Insolação – O que é, Causas, Sintomas e Tratamentos

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Cura Natural

Insolação – O que é, Causas, Sintomas e Tratamentos
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Insolação – O que é, Causas, Sintomas e Tratamentos mais indicados para lidar com esta condição. Além disso,a insolação é a forma mais grave de lesão por calor e é considerada uma emergência médica. Se você suspeita que alguém sofre com isso que também é conhecido como golpe de calor procure um pronto socorro imediatamente e dê os primeiros socorros até que os paramédicos cheguem.

A exposição a elevadas temperaturas é uma agressão ao corpo. Corre-se o risco de desidratação, agravamento de doença crônica ou insolação. Esta ocorre quando o corpo é incapaz de controlar a sua temperatura, que aumenta muito rapidamente.

O que é Insolação:

Insolação é o acidente provocado ela exposição prolongada a um ambiente quente e seco. A mais comum é a que resulta da exposição direta e prolongada ao sol. Ela causa um distúrbio no mecanismo de controle da temperatura do corpo e pode provocar febre alta, pele seca e avermelhada, pulsação acelerada, falta de ar, enjoo, vômitos, tonturas e até desmaios.

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A intensidade varia desde um grau mais simples, em que uma pessoa fica exposta ao sol mais tempo do que o indicado, até aqueles mais graves, em que uma pessoa precisa ficar compulsoriamente exposta ao sol como, por exemplo, os náufragos em um bote.

Causas da Insolação:

A principal causa é a exposição prolongada a altas temperaturas e/ou a atividade extenuante por tempo quente. A capacidade do corpo de controlar a temperatura do núcleo (suor, resfriamento por evaporação, por exemplo) é sobrecarregada pelo calor.

Outras causas que podem contribuir para a condição do golpe de calor são:

  • Queimadura de sol
  • Efeitos de certos medicamentos (por exemplo, desidratação, aumento da micção, transpiração)
  • Usar roupas excessivas e/ou apertadas pode contribuir para causar golpe de calor inibindo o resfriamento por evaporação.
  • Desidratação
  • Beber álcool.

Outra causa do golpe de calor que muitas vezes resulta na morte é deixar uma criança ou animal de estimação em um veículo que não está bem ventilado ou resfriado. O número médio de mortes de crianças devido à Insolação de um carro foi de 37 mortes por ano desde 1998.

Cerca de 53% das crianças foram “esquecidas” e deixadas em um veículo por um adulto,
cerca de 17% foram intencionalmente deixados dentro por um adulto, e
O restante era principalmente crianças que se fechavam em um veículo sem vigilância.

Sintomas da Insolação:

O sintoma distintivo dessa condição é uma temperatura central do corpo acima de 40 graus Celsios. Mas o desmaio pode ser o primeiro sinal. Outros sintomas podem incluir:

  • Respiração rápida e superficial;
  • Falta de transpiração apesar do calor;
  • Fraqueza muscular ou cólicas;
  • Dor de cabeça latejante;
  • Náusea e vomito;
  • Ritmo cardíaco rápido, que pode ser forte ou fraco;
  • Tonturas;
  • Alterações comportamentais, como confusão ou desorientação;
  • Pele vermelha, quente e seca;
  • Inconsciência;
  • Convulsões.

Fatores de Risco:

Alguns fatores aumentam o risco de ter uma insolação, como:

  • Ingerir álcool em excesso;
  • Não beber líquidos adequadamente;
  • Ter doenças crônicas (como diabetes).

Algumas pessoas têm mais risco de terem insolação como:

  • Pessoas com problemas que levam a desidratação, como quem tem gastroenterite;
  • Idosos;
  • Crianças e bebês;
  • Pessoas que praticam atividades extenuantes, como atletas, soldados e trabalhadores que realizam atividades que envolvem esforços físicos sob o sol (como pedreiros).

Algumas medicações também podem aumentar o risco de ter insolação, como vasoconstritores, medicamentos para pressão alta que bloqueiam a adrenalina, diuréticos e alguns antidepressivos e antipsicóticos.

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Prevenção:

Para prevenir a insolação, existem alguns cuidados e dicas que são fundamentais, como:

  • Usar chapéus ou bonés para proteger a cabeça e roupas largas e frescas para proteger o corpo contra queimaduras solares;
  • Beber muitos líquidos ao longo do dia, especialmente em dias muito quentes;
  • Se estiver na praia ou se for constantemente à água, deve tentar passar protetor solar de 2 em 2 horas para garantir o seu máximo efeito;
  • Passar protetor solar adequado para o seu tipo de pele pelo menos 15 minutos antes de ficar exposto ao sol;
  • Não ficar debaixo do sol nas horas de maior calor que são entre 12h e as 16 horas, tentando abrigar-se em locais com sombra, frescos e arejados.

Tratamento da Insolação:

O tratamento para Insolação é feito levando a vítima para um local arejado e com sombra, oferecendo água e sucos naturais em abundância para hidratar o corpo e colocando toalhas molhadas com água fria sobre todo o copo. Caso a vítima apresente vômitos intensos ou perca a consciência, deve-se chamar uma ambulância ou levá-la ao pronto-socorro.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Brenda Lima

Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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