Chá de Orégano – O que é, Benefícios e Como Usar

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Chá de Orégano – O que é, Benefícios e Como Usar
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Chá de Orégano – O que é, Benefícios e Como Usar para sua saúde. Além disso, o orégano é popular há anos graças ao seu sabor e aroma fortes. No geral, ele é utilizado para fazer molhos e dar um gosto especial aos alimentos.

Entretanto, o que poucos sabem é que o orégano também pode ser utilizado através de chá. Isso porque ele possui propriedades que são de suma importância para combater e prevenir doenças. Então não perca tempo e saiba mais sobre os benefícios do Chá de Orégano.

Benefícios do Chá de Orégano:

  • Alivia um pouco a asma;
  • Por causa do seu cheiro, é um estimulante para o sistema nervoso;
  • É um tônico capilar potente;
  • Promove alívio nas dores reumáticas;
  • A tosse e a bronquite também podem ser “combatidas” com o Chá de Orégano;
  • O chá ainda morno pode ser utilizado para aliviar dor de dente e inflamações nas gengivas e mucosas.

Propriedades do Chá de Orégano:

anti-inflamatório;
antioxidante;
carvacrol;
diurético;
antibacteriano;
carminativo;
expectorante;
sudorífico;
antiespasmódico.

Receita de Chá de Orégano:

O Chá de Orégano é um dos mais fáceis de fazer. Primeiro, você vai precisar de:

INGREDIENTES:

  • Uma colher de sopa de folhas de orégano;
  • Uma xícara de água.

MODO DE PREPARO:

  • Antes de tudo, coloque uma colher de sopa de folhas de orégano em uma xícara;
  • Depois, esquente uma xícara de água e desligue o fogo assim que a água ferver;
  • Por último, despeje a água na xícara contendo o orégano e misture;
  • Tome assim que o chá esfriar.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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