Remédios Caseiros Alan Costa

Como usar couve para acabar com o estresse e ansiedade!

Couve para acabar com o estresse e ansiedade de forma natural, é eficaz, pois, fizemos uma bebida especialmente nutritiva para melhorar esses problemas. Além disso, está querendo acabar com o estresse e ansiedade e não consegue?

Então esta receita com certeza vai ajudá-lo(a). Essa receita é feita por uma bebida, chamada de “Bebida Detox “. A Bebida Detox é um suco que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo, acabando assim com o estresse e ansiedade.

couve para acabar com o estresse e ansiedade

couve para acabar com o estresse e ansiedade

Bebida Detox recebem esse nome devido à ação do fígado de desintoxicação, e daí que vem o nome dado aos sucos “Detox”. Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.

Benefícios do couve para acabar com o estresse e ansiedade:

Dentre seus benefícios, estão:

  • Acabar com a retenção de líquidos;
  • Estimular o funcionamento do sistema imunológico;
  • Melhorar o sistema digestivo;
  • Estimular o funcionamento do intestino;
  • Aumenta a disposição ao longo do dia;
  • Estimular o desempenho da memória.

Mas, antes de saber usar couve para acabar com o estresse e ansiedade, confira um pouco sobre essas condições:

O que é estresse?

O estresse é um sintoma muitas vezes indescritível. Ele pode ser caracterizado por sensações de medo, desconforto, preocupação, irritação, frustração, indignação, nervoso, e pode ser motivado por diversos motivos distintos. Além disso, muitas vezes, a causa para o estresse é desconhecida.

O que é ansiedade?

A ansiedade também chamada de: Perturbação de ansiedade é um distúrbio de saúde mental caracterizado por sentimentos de preocupação, ansiedade ou medo que são fortes o bastante para interferir nas atividades diárias.

Exemplos de transtornos de ansiedade incluem ataques de pânico, transtorno obsessivo compulsivo e transtorno de estresse pós-traumático.

Os sintomas incluem estresse desproporcional ao impacto do evento, incapacidade de superar uma preocupação e inquietação.

Por sorte, o quadro é reversível com essa simples receita. Para te ajudar a acabar, separamos uma maravilhosa receita.

Como usar couve para acabar com o estresse e ansiedade:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata os todos ingredientes no liquidificador coar e sirva em seguida.

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.

Sobre o autor | Website

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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