Erva Baleeira – O que é, Benefícios e Como Usar

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Erva Baleeira – O que é, Benefícios e Como Usar
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Erva Baleeira – O que é, Benefícios e Como Usar esta planta. Além disso, a Erva Baleeira possui ricas propriedades medicinais, que previnem e combatem diversas complicações de saúde. Com o nome científico de Cordia verbenácea, a Erva Baleeira é uma planta de origem brasileira, tendo seus primeiros exemplares sido encontrados primeiramente na Mata Atlântica, e posteriormente espalhou-se por todo o litoral.

erva baleeira

É um arbusto perene que pode atingir entre 2 e 4 metrôs de altura. Suas folhas são elípticas, com textura extremamente áspera, podendo medir até 20 cm de comprimento, e cujo aroma lembra tabletes de tempero de carne e galinha, totalmente diferenciado de outras plantas.

Sua flor é branca e a torna ainda mais bonita e especial. A Erva Baleeira não é apenas bela, mas possui muitas propriedades medicinais, e se tornou popular de uma forma curiosa.

Propriedades da Erva Baleeira:

As principais propriedades da planta Erva Baleeira são:

  • Anti-inflamatório;
  • Antisséptico;
  • Analgésico;
  • Cicatrizante;
  • Diurético;
  • Laxativo.

Agora que você já conhece as suas propriedades, confira também os Benefícios da Erva Baleeira Para Saúde:

Benefícios da Erva Baleeira Para Saúde:

  • E utilizada em forma de bochechos para aliviar dores de dentes e tratar inflamações bucais.
  • Aumenta a sensação de saciedade. Atua como inibidor de apetite pela redução do hormônio orexina.
  • As propriedades do óleo essencial de erva-baleeira atua no centro da fome, diminuindo o apetite, sem agir no sistema nervoso central.
  • Possui propriedades antisséptico, analgésico e cicatrizante, por isso, é indicada para feridas e machucados em geral, já que aliviará a dor, limpará o local e promoverá sua cicatrização de forma mais rápida.

Devido às suas propriedades, é indicada no tratamento de casos de:

  • Dores musculares,
  • Dores na coluna,
  • Reumatismo,
  • Nevralgias,
  • Reumatoide,
  • Artrite,
  • Contusões,
  • Tendinites,
  • Hérnia de disco,
  • e todo tipo de inflamação.

Como Usar a Erva Baleeira:

Uma forma fácil de se usar a erva-baleeira é fazer um chá. Use uma colher de sopa cheia de folhas picadas para 1 litro de água fervente ou, caso tenha a erva seca (comprada em ervanário), use somente uma colher de sobremesa.

O chá de erva-baleeira não deve ser fervido – é uma infusão. Você deve colocar as ervas na água fervente e abafar por 10 minutos. Tomar em seguida. Pode-se tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.

Da mesma forma, você pode fazer banho de imersão com o chá de erva-baleeira. Nas farmácias naturais você encontrará, com certeza, erva-baleeira em cápsulas e em tintura.

Seu uso e forma de consumo deverá ser orientado por um terapeuta fitoterápico pois, para algumas pessoas, o consumo de cápsulas ou tintura poderá causar irritação gástrica.

Não se conhecem restrições sérias ao uso da erva-baleeira, exceto aquelas oriundas de algumas sensibilidade particular ou excesso no consumo.

beneficios da erva baleeira

Contraindicações da Erva Baleeira:

Lembre-se sempre de procurar um médico de sua confiança para o diagnóstico correto de sua doença e para o posterior tratamento adequado. Qualquer remédio natural, se utilizado de modo incorreto, também pode causar efeitos adversos.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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