoterapia para orientação da dose recomendada

Contraindicações do Rábano-Silvestre:

O uso de Rábano-Silvestre é contraindicado para grávidas, crianças menores de 5 anos, mulheres que estejam amamentando e pessoas com hipotiroidismo ou hipertiroidismo, problemas de estômago ou intestino.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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