Benefícios das Frutas

Garcínia cambogia – o que é, benefícios e como usar!

garcinia cambogia beneficio

A garcínia cambogia é bastante utilizada pelos nativos como aromatizante e para preservar a comida por mais tempo e possui propriedades para saúde do corpo. Ela também pode ser encontrada com outros nomes como citrino, malabar tamarindo, árvore do petróleo e goraka.

O seu formato é bastante parecido com o de uma abóbora em miniatura e, aqui no Brasil, pode ter um preço mais salgado sendo mais vantajoso consumir as cápsulas das folhas secas.

garcinia cambogia
garcínia cambogia

O que é garcínia cambogia?

Este gênero particular de plantas tem até 300 espécies diferentes dentro dela, mas é aquela que recebe a maior atenção por suas propriedades saudáveis. Garcínia cambogia era anteriormente um nome científico, mas desde então mudou para Garcinia gummi-gutta.

Ele também tem uma série de outros nomes comuns, como Malabar tamarind e brindleberry. O fruto desta árvore tem a forma de uma pequena abóbora e tipicamente de cor verde-amarela ou amarelada.

Prosperando em ambientes tropicais, esta árvore é cultivada principalmente no Sudeste Asiático. Índiae a África central, e é amplamente utilizado em receitas tradicionais, bem como curry em vários países asiáticos.

Várias partes da fruta e seus extratos podem ser usados para diferentes tipo de sabor e também é conhecido como remédio tradicional para vários problemas de saúde. Antes da sua exposição ao mundo ocidental, garcínia cambogia era em grande parte desconhecida, mas explodiu após reivindicações de seus efeitos milagrosos sobre a perda de peso.

Desde então, tornou-se disponível em todo o mundo e, embora os efeitos propostos sobre a perda de peso ainda sejam muito discutidos, o extrato de garcínia cambogia parece ter uma série de outros efeitos na saúde no corpo que são benéficos de várias maneiras.

Os ingredientes ativos neste extrato de ervas, combinados com os outros nutrientes e compostos orgânicos encontrados no extrato, têm potencial para ter efeitos poderosos sobre o corpo. No entanto, o consumo excessivo do extrato também foi associado à toxicidade hepática, de modo que a moderação é fundamental.

beneficios da garcinia cambogia
benefícios da garcínia cambogia

Como usar:

A garcínia cambogia é bastante utilizada pelos nativos como aromatizante e para preservar a comida por mais tempo. Ela também pode ser encontrada com outros nomes como citrino, malabar tamarindo, árvore do petróleo e goraka.

O seu formato é bastante parecido com o de uma abóbora em miniatura. Aqui no Brasil, pode ter um preço mais salgado sendo mais vantajoso consumir as cápsulas das folhas secas.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

Deixe um comentário