Os 30 Benefícios do Jatobá Para Saúde

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Cura Natural

Os 30 Benefícios do Jatobá Para Saúde
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Benefícios do Jatobá para saúde que você precisa conhecer! Além disso, o Jatobá é um fruto de uma árvore muito conhecida da floresta amazônica que não apodrece quando morre devido às suas propriedades anti-fúngicas. o Jatobá é uma árvore que pode chegar a alcançar de 14 a 21 metros de altura, e o tronco pode chegar a ter um metro e meio de diâmetro.

O Jatobá é um fruto muito popular que faz referencia a árvores do gênero Hymenaea L. (Fabaceae – Caesalpinioideae). O fruto também é conhecido pelos nomes de jutaí, pão-de-ló-de-mico e jataí. O fruto pode ser consumida e tem uma casca bem dura, composta por 40% de água.Benefícios do JatobáO Jatobá ainda é rico em ferro, Magnésio, potássio, Vitamina C, cálcio e Fósforo. Ele ainda possui mais potássio que a banana e mais cálcio que o leite!! Hoje em dia, o fruto é considerado um energético natural.

Então, Confira agora detalhadamente Os Benefícios do Jatobá Para Saúde:

1- Perda de Peso:

Consumindo regularmente o fruto, você poderá estimular a eliminação de líquidos, assim, você promoverá limpeza nos tratos urinários e renais.

2- Combate Infecções:

O fruto possui propriedades que são eficazes no combate a infecções. Além disso, essas mesmas propriedades podem prevenir micoses nos pés e candidíase.

3- Trata a Meningite:

O Jatobá contem propriedades anti-bacterianas que são essenciais no combate à meningite, além de auxiliar na expulsão de bactérias causadoras de doenças auto-imunes.

4- Retenção de Líquidos:

Como citamos no tópico acima, o fruto possui propriedades que ajudam a eliminar a retenção de líquido de forma eficaz. Você também pode fazer o chá da folha do Jatobá para tratar esta condição.

5- Tratamento de Inflamações:

O fruto também possui um poderoso agente anti-inflamatório, que combatem doenças intestinas, artrite reumatoide, lúpus, e pênfigos.

6- Fortalece o Sistema Imunológico:

Além de conter propriedades anti-inflamatórios, antifúngicos e antibacterianos, o Jatobá também age na construção do sistema imunológico saudável, tornando-o mesmo, mais preparado para combater vários tipos de problemas que venham causar danos a saúde.

7- Combate a Asma:

Todos nós sabemos que a asma é provocada pelo entupimento das vias aéreas, o que pode causar dificuldade em respirar. Entretanto, o Jatobá possui o propriedades que são essenciais para combater esta condição.

8- Vida Mais Ativa:

A árvore do fruto é muito utilizada para preparação do vinho de Jatobá e do chá do fruto. Ambos são considerados essências para fortificar e estimular o corpo.

9- Jatobá Para Tratamentos na Bexiga:

O chá do fruto é indicado no tratamento de problemas na bexiga, principalmente se o individuo sofre de cistites e problemas na próstata.

10- Rico em Antioxidantes:

O fruto possui uma quantidade bem significativa de antioxidantes. Os antioxidantes são essenciais no combate a toxinas e radicais livres que podem causar doenças ao corpo.

11- Rico em Cálcio:

O mineral cálcio encontrado no Jatobá, é essencial na prevenção de doenças ósseas. Além disso, o fruto pode prevenir osteoporose e artrite.

12- Rico em Vitamina C:

A quantidade de Vitamina C encontrado no fruto é essencial para aumentar a imunidade do corpo. Além disso, se você está sofrendo de resfriado, o chá de Jatobá pode ajudar a tratar esta condição.

13- Rico em Ferro:

O ferro encontrado na fruta pode ser capaz de ajudar no combate a anemia. Além disso, o consumo regular do Jatobá pode aumentar os glóbulos vermelhos do sangue.

14- Rico em Potássio:

Os níveis adequados de potássio encontrado no Jatobá é de suma importância para melhorar a saúde muscular, nervosa e circulatória.

15- Rico em Fósforo:

O Fósforo é um mineral que participa de muitas funções bioquímicas das nossas células. Ele é de suma importância para formação de ossos e dentes. Consumindo regularmente o Jatobá, você aproveitará o mineral que possui nessa pequena fruta.

16- Rico em Magnésio:

O magnésio tem muitas funções, que incluem a saúde dos músculos, nervos e ossos. Ele ainda melhora a pressão arterial e os níveis de glucose. Para aproveitar os benefícios deste poderoso mineral, basta consumir o fruto regularmente.

17- Possui Propriedade Antiespasmódica:

A propriedade Antiespasmódica, é uma propriedade que ajuda a relaxar os músculos e ainda ajudar a melhorar a coagulação do sangue.

18- Melhora a Saúde Ocular:

Apesar de não conter vitamina A (principal vitamina para saúde ocular), o fruto possui propriedades que melhoram significativamente a saúde ocular.

Jatobá

19- Combate a Gripe:

O fruto possui vitaminas e minerais que são essenciais para um monte de coisa. Entretanto, se você tem apenas uma gripizinha de leve, o Jatobá pode ajudar. Isso porque o fruto possui uma grande quantidade de Vitamina C, que pode combater rapidamente a gripe.

20- Possui Vitamina K:

Apesar de não ter uma quantidade considerável de vitamina K, o Jatobá pode sim ajudar na cicatrização de feridas.

Outros Benefícios do Jatobá Para Saúde:

  • Antibacteriana;
  • Adstringente;
  • Antifúngica,
  • Antioxidante;
  • Anti-inflamatória;
  • Laxativa;
  • Balsâmico;
  • Aperiente;
  • Diurética;
  • Descongestionante.

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