Remédios Caseiros

Como acabar com o estresse em apenas 5 minutos!

acabar com o estresse em apenas 5 minutos

Acabar com o estresse em apenas 5 minutos de forma natural e eficaz, pois, esta receita com certeza vai ajudá-lo pois possui formas naturais de resolver isso. Essa receita é feita por uma bebida, chamada de “Bebida Detox “.

Bebida Detox é um suco que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo, acabando assim com o Estresse.

acabar com o estresse em apenas 5 minutos
acabar com o estresse em apenas 5 minutos

Bebida Detox recebem esse nome devido à ação do fígado de desintoxicação, e daí que vem o nome dado aos sucos “Detox”. Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.

Benefícios de acabar com o estresse:

Dentre seus benefícios, além de tratar o estresse, estão:

  • Estimular o funcionamento do sistema imunológico;
  • O funcionamento do intestino;
  • Aumenta a disposição ao longo do dia;
  • Desempenho da memória.

Mas, antes de saber como acabar com o estresse em apenas 5 minutos confira um pouco sobre essa condição:

O que é o estresse?

O estresse é uma resposta do organismo (física ou mental) a um evento de esforço extremo ou importante, geralmente quando se sente ameaçado ou sob pressão.

Essa resposta libera uma série de reações químicas no seu organismo, o que provoca reações fisiológicas.

O organismo passa por diversos tipos de alterações durante nosso dia a dia; isso acontece sempre que o cérebro entende alguma atividade como ameaçadora ou que cause pressão, denominada Síndrome Geral de Adaptação ao estresse.

Essas alterações no organismos podem ser muito positivas, como por exemplo: se alguém está passando por períodos de pressão no trabalho, o cérebro percebe e responde com alterações que ajudarão o indivíduo a concluir suas atividades com eficiência.

Porém, se a pressão persistir por um longo tempo, as alterações benéficas passam a ser prejudiciais, manifestando-se no organismo de formas patológicas e com sintomas como dores de cabeça e dores de estômago.

Como acabar com o estresse em apenas 5 minutos:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva a seguir.

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

23 comentários

  • […] desequilíbrio hormonal, a má alimentação, a higiene inadequada e o estresse podem desencadear o excesso de produção de […]

  • […] os Radicais Livres são ótimas opções para incluir em uma alimentação saudável. Além disso, estresse, alimentos não saudáveis, radiação solar, poluição, tabagismo, consumo de drogas ou álcool […]

  • […] disso, a cor da Pele muda devido a vários fatores, como idade, exposição ao meio ambiente, estresse, falta de sono, má alimentação e até consumo excessivo de tabaco e […]

  • […] houver casos de hipertensão em sua família, pois a genética é um fator de risco além da idade, estresse, obesidade, estilo de vida sedentário e consumo excessivo de […]

  • […] Além disso, para Melhorar a Digestão é necessário que você tenha uma boa alimentação. O estresse, os maus hábitos alimentares, as toxinas ambientais, as infecções virais, os medicamentos e o […]

  • […] glândulas adrenais e causar esgotamento, especialmente se outros fatores na vida estão causando estresse. O estresse e a exaustão podem prejudicar a capacidade do corpo de manter […]

  • […] Esse tipo de disfunção pode acontecer de forma permanente ou eventual em grande parte da população masculina. A Disfunção Erétil pode ser ocasionada tanto por problemas de origem orgânica devido ao uso contínuo de medicamentos para tratamentos hormonais ou neurológicos, por exemplo, ou de origem psicológica decorrente de alguma situação de estresse. […]

  • […] Fadiga, intolerância ao estresse; […]

  • […] ser piorado por estresse emocional ou […]

  • […] Estresse e ansiedade também pode afetar sua capacidade de dormir bem, o chá da magnólia serve como um grande auxílio para dormir bem e é uma alternativa popular para a melatonina (hormônio). […]

  • […] Muita gente sabe que o estresse prejudica o coração e pode levar o indivíduo a um ataque cardíaco, mas, o que quase ninguém […]

  • […] exercício melhora seu sistema imunológico, sua saúde emocional, reduz o estresse e ajuda na perda de peso, tudo isso é necessário para aliviar a Colite […]

  • […] Estresse; […]

  • […] ulgebrão e urgebão, esse vegetal comum no Ocidente e na China tem tudo para auxiliar em casos de estresse e […]

  • […] O sal de epsom é uma ótima fonte de magnésio, sulfato e enzimas que reduzem a inflamação, relaxam os músculos tensos e promovem a função do sistema nervoso. Este processo proporciona alívio à dor nas costas causada pelo estresse. […]

  • […] de hidratação, regenerando a pele seca e que sofreu com ação do tempo, dos raios solares e do estresse. À medida que envelhecemos, nossa pele perde sua firmeza, elasticidade e umidade, aumentando a […]

  • […] de um período de seis meses resulta em menos cólicas durante a menstruação, bem como alívio do estresse psicológico associado com cólicas durante estes […]

  • […] dos usos mais conhecidos da planta é reduzir o estresse e a ansiedade. Dessa forma, ela pode ajuda-lo. Isso porque a valeriana possui propriedades […]

  • […] o seu óleo essencial é um excelente remédio para aliviar sentimentos de estresse e ansiedade. Muitos óleos essenciais têm um impacto semelhante e representam uma ótima […]

  • […] Reduz o risco de infecção ocular. Contém vários outros nutrientes que protegem os olhos do estresse oxidativo e evitam distúrbios oculares degenerativos, incluindo catarata e degeneração […]

  • […] estresse proporciona um grande problema ao corpo, aumentando a pressão arterial e reduzindo a função […]

  • […] os radicais livres são ótimas opções para incluir em uma alimentação saudável. Além disso, estresse, alimentos não saudáveis, radiação solar, poluição, tabagismo, consumo de drogas ou álcool […]

  • […] encontrados no Feijão-Preto podem aliviar a inflamação interna, enquanto também pode reduzir o estresse oxidativo em nossos […]

Deixe um comentário