Remédios Caseiros Para Combater Resfriado Comum

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Remédios Caseiros Para Combater Resfriado Comum
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Remédios Caseiros Para Combater Resfriado Comum de forma rápida e natural. Além disso, o resfriado é uma doença causada por vírus que afeta as vias respiratórias. Entre os sintomas mais comuns, estão tosse, espirros, coriza e congestão nasal. Muitos dizem que não há cura para o resfriado comum, cujo dura sete dias com ou sem remédio. Isso é verdade, mas existem tratamentos para reduzir os sintomas que acompanham o resfriado. Então, confira Remédios Caseiros Para Combater Resfriado Comum:

Remédios Caseiros Para Combater Resfriado Comum

Sintomas do Resfriado Comum:

Um resfriado é um tipo de infecção que pode ser causada por diferentes tipos de vírus. Entre os sintomas comuns:

É importante tratar o resfriado para que não fique doente com faringite, bronquite ou pneumonia.
Os tratamentos naturais oferecem alívio eficiente para os sintomas do resfriado comum. Então, confira Como Combater Resfriado Comum:

Alho Para Combater Resfriado Comum:

O alho possui propriedades antibacterianas e antivirais que são muito úteis no tratamento de sintomas de resfriado. Alho, juntamente com cebola e limão, é muito bom para o sistema imunológico, ajuda na abertura das vias aéreas e eliminação das toxinas do seu corpo.

  • Misture um dente de alho esmagado, duas colheres de chá de suco de limão, uma colher de chá de mel e uma meia colher de pimenta de caiena ou pó de pimenta vermelha.
  • Consuma diariamente até eliminar os sintomas.
  • Cozinhe quatro dentes de alho picado em um copo de água e adicione uma colher de chá de mel.
  • Tome isso duas ou três vezes por dia.
  • Você também pode consumir alho cru ou usar algumas gotas de óleo de alho em seus alimentos e bebidas.

Mel Combate Resfriado Comum:

O mel alivia a dor de garganta graças à sua grande quantidade de nutrientes e enzimas que ajudam na eliminação das bactérias e os vírus que causam resfriados.

  • Misture uma colher de sopa de limão com duas colheres de chá de mel.
  • Tome a cada duas horas para conseguir um alívio imenso do seu frio e dor.
  • Caso prefira, você pode consumir o mel sozinho.

Chá de Especiarias Para Combater Resfriado Comum:

Este é um remédio ayurvédico muito benéfico para eliminar com os sintomas do resfriado comum.

  • Misture um quarto de xícara de sementes de coentro, uma colher de chá e meia de sementes de cominho, uma colher de chá e meia de sementes de erva-doce e um pouco de sementes de feno-grego.
  • Ferva um copo de água e adicione uma colher e meia deste pó de especiarias.
  • Ferva em fogo baixo por 3 ou 4 minutos.
  • Coe e beba enquanto estiver quente.

Gengibre Combate Resfriado Comum:

O gengibre é antiviral, expectorante e tem propriedades anti-inflamatórias.

  • Consuma gengibre cru várias vezes ao dia.
  • Você também pode beber chá de gengibre com suco de limão e mel.
  • Outra opção é fazer uma pasta de gengibre, cravo e sal e comer uma meia colher de chá duas vezes por dia.

Sopa de frango Para Combater Resfriado Comum:

  • A receita clássica da avó para curar os sintomas de frio funciona porque tem nutrientes e vitaminas, além de antioxidantes que ajudam no aceleramento do processo de cicatrização.
    Para melhores resultados, faça sopa com vegetais orgânicos e frango.

Xarope de cebola roxa Combate Resfriado Comum:

Faça um xarope com cebolas vermelhas e mel ou açúcar mascavo.

  • Corte duas cebolas roxas em fatias.
  • Coloque uma fatia de cebola em uma tigela, adicione
  • mel, outra fatia de cebola e mel.
  • Repita o procedimento até o recipiente ficar cheio.
  • Cubra o recipiente e deixe repousando durante 12 a 15 horas.
  • Ao abri-lo, você terá um líquido grosso
  • como o xarope. Tome uma colher várias vezes por dia.

Pimenta Para Combater Resfriado Comum:

A pimenta é um dos tratamentos naturais mais facilmente disponíveis para os diferentes sintomas de um resfriado comum. A capsaicina ajuda a diluir o muco e alivia o congestionamento.

  • Adicione a pimenta em sua comida, ou também gargareje uma colher de chá de pimenta
  • preta misturada em um copo com água morna.
  • Você também pode fazer um chá.

Chá Mullein Combate Resfriado Comum:

  • O chá mullein possui propriedades expectorantes que alivia o congestionamento do tórax
  • geralmente acompanhado de resfriado comum.
  • Faça um chá e adicione mel, tome duas ou três xícaras por dia.

Leite Para Combater Resfriado Comum:

Quando combinado com açafrão e pó de gengibre, o leite ajuda no tratamento da tosse, dor no corpo e dor de cabeça.

  • Ferva o leite e adicione meia colher de sopa de açafrão e meia colher de sopa de pó de gengibre.
  • Deixe o leite esfriar para que possa beber tranquilamente.
  • Tente tomar isso duas vezes por dia, especialmente antes de dormir.

Canela Combate Resfriado Comum:

  • Misture uma colher de sopa de canela em pó e dois dentes de alho em um copo de água
  • fervente e deixe cozinhando por 15 ou 20 minutos.
  • Coe e beba enquanto estiver quente.
  • Adicione um pouco de mel e tome esse chá uma a três vezes por dia.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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